Mnogi ljudje ljubijo morske jedi in prigrizke na njihovi osnovi. Skuša je sposobna dati posode s slanim okusom. Če dodate sestavine pravilno, dobite neverjeten okus. Nudimo najboljše možnosti za solato v skuše.
Enostavna konzervirana skuša s rižem
Čudovito prigrizek, ki ne traja veliko časa. Salata bo izšla ne samo okusno, ampak tudi hranljivo.
Prevzemite odgovornost za izbiro konzervirane hrane. Preglejte pogoje in stanje banke. Ne sme imeti vdolbin, okvar, pigmentov in temnih madežev. Bodite pozorni na dno in pokrov - morajo biti ravne in brez izbokline.
Sestavine:
• riž - 2/3 vrčkov;
• sol;
• konzervirana skuša - banka;
• jajce - 2 kosi;
• oljčno olje;
• zelena čebula - 45 g.
Kuhanje:
1. Mesh skuša. Kosi morajo biti majhni.
2. Odrežite čebulo. Mešajte z ribami.
3. Vrenite riž. Upoštevajte priporočila paketa. Ne morete prebaviti zrna. Ohladi.
4. Kuhajte jajca. Ohladi. Rezina. Pošljite na lok. Daj riž Premešajte.
5. Vlijte olje. Sol in premešamo.
Kako kuhati z fižolom
Haricot popolnoma z ribami.Prigrizek je neobičajen po okusu in zelo okusen. Idealno za počitniško mizo.
Sestavine:
• skuša - 1 banka;
• sol;
• zelenice;
• konzervirana koruza - 1 pločevinka;
• majoneza;
• konzervirani beli fižol - 1 pločevinka;
• česen - 2 stroka;
• sir - 120 g
Kuhanje:
1. Vzemite vilice. Zmešajte ribji proizvod.
2. Odstranite slanico iz fižola in koruze. Pošlji izdelke za ribe.
3. Česna česna. Dodaj v solato. Rešite sir. Pošlji ribe. Soljeno.
4. Chop zelenice. Dodaj v prigrizek. Zalij majonez. Premešajte.
Ribja koruzna prigrizek
Prigrizek je preprost in zelo zadovoljiv. Zahvaljujoč koruzi solata dobi okusen okus in postane bolj sočna.
Sestavine:
• konzervirana skuša - 1 banka;
• majoneza - 230 ml;
• sol;
• krompir - 4 gomolji;
• konzervirana koruza - 1 pločevinka;
• kumare - 1 kos. sveže.
Kuhanje:
1. Krompir zavrite. Odstranite slanico iz koruze. Kumare.
2. Odrežite krompir. Dodajte kumare. Nalijte koruzo. Mash z vilicami. Dodajte krompirju. Soljeno.
3. Zalijemo majonezo. Premešajte.
Mimoza solata s skušo, krompirjem in jajci
Posodica se izkaže za presenečenje in presenetljivo dišeča. Skuša iz skuše s krompirjem bo osvojila videz od prvih minut in prosila okus.
Sestavine:
• konzervirana skuša - 1 pločevinka;
• zelenjava - 50 g;
• jajce - 3 kos. kuhani;
• listi zelene solate - 3 kosi;
• sir - 150 g;
• čebula - 0,5 kosov;
• korenček - 1 kos. kuhani;
• majoneza - 210 ml;
• krompir - 2 kosi. kuhano.
Kuhanje:
1. Chop krompir. Cut korenček. Beli rumenjak ločeno obrišite.
2. Rešite sir. Listi solata se razširijo na posodo.
3. Zmešajte ribji proizvod. Chop čebule. Chop zelenice.
4. Na listi zelene solate postavite beljakovine. Potresemo s čebulo. Postavite krompir. Soljeno. Splash majoneza.
5. Razkrojite ribji proizvod. Razširite korenje. Soljeno. Splash majoneza.
6. Potresemo s sirom. Splash majoneza. Potresemo z rumenjaki in zelenjavo.
Korejski korenček
Sladka skuša z jajcem in korejsko korenje bo okrasila praznik in se bo upravičeno ponosna na mizo.
Sestavine:
• konzervirana skuša - 1 banka;
• majoneza;
• oljke - 2 tbsp. žlice;
• kuhano jajce - 5 kosov;
• sir - 55 g;
• sol;
• korejska korenčka - 130 g;
• koper - 10 g;
• čebula - 1 kos.
