Jabolčni kis: prednosti in škoda za zdravje ljudi
Jabolčni kis se imenuje najmočnejše sredstvo tradicionalne medicine in kozmetike. Ta izdelek ima veliko dragocenih lastnosti in, če je pravilno uporabljen, ima lahko čarobni učinek na telo in telo. Znanstveniki so dokazali koristi in škode jabolčnega kisu, zato je vredno raziskati njegove lastnosti in pravila uporabe.
Koristi jabolčnega kisa za zdravje ljudi
Izdelek dobimo iz surovin jabolk s fermentacijo in fermentacijo. Pripravljen kis je ohranil vse dragocene lastnosti svežega sadja.
Koristne lastnosti jabolčnega kisu so zaradi bogate sestave.
Izdelek vsebuje:
- kalcij, ki pomaga krepiti kostno tkivo, krčenje mišic;
- železo, ki ohranja optimalno ravnotežje v telesu rdečih krvnih celic;
- kalij, ki nadzira aktivnost srca in presnovnih procesov;
- Vitamin A, pomemben za krepitev imunosti, ohranjanje zdravja žensk;
- Vitamine B, potrebne za delovanje živčnega sistema;
- drugi vitamini in minerali, brez katerih je normalno delovanje telesa nemogoče;
- klorovodikova kislina, vključena v prebavo hrane;
- pektin, ki je odgovoren za normalizacijo ravni holesterola v krvi;
- 16 aminokislin, potrebnih za izdelavo tkiva;
- organske kisline, ki izboljšujejo delovanje gastrointestinalnega trakta, pomagajo odstraniti toksine iz tkiv in hraniti telo mlade
Zdravilne lastnosti, iz katerih pomaga bolezen?
Z pravilno uporabo naravnega izdelka lahko preprečite in pozdravite številne bolezni.
Zdravilne lastnosti jabolčnega kisu so naslednje:
- krepitev imunitete;
- boj proti virusom in bakterijam v telesu;
- obnovitev kardiovaskularnega sistema;
- znižanje krvnega tlaka;
- normalizacija delovanja prebavnih organov;
- izboljšanje delovanja živčnega sistema, obnavljanje telesa med stresom, depresijo, nespečnostjo;
- normalizacija apetita;
- izguba teže;
- odprava simptomov splošne šibkosti;
- zmanjšanje količine glukoze in holesterola v krvi;
- zmanjšanje toksemije in zgaga v času dojenčka.
Kako jemati jabolčni kis?
- Za drisko, črevesne krče, zgago, napenjanje pijte pol kozarca vode dvakrat na dan z dodatkom 5 ml jabolčnega kisu, dokler se neugodni simptomi popolnoma izločijo.
- Za zdravljenje in preprečevanje drugih bolezni ter podaljšanje telesne mladosti 5 ml kisa mešamo v kozarcu vode in porabimo 4-krat na dan v teku 1 meseca.
- Za povečanje odpornosti se 10 ml kisa razredči v 120 ml vode in pije dvakrat na dan 30-60 dni.
Kako jemati kis za hujšanje? Po nasvetu strokovnjakov za prehrano je treba 20 ml proizvoda združiti s 400 ml vode in 10 g medu. Nastala raztopina je treba razdeliti na dva dela: prvo pijačo pred zajtrkom, drugo - ponoči.
Po pitju zdravilne pijače je nujno, da se usta izplavate z navadno vodo.
To bo preprečilo razpoke zobne sklenine pred učinki kisline.
Uporabite zunanjo uporabo
Dragocena sestava jabolčnega kisu omogoča uporabo tega izdelka ne samo v tradicionalni medicini, temveč tudi v kozmetologiji. Naravno zdravilo je v številnih primerih učinkovito. Razmislite še nekaj.
Z izgubo teže in boj proti celulitu
Kis je razredčen z vodo v razmerju 1: 3. Kos bombažne tkanine se navlaži s to raztopino in se nanese na problematična področja telesa. Obloge pustite, da se popolnoma posušijo, nato pa se tuširajte. Ta postopek je priporočljiv skozi dan za mesec.Učinek je dosežen, ker se ohladi koža pod oblogo ocetne kisline, zaradi česar se podkožni metabolni procesi pospešijo, da se ogreje telo in se zažge veliko kalorij.
Z razširjenimi žilami
Neuničeni kis 3 krat na dan, drgne noge, se giblje od stopal do stegen. Zunanja obdelava se dopolni z uporabo izdelka znotraj: 5 ml jabolčnega kis in 10 g medu mešamo v kozarcu tople vode. Nastala pijača je razdeljena na jutranje in večerne sprejeme.
