Glavni cilj obravnavane prehrane je zmanjšati količino maščob in beljakovin (namreč živali) v prehrani bolnika. In poleg tega, namizna sol. Te spremembe zmanjšujejo nastajanje sečne kisline in vodijo do odstranitve že obstoječega v telesu. Takšna prehrana je pogosto predpisana za protin.
Kaj je prehrana "Tabela številka 6"
Ta prehrana je medicinski sistem prehrane, ki je pomembno, da se premaknete, da bi ublažili vaše stanje z različnimi urolitiazo in protino ter pospešili proces celjenja.
Posebna prehrana vodi v normalno metabolizem, vam omogoča, da odstranite iz telesa različne škodljive spojine, vpliva na nastanek sečne kisline.
Zdravilna prehrana, imenovana "Tabela številka 6" - je popolna prehrana, ki je primerna za moške in ženske. Ima običajno dnevno energijsko vrednost, zato lahko ta sistem moči sledi dolgo časa brez poškodb zdravja in hujšanja.
Dietna pravila za protin in povišane sečne kisline
S problematiko, o kateri razpravljamo, se soli sečne kisline aktivno zadržujejo v sklepih in ledvicah.Ta proces vodi k motenju delovanja pomembnih organov.
Obsežno zdravljenje problema nujno vključuje poseben meni za bolnika.
- V dnevni prehrani mora biti približno 400 gramov ogljikovih hidratov, približno 60 do 80 gramov beljakovin in 70 do 90 gramov maščobe. Povprečna vrednost energije (če upoštevate priporočeno prehrano), bo od 2.600 do 2.800 kcal.
- Pacient na razpravi o prehrani bo zagotovo moral skrbno spremljati količino sladkarij v meniju. Ne morete jesti več kot 75 gramov sladkorja. Sol je dovoljen v količini, ki ni večja od 9 g. Navedeni ukrep se izračuna na dan.
- Bodite prepričani, da pijete veliko med prehrano. Povprečna teža odraslega naj pije približno 3 litre tekočine. Ta številka vključuje tudi juhe. Veliko količino pitja aktivira urinski sistem in ledvice. Kot rezultat, sečna kislina se hitro naravno izloča. Če ne morete piti veliko vode, jo lahko nadomestite s proizvodi z diuretičnimi lastnostmi. Med takšnimi izdelki izstopajo sveže kumare in lubenice.
Tudi v procesu potrebujete:
- Če želite jesti bolj pogosto in v minimalnih delih. Najmanj 5-krat na dan.
- Dnevna pijača alkalne mineralne vode in naravne
- Izogibajte se postu. Če oseba že dolgo ne želi jesti, koncentracija nevarne snovi v krvi znatno poveča, kar poslabša bolnikovo stanje.
- Meso, ribje jedi je treba kuhati izključno in poleg tega opustiti uporabo juhe, ki ostane po kuhanju.
- Zmanjšajte porabo purinov. Proizvodi z visoko vsebnostjo: stranski proizvodi mesa, pekovski kvas, lanena semena, suhe rozine in drugi.
Tabela: prehrambeni izdelki "tabela številka 6"
Da bi pravilno sledili prehrani in se nevidno ne prepustili prepovedanim zdravljenjem, bi morali uporabljati posebne tabele s podatki. Vsebovati morajo informacije o dovoljenih in omejenih (delno / v celoti) izdelkih. Dovolj je, da te mize držite na hladilniku in jih neprestano držite na vidiku, da ne odstopate od pravil.