Kuhanje:
1. Vlečejo ribe z vilicami. Izrežite jajca. Chop čebulo. Cut olive.
2. Rešite sir. Chop kopel. Povežite izdelke.
3. Dodajte korejsko korenje. Soljeno. Zalij majonezo. Premešajte.
Sladka skuša
Ponujamo vam spremembo in raznolikost navadnega okusa vinaigreta s konzerviranimi ribami. Koristna hrana nasiči telo z vitamini in užitkom okusa.
Sestavine:
• konzervirana skuša - 1 banka;
• marinirane bučke - 200 g;
• sol;
• Burak - 1 kos. kuhani;
• zelena čebula - 20 g;
• korenje - 2 kos. kuhani;
• koruza - 1 pločevinka;
• krompir - 4 kosi. kuhano.
Kuhanje:
1. Izrežite korenje in krompir. Zucchini sesekljani.
2. Burak rešetke. Chop čebule. Odcedite marinado s koruzo. Cut ribjega izdelka.
3. Priključite izdelke. Nalijte olje iz kozarca. Soljeno. Premešajte.
Kuhanje s paradižniki
Predjed z bogatim okusom, enostaven za pripravo. Dobro za dnevno prehrano.
Sestavine:
• majoneza;
• konzervirana skuša - 1 banka;
• zemlja poper;
• jajce - 3 kos. kuhani;
• sol;
• paradižnik - 320 g;
• koper - 7 g;
• sir - 55 g.
Kuhanje:
1. Jajčevec.Chop ribe. Dodaj v jajca. Potresemo s papriko.
2. Izrežite paradižnik. Pošlji ribe. Chop kopel. Potresite prigrizek. Soljeno. Premešajte.
3. Rešite sir. Okrasite posodo z ostružki.
Solata s skuharsko skušo in kumarami
Zahvaljujoč kumaram bo solata še posebej sveža in sočna. Priporočljivo je, da se takoj porabi. Kumara se ukvarja s proizvodnjo sokov, zato bo naslednji dan okus prigrizka še slabši.
Sestavine:
• krompir - 2 kosi;
• konzervirana skuša - 1 banka;
• jajce - 3 kos. kuhani;
• sol;
• zelenjava - 10 g;
• majoneza;
• kumara - 2 kos.
Kuhanje:
1. Chop krompir. Mleto kumare. Mash ribe.
2. Rešite jajca. Zelenjavna posevka. Mešajte. Soljeno.
3. Zalijemo z majonezo. Premešajte.
Z jabolko
Še ena zanimiva različica, ki jo je enostavno pripraviti po delu.
Sestavine:
• jabolka - 130 g;
• skuša - 160 g;
• sol;
• kumare - 130 g;
• konzervirani grah - 1 pločevinka;
• majoneza - 2 tbsp. žlice;
• jajce - 3 kos. kuhano.
Kuhanje:
• Chop jabolko. Mash ribe z vilicami.
• Cut kumare. Odcedite marinado z grahom. Rešite jajca.
• Mešajte izdelke.Soljeno. Zalij majonez. Premešajte.
Nasveti
1. Pri izbiri konzervirane hrane, prenehajte z izbiro skuše v svojem soku. Ta izdelek je bolj sušen kot v pločevinkah v olju, zato se solata s to ribjo izkaže za bolj okusno.
2. Pred servisiranjem pustite solato v hladilniku. Po pol ure se komponente začnejo medsebojno delovati in razkriti se bodo številni okusi.
3. Pri nakupu bodite pozorni na rok trajanja konzervirane hrane. Najbolje je, da izdelek vzamete z najdaljšim rokom uporabnosti.
4. Bodite pozorni na oznako. Če je bonton slab in na boku loose - velika verjetnost, da je izdelek ponaredek.
5. Sestava ne smejo biti konzervansi in aditivi za živila.
6. Okraski, izdelani iz semena gorčice, lanenih semen, sezama ali sesekljanih oreškov, bodo pripomogli k raznolikosti videza in okusa solate.
7. Sol v predjedu lahko zamenjate s sojino omako. On je sposoben nasičiti solato in ji dati poseben okus.
8. Če ne želite maščobnih jedi, preden dodate ribe v solato, morate marinado združiti s konzervirano hrano.
9. Za prihodnost ni treba pripraviti solate s paradižniki in kumarami. Naslednji dan bo ribji predjed z dodatkom zelenjave izgubil svoj okus in postal preveč tekoč zaradi sproščenega soka.