Za nego kože obraza in telesa
Redna uporaba jabolčnega kisu pomaga gladkim gubam, izboljša ton obraza in ozdravi kožo. Produkt razredčimo z vodo v razmerju 1: 6 in ga uporabimo kot tonik, s čimer se izognemo površini veke. Raztopino lahko dopolnimo z infuzijo zelišč, naribanim kumaricem, olivnim oljem.
Za zdravljenje in obnovo las
Neočiščeni jabolčni kis 2-krat na teden za mesec, narezan v lasišče, da se znebite prhljaja. V tem primeru je glava prekrita s toplim brisačo in po 10 minutah sperite. S kombinacijo jabolčnega kisu z ricinusovim oljem v razmerju 2: 1 dobijo negovalno masko, ki v desetih sejah lahko obnovi brezhibne dlake, postane mehkejša, poslušna in sijajna.
Nega nog
Kos črnega kruha je namočeno v koncentriranem jabolčnem kisu in se uporablja na koruzah in žličkih na stopalih. Obkladek je fiksiran z ometom in je ostal 2 uri. Kopeli z dodatkom kozarec kis, da se znebite neprijetnega vonja stopal.
Za zdravljenje oralnih bolezni
Za zdravljenje parodontalne bolezni, preprečevanje kariesa, pobijanja zobne sklenine, je dovolj, da vsak dan sperite usta z raztopino kisa in vode (5 ml na 200 ml). Po nanašanju zdravila vedno izperite z navadno vodo, da preprečite škodljiv učinek kisline.
Kuhanje kisa doma
Domači kis je veliko bolj zdravi izdelek, pripravljen v industrijskem okolju.
Če želite tak izdelek izdelati sami, boste potrebovali:
- 1 kg sladkih jabolk;
- 1 l prečiščene vode;
- 100 ml namiznega kisa;
- 120 gramov sladkorja.
Korak za korakom recept.
- V kuhani in ohlajeni vodi raztopi sladkor.
- Jabolka je naključno razrezana in potopljena v kozarec vode, tako da je polna.
- Posoda je zaprta in pustimo, da se segreva 10 dni. Dvakrat na dan raztopina pretreseta.
- Nato se vsebina kozarega filtrira in razredči s kisom.
- Izdelek je na voljo v pripravljenosti za en mesec v topli sobi.
Možni neželeni učinki
Če jemljete kis, po posvetovanju z zdravnikom v majhnih količinah in v skladu s predpisi je tveganje za neželene učinke minimalno.
Če kršite ta pravila, bo verjetno prišlo do zapletov.
- Pojav gastropareze je kršitev trajanja praznjenja želodca. Apple jabolčni kis zmanjša absorpcijo sladkorja v krvi z znižanjem hitrosti, s katero hrana zapusti želodec.
- Zmanjšan apetit. Učinek se bo nanašal samo na ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne teže. Ostalo bo imelo lažen občutek nasičenosti, kar bi povzročilo zmanjšanje števila porabljenih kalorij.
- Pojav navzeje. Ta učinek se lahko pojavi kot posledica kršitve prebavnih procesov in zaradi dejstva, da ima pijača neprijeten okus.
- Izločanje kalija iz tkiv. Veliki dnevni odmerki jabolčnega kisu prispevajo k izgubi mineralov.
- Erozija zobne sklenine. Če ne spiramo ustne votline vsakič, ko ste vzeli zdravilo, bo kislina, ki jo vsebuje, uničila emajl.
- Opečen požiralnik. Takšen učinek se lahko pojavi pri požiranju nerazredčenega jabolčnega jabolčnega kis.
- Opekline kože Uporaba celo nekaj kapljic koncentriranega kisa verjetno povzroči hudo opekline. Preden uporabite maske za nego kože ali las, morate opraviti test občutljivosti. Da bi to naredili, raztopino kisa v vodi navlažite notranjo stran zapestja in po 20-40 minutah ocenite rezultat.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Tudi v odsotnosti vidnih kontraindikacij pred uporabo jabolčnega kisu se morate posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje z jabolčnim kisom je kontraindicirano pri:
- cistitis;
- hude jetrne patologije;
- motnje trebušne slinavke;
- razjed želodca;
- gastritis;
- med nosečnostjo;
- dojenje;
- pa tudi v otroštvu in adolescenci.
Pomembno je vedeti, da jabolčni kis ni združljiv z nekaterimi zdravili. Ne moremo jemati sočasno z zdravili za diabetike zaradi tveganja za zmanjšanje ravni glukoze in kalija v telesu. Prepovedana je tudi vzporedna uporaba kisa in diuretikov.
Edinstveni naravni izdelek jabolčni kis se lahko spoprime s številnimi težavami, izboljša imuniteto, podaljša mladost.Vendar pa je treba zapomniti, da to ni droga, ampak le dopolnjuje zdravljenje z zdravili.