Dovoljeni izdelki
| Kategorija | Lahko jesti |
|---|---|
| Pečenje | Od ržene / pšenične moke |
| Ribe, meso, perutnina | Nizko vsebnosti maščobe vsake možnosti |
| Maščoba | Maslo / rastlinska olja |
| Mlečni / mlečni izdelki | Nizka maščoba |
| Juhe | Mleko in zelenjavna juha |
| Zelenjava, sadje, jagode | Vse surove ali kuhane |
| Sladice | Marmelada, marmelada, marmelada |
| Mleček | Vsak neomejen |
| Pijače | Kisseli, sadne pijače, sokovi, mineralna voda, kvass, kava in čaj (nizka trdnost). |
V celoti ali delno omejeni izdelki
| Kategorija | Ne morem jesti |
|---|---|
| Pečenje | Puff pecivo |
| Ribe, meso, perutnina | Mastne sorte |
| Maščoba | Mast, margarina, svinjina in druga mesna maščoba |
| Mlečni / mlečni izdelki | Kisli, maščobni in zelo slani sir |
| Juhe | Juha fižola, mesa, graha, gob, rib, kislina |
| Zelenjava, sadje, jagode | Vsak mariniran |
| Sladice | Čokolada |
| Mleček | Legumes |
| Pijače | Alkohol, čaj in kava (visoka trdnost) |
Jajca se lahko porabijo, vendar so omejena. Dovoljeno je jesti največ eno na dan. Potrebno bo popraviti število krompirja, ne več jih je več - trikrat enkrat na teden.
Diet za protin med poslabšanjem
Dieta "tabela 6" za protin je opazna s posebno skrbjo med poslabšanjem bolezni. Tudi najmanjša odstopanja od njega lahko močno poslabšajo bolnikovo stanje. Posebno previdno v tem težkem obdobju morate upoštevati režim pitja - razdelite 3 litre tekočine ves dan in ga pijete kot zdravilo, ne da bi pri tem zmanjšali priporočeno količino. Od kave v času poslabšanja bolezni je treba opustiti.
V meniju boste morali odstraniti naslednja živila / pijače:
- vse ribe;
- grozdje in maline;
- vsak sir;
- teletina;
- torte in peciva;
- vse začimbe.
Pri poslabšanju bolezni je strogo prepovedano soljenje posode tudi v najmanjših količinah.
Značilnosti prehrane "Tabela številka 6" za moške, ženske
Moški dobijo Protin znatno pogosteje kot ženske. Pri moških se patologija ponavadi pojavlja po 40 letih, pri ženskah pa po menopavzi.
Pogosti vzroki protina pri moških so debelost in / ali pogosta uporaba alkohola. To velja zlasti za ljubitelje piva. Zato bi morala prehrana za protin za moške izključiti uporabo maščobnih pripomočkov, "pene" in drugega alkohola v poljubni količini.
Za ženske je glavna težava redna prehrana, ki jedo veliko muffina in čokolade. Te točke in morate posvetiti posebno pozornost spremembam v prehrani. Priljubljene prepovedane slaščice je treba zamenjati z domačim sadnim želejem iz sadnega / jagodičja sokov, pastil, džemov, karamela. Obroke je treba zmanjšati ob vsakem obroku.
Ponudbe držanja dni posta
Poleg prehrane je priporočljivo, da se bolnikom z protino ne pozabite na posebne dnevne dni, ki telesu omogočajo odmor od stalnega dela pri prebavi različnih težkih izdelkov. Če tako organizirate takšne dneve, bodo bolniku omogočili, da se znebite toksinov, toksinov in presežne sečne kisline. Ustrezno raztovarjanje telesa pospeši odstranjevanje vseh presežkov naravno.
Nekateri bolniki zmotno verjamejo, da bodo morali v teh dneh popolnoma umreti. Pravzaprav v času raztovarjanja morate jesti lahke in preproste jedi / hrano, pa tudi veliko piti.
Najpogostejše možnosti za dnevne noči so naslednje:
- Sadni. Ves dan je porabil 1 kg sadja. Izberete lahko katerokoli sadje, ki je dovoljeno za bolnike z protinom. Glavna stvar je, da se za ta namen ne izbere nobene vrste sliv.
- Zelenjava. 1 kg svežega, kuhanega, pečenega (brez masla) ali parjene zelenjave se jedo ves dan. Vsak drug kot krompir bo naredil.
- Kuharski sir. Funt nemastnega mlečnega proizvoda se porazdeli čez dan, razdeljen na več obrokov.
Po vašem okusu lahko organizirate kombinirane dneve raztovarjanja. Na primer, sir sira ali sira sira (kruha dodamo še 300-500 ml kefirja z nizko vsebnostjo maščob).
