Bogata kemična sestava te dobrote naredi običajen vsakdanji izdelek učinkovito sredstvo za ozdravitev. Pogosta uporaba zdravila lahko znatno zmanjša tveganje za razvoj številnih bolezni. Poleg tega imajo leseni obarvani prijeten okus in imajo visoko hranilno vrednost. Toda prednosti in škode orehov so predmet posebne pozornosti.
Orehi: zdravilne lastnosti
O kemični sestavi orehov lahko napišete znanstveno zbirko. V njej je toliko uporabnih spojin, da je v dveh besedah težko povedati.
Posebna pozornost si zasluži:
- Esencialne omega maščobne kisline;
- skoraj celoten obseg vitamina B;
- provitamin A in askorbinsko kislino.
Nikotinska kislina, vitamin K in antioksidanti so prav tako prisotni v njegovi sestavi in so uporabni za nastanek krvi.
V različnih delih najdemo:
- vlakna;
- dragocene rastlinske beljakovine;
- tanini;
- eterne spojine;
- kalij, magnezij, kalcij, železo, žveplo, aluminij, fosfor, cink, mangan;
- aminokisline (asparagin, glutamin, cistin);
- steroli;
- kumarini;
- alkaloidi.
V človeškem telesu te komponente delajo na prehrani možganov, preoblikujejo živčni sistem in izboljšajo spomin. So zelo koristni za duševno aktivnost in so preprosto potrebni za otroke na stopnji rasti in razvoja ter za odrasle med dnevnim duševnim delom.
Snovi, ki jih vsebujejo orehi, igrajo pomembno vlogo pri izgradnji tkiv srca in krvnih žil. Poleg tega vsebuje tudi najredkejšo in najbolj iskano obliko vitamina E.
- Izdelek zmanjša kapilarno prepustnost.
- Krepi stene krvnih žil.
- Prispeva k prilagajanju krvnih žil v stresne situacije.
- Razdeli konglomerate holesterola v preproste prebavljive spojine.
- Preprečuje nastanek maščobnih rastlin na notranji steni krvnih žil.
- Priporočeno za preprečevanje ateroskleroze in bolezni srca.
Delikatesa pomaga pri preprečevanju zaprtja, poleg tega pa ima baktericidni učinek, ki ga rešuje patogena črevesna flora. Tanini spodbujajo zdravljenje sluznice. Z njim se že davno prilagajajo iztrebki črvov.
Oreh ima toničen in protivnetni učinek, minerali pa v svoji sestavi ohranijo elektrolitsko ravnovesje.So neposredni udeleženci v metabolizmu, zato je uporaba orehov koristna pri metabolnih motnjah in zlasti pri debelosti. Raven elektrolitov vpliva tudi na krvni tlak, kar pomeni, da lahko rjavega trepalnika uporabite za preprečevanje hipertenzije.
Antioksidanti zmanjšujejo tveganje za nastanek raka dojke in prostate. Melatonin uravnava spanec, se prilagaja spremembi dneva in noči ter pozitivno vpliva na živčni sistem.
Prednosti telesa
Uporabne snovi dobesedno vsi deli rastline in vsak od njih se lahko uporabljajo za povsem drugačne namene.
Orehova jedrca
Orehove jedrca izboljšujejo spomin. Normalizirajte ledvice in jetra.
Uporabljajo se za nadomeščanje učinkov sladkorne bolezni, saj so močna sredstva za krepitev krvnih žil.
Pregrade
Suhe pregrade so dragocena surovina za pivovarstvo. Od teh pripravimo snovi, ki pomagajo vzpostaviti in vzdrževati imuniteto.
Alkoholni koncentrati se uporabljajo za:
- notranje in zunanje ginekološke težave;
- vozlišča v ščitnici;
- polipozne formacije v črevesju;
- ki se uporablja pri manipulaciji vnetja sluznice debelega črevesa.
Poleg tega tinktura na stenah pomaga odpraviti toksine in žlindre.
Olje
Orehovo olje pospešuje pogodbeno sposobnost krvnih žil, pomaga pri boleznih ledvic in se skupaj z medom uporablja kot zdravilo proti tuberkulozi.
Nafta vsebuje vse prednosti jeder:
- prispeva k redčenju in izpustu sputuma;
- indicirano za bronhitis in astmo;
- pri ljudeh z nagnjenostjo k raku, zavira rast tumorja;
- obnovi celice jeter.
Listi
Listi orehov so bogati z vitaminom C, flavonoidi, karotenom in glikozidi. Sok rastline preprečuje širjenje več kot sto patogenov. Uporablja se za bolečine v trebuhu, drisko, dysentery. Uporablja se kot anthelmintik.
Listi imajo diuretični in holeretski učinek. Od teh se preparati uporabljajo za krepitev dlesni in zatiranje bolečin v grlu.
Shell
Lupina vsebuje:
- kumarini;
- karboksilne kisline;
- tanini;
- fenoli.
Zaradi svojih kemijskih lastnosti pomaga pri obvladovanju kožnih bolezni.Kopeli z infuzijo na lupini so prikazani pri luskavici in ekcemu. Sredstva se uporabljajo za aplikacije za herpes in dermatitis.
