Bučna je koristna zelenjava, katere deli se uporabljajo ne le pri kuhanju, pač pa tudi v tradicionalni medicini in kozmetologiji. Najpogosteje je sončnično seme. Imajo edinstveno sestavo z veliko količino vitaminov, aminokislin, mineralov. Koristi in škode za ženske bučnih semen so opisane v nadaljevanju.
Zakaj so uporabna bučna semena za ženske?
Mineralna sestava bučnega semena je resnično edinstvena. Vključuje železo, baker, magnezij, jod, kalij, mangan in druge nepogrešljive elemente. Na primer, majhen peščica izdelka vsebuje več dnevnih količin tokoferola, impozantne količine holina, askorbinske kisline, najpomembnejših vitaminov.
Pomembno je vedeti, kakšne so razlike med praženim in surovim bučnim semenom. To bo ženski omogočilo, da bi v svojo prehrano dodala najbolj koristne in varne za zdravje.
Pražena semena
Ne smemo pozabiti, da so pražena semena manj koristna. Dejansko je v procesu toplotne obdelave izgubil veliko količino vitaminov. Poleg tega se v procesu maščob oksidirajo, nastajajo škodljivi peroksidi, aldehidi. Če jeste ocvrte hrane in tudi z dodatkom soli,potem bo tako zdravljenje nedvomno škodilo telesu.
Surovo sončnično seme
Toda v surovem izdelku so najbolj izražene zdravilne lastnosti bučnih semen. Navsezadnje se v njih vso "korist" ohranja v primarni naravni obliki.
Za pridobitev največje koristi od surovega semena morate jesti največ 50-55 g na dan. To je majhen peščica. Če nameravate s pomočjo takšnega izdelka znebiti zajedavcev, je bolje, da ga grün v kašo. In za povečanje imunosti, tudi mešati z naravno čebelji med.
Koristne lastnosti med nosečnostjo in dojenjem
Najprej je treba opozoriti, da izdelek, o katerem razpravljamo, v surovem stanju, odlično opravlja toksikozo. Zato je treba v zgodnjo nosečnost dodati vaši prehrani, ki čakajo nosečnice. Če želite obvladati slabe zdravstvene težave, jejte na semenu na prazen želodec na običajen način ali pa mletite in pijte vodo.
Druga koristna lastnost izdelka za bodoče matere je preprečevanje zaprtja. Ta problem pogosto skrbi nosečnice. Uživanje surovega semena pomaga odpraviti obstoječ problem in preprečiti nastajanje novega.
V zadnjem trimesečju nosečnosti je takšna jed je koristna za jesti, ker aktivno odstrani sol in odvečno tekočino iz telesa. Kot rezultat, dekle se znebi edem.
Bučna semena, ki se med laktacijo redno uživajo, pomagajo znatno povečati količino materinega mleka. To je predvsem posledica diuretičnega učinka zdravila. Na dan lahko pojedete največ 100 semen. Z lahkoto jih nadomeščamo z bučnim oljem v količini 2-3 žlici. žlice.
Vendar ne smemo pozabiti, da so surova semena bogata z beljakovinami in maščobami, zato jih je težko zaznati v telesu ženske, oslabljene zaradi težkega problema med nosečnostjo. Prav tako ne uporabljajte izdelka v prevelikih količinah.
Recepti z bučnimi semeni v tradicionalni medicini
Pogosto bučna semena se uporabljajo v tradicionalni medicini. Na primer, za obravnavo nepravilnosti v mehurju. S takšnim problemom se na dan vzame 2 tbsp. žlice izdelka v kateri koli obliki. Krepi mišičje telesa in pomirja razdraženo sluznico.
Za nevrastenijo, ki na primer nosečnice pogosto trpijo, boste morali vzeti 90 g olupljenih semen buče, jih pršiti brez olja do čokolade in jih nato zdrobiti. Uporabljena in kožna semena.
Nastala mešanica se kombinira z 90 g črnega jamskega jurčka (jagode) in 1 čajno žličko brušenega jajčne lupine. Po temeljitem mešanju se zdravilo vzame 3-krat na dan po obroku in 1 čajno žličko.
Za bolezni ledvic lahko uporabite posebno zdravilno bučo. Pripravljen je iz 1 čajne žličke semen, ki so izdelani s polnim kozarcem vrele vode in napolnjeni v termosu vsaj pol ure. Nato se orodje uporablja v polovici skodelice 2-krat na dan, ne glede na obroke.
