Hemoroidi se razvijajo postopoma in se štejejo za enega najbolj občutljivih težav. Vnetni proces na rektalnem področju spremljajo ekspanzijske in patološke spremembe hemoroidnih ven in prinašajo številne neprijetne trenutke. Dieta za hemoroide je potreben ukrep, ki pomaga stabilizirati bolnikovo stanje.
Kako preprečiti razvoj hemoroidov
Bolezen vpliva na moške in ženske.
Vzroki za hemoroide so številni:
- hipodinamija;
- dedni dejavnik;
- nalezljive bolezni;
- benigni in maligni tumorji rektuma;
- vztrajno zaprtje;
- kronični stres;
- prekomerna telesna teža.
Hemorrhide pri ženskah se pogosto razvijejo med nosečnostjo, porodom in po njem. Pri moških lahko razvoj bolezni povzroči precejšnjo fizično napetost, pri kateri so rektalne mišice napete.
Kajenje, analni spol, pitje nezadostnih količin vode - ti dejavniki povečujejo tveganje za razvoj bolezni.
Pomembno je upoštevati ta pravila:
- voditi aktiven življenjski slog, ne porabite veliko časa v sedečem položaju;
- nadzor nad svojim zdravjem, čas za zdravljenje;
- uporabite najmanj dva litra tekočine na dan;
- odpustiti alkohol in cigarete;
- sledite svoji prehrani.
Pravilna prehrana bo pripomogla k preprečevanju razvoja hemoroidov. Če bolezen že obstaja, bo popravek diete olajšal boleče simptome in pomagal preprečiti zaplete.
Osnovna načela prehrane
Kadar hormonska hrana namenja posebno pozornost. Upoštevati morate preprosta in uporabna pravila.
- odpraviti škodljivo hrano iz prehrane;
- jesti vsaj 3-4 krat na dan (pogosteje z poslabšanjem);
- ponoči ne ponovite;
- večerjo najkasneje 2-3 ure pred spanjem;
- meni pokažite s pomočjo zdrave hrane.
Pravilna prehrana bo pripomogla k ublažitvi neprijetnih simptomov bolezni, predvsem zaradi stabilizacije blata. Defekcija ne bo tako boleča, srbenje na področju vnetja se zmanjša, manj pogosto krvavitev iz anusa.
Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov
V tabeli so predstavljena priporočila za prehrano bolnikov s hemoroidi.
| 1 skupina: koristno jesti | 2. skupina: uporaba zmerno | Skupina Z: prepovedani izdelki |
|---|---|---|
| Zelenjava in blago zelenjavo: pesa, korenje, zelje, buča, bučke, paprika, paradižnik, kumare, koper, peteršilj | Sauerkraut je jedo previdno, povzroča fermentacijo v črevesju in povečano nastajanje plinov. | Živila, ki vsebujejo arome, stabilizatorje, konzervanse, umetne barve |
| Sadje izberejo popolnoma zorenje. Lahko breskve, melone, banane, persimnoni, marelice, slive | Bolje je, da uporabljamo jabolka brez sveže, pecene ali v obliki kompot | Preveč maščobne jedi, prekajeno meso, klobase, mast |
| Jagode: maline, jagode, robide, ribez | Borovnice, kutine, grozdje, hruške, redkev, redkev, kislica, gobe, citrusi so nezaželene (prepovedano je med poslabšanjem). | Polizdelki slabe kakovosti, kupljeni krekerji, žetoni |
| Pšenični in ovseni otrobi, kakovostno zelenjavo in maslo | Jajca v omejenih količinah, ki niso trije tedensko nejasna | Gazirane pijače, konzerviranje, kumarice |
| Kašice: pšenica, ajda, proso, ječmen, oves | Kašice: pšenica, ajda, proso, ječmen, oves | Bay list, vroče začimbe, vroči poper |
| Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob: skuta, naravni jogurti, jogurt, vareneti, ryazhenka | Kefir je pijan svež, med shranjevanjem izgubi laktativne lastnosti in lahko povzroči zaprtje. | Sladice, čokolada |
| Izdelki iz moka: polnozrnati kruh (polnomastna moka) je lahko z aditivi (lanena semena, sezamovo seme, otrobi, bučna semena), gobasti piškoti, naravni krekerji iz belega kruha | Omejite uporabo jedi z visoko vsebnostjo škroba: zdrob, sorte belega riža, krompir, stročnice | Črni čaj, kava |
| Lean meso: zajec, piščanec, goveje meso, puran | Sir, med, marmelada, pastila | Sladki kvasni proizvodi, sveži beli kruh, sladko pecivo |
Večina postavk v tabeli prepovedanih in dovoljenih izdelkov sovpada s priporočili terapevtske prehrane Pevzner. Ta ruski nutricionist je ustvaril tako imenovano medicinsko "tabelo številka 3" - meni, ki se uporablja za nagnjenje k zaprtju in bolezni prebavil. Po mnenju znanstvenika bi moral biti pomemben del prehrane takšnih ljudi zelenjava in sadje. Omejite uporabo samo določenih vrst: krompir, grah, zelje, redkev, česen, redkev. Spoštovati takšno medicinsko prehrano je enostavno,Navsezadnje je seznam dovoljenih izdelkov precej širok.