Koristi orehov za moške, ženske
Kombinacija cinka, kalcija in magnezija ugodno vpliva na sfero moških spolovil. Oreh spodbuja proizvodnjo hormonov, povečuje učinkovitost in njena sestavljena eterična olja pomagajo pri telesni utrujenosti. Nezreli orehi so še posebej koristni za moške. Vsebujejo do 15-krat bolj aktivne snovi, ki ne samo povečujejo moške sposobnosti, ampak tudi spodbujajo proizvodnjo sperme.
Za nosečnice je dobro, da 2-3 mesa dnevno jedo. Maščobne kisline krepijo živčni sistem in so vključene v nastanek možganov nerojenega otroka. Oreščkovih jedrc dajejo materino mleko sladek okus, povečajo njegovo hranilno vrednost in okrepijo imuniteto mame in otroka.
Možna škoda zaradi uporabe
Živilska alergija - bolečina našega časa. Orehi, kot visoko beljakovinski produkt, lahko povzročijo tudi reakcijo. V primeru individualne nestrpnosti od njih, seveda, je vredno vzdržati.
Orehi so zaradi visoke vsebnosti maščob težki za prebavo.Poudarjajo trebušno slinavko in prekomerna poraba lahko povzroči prehranske motnje in povzroči zaprtje.
Z večjim krvnim strdkom so prednosti uživanja oreškov vprašljive. To je praktično edina, vendar najpomembnejša kontraindikacija.
Uporaba
Obseg orehov je širok: iz nje pripravimo najbolj okusne slaščice in tudi zavremo in vztrajamo pri zdravilih.
V ljudski medicini
V receptih tradicionalne medicine se uporabljajo nezrelo zeleno sadje, zreli drupi, lupine, pregrade, listi in lubje dreves.
- Sama oreh se uporablja za krepitev srčne mišice, aktiviranje aktivnosti možganov, rekuperacijo in izboljšanje telesa. Mešan je z drugimi koristnimi proizvodi: med, rozine, suhe marelice, limone. Zmešan v pasto. Uporabite kot koristno poslastico.
- Na lubja vztrajajo pri rahitisu zdravil. Iz njega pripravite sredstva za tumorje in razjede.
- Zeleno sadje obravnava želodčne motnje in odpravlja krče gladkih mišic. Matice vztrajajo pri alkoholu. Koncentrati pijejo čajno žličko.
- Zdravilni tinkturi so narejeni iz pregrad, ki pomagajo pri menstrualnih motnjah, mastopatiji, cistah in polipih organov ženskega reprodukcijskega sistema.Pomeni meriti kapljice in jih razredčiti.
- Olje v oreh pomaga nosečnicam pozabiti na toksikozijo.
- Za preprečevanje mraza in gripe se jedo cesto s medom in limono.
- Orehova pasta se uporablja zunaj za zdravljenje razjed in kožnih lezij.
- Kopeli z listi orehov olajšajo zunanje draženje. Smrdečo srbenje.
- Ležišča iz listov se uporabljajo za zdravljenje ginekoloških bolezni, stomatitisa, gingivitisa, tonzilitisa, bolezni ledvic in mehurja. Ta del rastline vsebuje grenke aromatične spojine, ki lajšajo glavobole.
Pri kuhanju
Oreščice so hranljive in imajo zelo prijeten okus. Uporabljajo se v naravnih in predelanih oblikah. Gredo v sladkarije, halvah, pecivo, marcipan, churchkhela in druge bonbone.
Oreh je priljubljena rastlina na Kavkazu. Tam se je zdelo sveto. Lokalne države hranijo veliko receptov za pripravo različnih sladic iz sladkih jedrc.
Nezrelih sadežev so prijetni okusu, so vključeni v prehrano s hrano za prehrano, se uporabljajo za izdelavo marmelade.
Orehov jam - koristi in škode
Orehov oreh je narejen iz zelenih nezrelih sadežev. Njena glavna prednost je visoka vsebnost joda in na splošno tak izdelek je delikat - ga ni mogoče najti na policah običajnih trgovin.
Nutmeg ojačuje živčni sistem in imuniteto, pomaga pri želodčnih boleznih. Je rahlo grenak in podoben javorjevemu sirupu po okusu.
Preveč džema ni vredno jesti.
In to ni posledica visoke vsebnosti sladkorja v njem, ampak vse zaradi istega joda, ki lahko pri prevelikem odmerjanju povzroči zastrupitev.
Največja količina, ki jo lahko enkrat jeste, je tri žlice.
Stopnja uporabe na dan
Koristne lastnosti orehov se pojavljajo z zmerno porabo.
Preseganje priporočenega dnevnega nadomestila povzroči kršitve v jetrih in trebušni slinavki:
- je dovolj, da odrasla jesti sedem olupljenih oreškov ali 14 polovic;
- otroci dvakrat manj;
- za nosečnost in dojenje je norma - ne več kot 3 cele matice ali 6 polovic na dan.
Ne pozabite, da oreški - visoko kalorično hrano. Bolje je, da jih ne dodajamo osnovni prehrani, temveč delno zamenjamo za druge izdelke. Zjutraj se lahko namesto slanine in jajc jede peščica oreščkov ali pa lahko zamenjajo eno od načinov mesa.
Ni čudno, da so nekateri narodi obdarili oreh z lastnostmi svetega rastlinja. Ima ogromen potencial. Najpreprostejši način doživljanja moči narave je dopolniti prehrano z orehovimi jedrci.