Uporaba v kozmetologiji
Zaradi edinstvene sestave bučnih semen, ki vključuje številne biološko aktivne snovi, se aktivno uporabljajo v kozmetologiji.
Olje se pripravi iz izdelka, ki ima naslednje lastnosti:
- baktericidni;
- celjenje ran;
- protivnetno.
Kot rezultat, se olje uporablja pri zdravljenju ekcemov, diateze, herpesa, tlačnih ran, opeklin in drugih težav s kožo. Uporabite ga lahko za nego kože, las, nohtov, tudi doma.
Najlažja možnost je dodati zdravilo za pripravljene kreme, maske, tonike. Redna uporaba jih hrani, vlaži kožo in izboljša njegovo elastičnost.Bučno seme olje se aktivno bori z prhljajem, aknami. Pomaga pri obvladovanju znakov staranja kože in na splošno močno podaljšati svojo mladost.
Primerno sredstvo za katero koli vrsto kože. Toda poseben učinek je dosežen pri uporabi za nego suhe, zrele, občutljive kože.
Ko se borite proti aknamom, morate samo tople olje nanesti na vato, ki je v vroči vodi posušen. Bombažna volna se nanese na problematično območje približno 10-12 minut, po kateri se koža posuši in spere s hladno vodo. Ponovite postopek 3-krat na teden.
Da bi se znebili gube, oteklin in vrečk pod očmi, je treba uporabiti ogreto olje na problematična območja. Po 40-45 minutah posušimo ostanek s papirnato brisačo. Izplakovanje pomeni ni potrebno.
V primeru izgube las olje v obliki toplote skrbno potresemo v lasišče in pol ure delamo pod toplo brisačo. Nato orodje speremo s toplo vodo. Za preprečevanje se postopek izvaja vsakih nekaj tednov. Za zdravljenje - vsak drugi dan teden dni.
Prednosti odstranjevanja črvov
V sklopu kompleksnega zdravljenja se bučna semena uporabljajo za boj proti črvi. Učinkovito vplivajo na trakove in oblike. V tem primeru je orodje nestrupeno in popolnoma neškodljivo za telo.
Za zdravljenje semena odstranimo lupino. Morali bi ostati tanek zeleni film. Seme v tej obliki temeljito mleti v malti. Dovolj je, da vzamete 270 g izdelka. Nastali masi vlije 40 ml filtrirane vode. Zmes ponovno speremo in jo nato kombiniramo z 10 g naravnega čebeljega medu.
Zdravilo se vzame na prazen želodec, eno čajno žličko uro, dokler celoten del ni končan. Po 3 urah je pijan 25 g magnezijevega sulfata. Po nadaljnjih 30 minutah damo klistir.
Kako jesti bučna semena?
Najbolje je jesti suhe buče semena na prazen želodec. Kot je bilo že omenjeno zgoraj, je priporočeni delež za odrasle približno 50 g. Samo za zdravljenje lahko odmerek znatno povečate.
Lahko jeste celo seme ali jih mletite v mlin za kavo in premešajte z vrelo vodo. Če se odločite, da izdelek dodate v katero koli posodo, je najbolje izbrati solato sveže zelenjave. Podnožje ne sme biti vroče.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Negativni učinki uporabe bučnega semena so možni le v redkih primerih. Na primer, če jih redno uporabljate v velikih količinah, še posebej po predhodnem cvrtju in soli. Visoka kalorična vsebnost semen, o kateri se razpravlja po toplotni obdelavi, bo negativno vplivala tudi na obliko. Hitro se bo pojavilo več kilogramov.
Če jeste sončnice, ki odstranjujejo luske od njih z zobmi, lahko to negativno vpliva na stanje sklenine. V redkih primerih obstaja celo posamezna nestrpnost do izdelka.
Preden dodate bučno seme v svojo dieto, se prepričajte, da pregledate seznam kontraindikacij tega izdelka:
- težave s prebavili (prisotnost razjed, povečana kislost, težave s črevesno motiliteto);
- debelost.
Z izjemno previdnostjo je treba pri bolnikih s sladkorno boleznijo uporabiti bučno seme. V tem primeru je izdelek dovoljeno uporabljati šele po posvetovanju in dovoljenju strokovnjaka. Podobna priporočila veljajo za bolnike z žolčnimi boleznimi. V tem primeru, v skladu s priporočili zdravnika, zmanjšajte odmerek.