Dieta za kronično zaprtje in hemoroide
S hemoroidi, drisko in zaprtje so enako nezaželeni. Med drisko se srbenje v anu povečuje, nelagodje in povečuje bolečina. Dolgotrajna odsotnost gibanja črevesja in tesen stolček povečata pritisk na hemoroide, zmanjša krvni obtok v njih in povzroči poškodbe sluznice v danki.
Morate jesti živila, ki vsebujejo veliko prehranskih vlaknin, vitaminov, koristnih bifidobakterij: sadja, zelenjave, žit, pustega mesa, mlečnih izdelkov. Zelenjavo in meso je bolje, da se obara, peče, vre. Izogibati se ocvrtim in maščobnim živilom. Dieta za hemoroide s krvavitvijo vključuje hrano, ki dodatno zviša nivo hemoglobina - goveje meso, korenje, paradižnik, leča, pesa. Priporočljivo je jesti ogljikove hidrate zjutraj, v drugi - beljakovinski hrani. Približno dvakrat na teden je treba meso zamenjati z ribami.
Pomembno je, da porabite dovolj tekočine. Poleg čiste pitne vode se lahko žejo z marsom, šibkim zelenim čajem, pijačo na osnovi zelišč (mente, kamilice, timijana), palačinke, okusov, naravnih sokov.
Prehrana z akutno obliko
V prvih treh dneh po začetku poslabšanja jesti lahko hrano: meso juha, kaša, pire vrele pustega mesa. Lahko si privoščite umešana jajca beljakovine, kruhove kocke belega kruha (ne več kot 3 kos. Na dan). Potem moči med poslabšanjem hemoroide, da bo bolj raznoliko, predvsem zaradi sadja in zelenjave. V tem obdobju, jedo le hrano iz prve skupine, ne more jesti česen, čebulo. Hrana iz druge skupine se začne uporabljati, ko pride do akutne oblike bolezni.
Število obrokov v tem času povečala za 6-7, in deli delajo manj. Pijte veliko dobre kakovosti vode. Ponoči je koristno, da vzamemo kozarec infuzije zelišč. Na primer, uporabite rman, krhlika, lakrice, sen.
Dietna miza po operaciji
Na prvi dan po operaciji za odstranitev hemoroidi stradati kaže pitje tekočin. Potem vstopite v prehranjevalno kašo na vodo, kislo mleko. Postopoma dovoljena jedi dodano zelenjavo, sadje, pusto meso. Nedopustno po operaciji, da bi jedli hrano, ki lahko povzročijo veliko napenjanje: zelje, grah, agrumov, bonbone, grozdje. Upoštevajte dieto brez soli.V meniju v nobenem primeru ne vključujejo izdelkov iz tretje skupine.
Možnosti menija
| Zajtrk | Drugi zajtrk | Kosilo | Večerja | Druga večerja |
|---|---|---|---|---|
| Ovsena kaša z dodatkom sadja ali suhega sadja. Zeliščni čaj | Mehko kuhan jajce. Pečeno jabolko | Juha na rastlinski juhi. Pečene goveje rezanci | Trup kozarec banane. Compote | Kefir |
| Pečene ribe. Nekaj sira. Kompot s suhim sadjem | Solata s pese. Oreški in suho sadje | Juha v mesni juhi. Patties od parnega mesa. Paradižnik in kumare solata Sadje | Ajdova kaša. Korenčki zrezki. Zeleni čaj | Ryazhenka |
| Omelette Banana Zeleni čaj | Pečena zelenjava. Krekerji | Ribja juha. Morski sadeži z zelenjavo | Piščanec z zelenjavo. Morse | Zeliščna decokcija |
| Kaša. Compote | Carotla iz cvetača | Juha z mesnimi kroglicami. Parna omlet z zelenjavo. Kruh iz pšenice | Meso v foliji. Vinaigrette | Naravni jogurt |
S pravočasnim zdravljenjem in pravilnim življenjskim slogom bo sestava prehrane prinesla pomembne koristi. Ustrezna prehrana in optimalni prehranski režim stabilizirajo peristaltizem črevesja, zmanjšajo tveganje debelosti in izboljšajo splošno stanje hemoroidov.