V takšnih dneh je zelo pomembno, da v celoti odstranimo vsa prepovedana živila - tudi v majhnih delih. Pijte čim več nesladkanega in negaziranega tekočine.
Meni za teden
Sistem prehrane za povišano količino sečne kisline nudi pacientom precej zadovoljiv in raznolik meni. Spodaj je njegova približna različica. Je univerzalna in enako primerna za moške in ženske. Te 5 obrokov je treba porazdeliti čez dan v skladu z vašim individualnim razporedom.
Ponedeljek:
- Ovseno kašo na malo maščobo (ali razredčeno z vodo) mleko s svežim sadjem. Na zahtevo, rezino dovoljenega kruha.
- Vsaka sveža, pečenka srednjega maščobnega skuta z jogurtom ali kislo smetano.
- Vsaka zelenjavna juha s kislo smetano. Ajda z maslom in zmečkanim korenčkom. Kuhano / praženo meso.
- 1 nesladkanega sadja, šibkega čaja z naravno medom / domačega jagodičja.
- Kissel (mleko) ali kefir maščobe
Torek:
- Domači sok iz jagodičja, kaša iz žitaric z razredčenim mlekom. Kissel, suhi piškoti, kruh z otrobi.
- Juha ali borsht brez mesa, ribji file, kuhani v dvojnem kotlu, pire krompir in korenje v posnetem mleku, zelena solata.
- 1 kuhano jajce, vsak jogurt.
- Kumice s skuto ali krompirjem, katerimkoli sadnim pirejem.
Sreda:
- Sendviči na rženem kruhu z maslom, svežo kumarico in kuhana jajca, zeliščni sladki čaj.
- Domači domači jogurt s svežimi / zamrznjenimi jagodami. Lahko jo zamenjate z ryazhenko.
- Ajdova juha in riž, zelenjavni obara s piščancem, sadni kompot / sadni sok.
- Sirne kašice, kefir.
- Mlečni želat ali jogurt.
Četrtek:
- Vsaka mlečna kaša (boljša ajda ali koruza), sendvič z nesaljenim sirom.
- Broth šipki s suhimi piškotki piškotkov, jabolka in marmelada (brez čokolade!).
- Okroshka (brez klobas), domači ravioli z pustim mesom in kislo smetano, črni sladki čaj.
- Sadje / Berry Kissel
- Sir za hišne ljuljke, pire z sadnim jogurtu.
Petek:
- Sendvič z nizko vsebnostjo maščob s svetlo soljenim sirom in maslom, sladka šibka kava / kakav.
- Krompirja z jagodami (češnja / jagode), kisla smetana, 1 - 2 kosov. naravna marmelada.
- Vsaka juha brez pire krompirja, pire krompirja in brokolija, zelenjavna solata, 1 ocvrto jajce.
- Rezina oranžne mane, kefir / ryazhenka.
- Čaj s suhimi piškoti, del siromašnega skuta z marmelado.
Sobota:
- Ovsena kaša / koruzna kaša z marmelado, sveže sadje.
- Čaj s sendvičem (kruh + zelenjava + kuhano piščanec).
- Rastlinska juha z majonezo, zvitki pite s polnjenjem sira.
- Parne ribe, solato zelja.
- Masa trupa, ovseni hlevi.
Nedelja:
- Čaj z gotovim piškotkom, 1 kuhano jajce, 1 - 2 bananami.
- Rastlinska solata s kislo smetano in kosi piščanca v pita kruh.
- Juha iz zelenjave in zelenjave, špageti z mesom, sadnim in jagodnim krožnikom.
- Sveže ali pečeno jagode / sadje.
- Mlečni mleček, marmelada.
Posebna prehrana vam bo pomagala, da bi ohranili normalno delo vašega telesa in pozabili na boleče napade bolezni za dolgo časa. Zgoraj je skoraj v meniju. Prilagodi se lahko glede na želje po okusu, ki temelji na tabeli izdelkov - dovoljena in prepovedana.
