Pšenična žita v počasnem kuhalniku je idealna možnost zajtrka. Konec koncev, ta okusna in zelo zadovoljiva jed vsebuje rekordno količino vlaken. Lahko ga kuhate v mleku in vodi, pa tudi z različnimi dodatki za meso in zelenjavo.
Kaj je pšenična kaša?
Pšenične drobtine, iz katerih se pripravlja kaša, so narejene iz pšenice. Ta izdelek vsebuje veliko količino hranil. Vsi so preneseni v končno posodo. Raznolikost pšenične kaše - pira.
Pšenična žita se že dolgo šteje za tradicionalno jed v ruski kuhinji.
V zadnjem času je spet postala priljubljena pri kuharih. Posebno pogosto takšno kašo dodajo vaši prehrani navijači zdrave prehrane. Ta jed je res odličen zajtrk za odrasle in otroke. Človeško telo hrani energijo in energijo, poleg tega pa daje občutek polnosti dolgo časa.
Za pripravo pšenične kaše lahko uporabimo različne vrste mletja. Večja je, več hranilnih snovi v izdelku.
Pšenična žita v počasnem kuhalniku - klasičen recept za mleko
Po klasičnem receptu se kaša v mleku kuhata z dodatkom soli (0,5 tsp) in maslom (50 g). Žita morajo vzeti 200 gramov in tekoče - 3-krat več.
- Pšenične drobtine se previdno presežejo in nekaj minut pustijo v topli vodi. Nato ga večkrat izperite.
- Čist produkt se vlije v skledo naprave in napolni z mlečnimi izdelki.
- Pod pokrovom, piščančja kaša v počasnem kuhalniku z mlekom kuhamo 25 minut v načinu "Kuhanje". V nekaterih napravah je poseben način kuhanja "Kaša".
- Končana posoda se nasolja in obleče z oljem.
Pšenica je različnih sort, zato je treba ob koncu kuhanja obravnavati. Če je njena zrna ostra, potem je treba kašo pustiti v "ogretem" načinu še 12-15 minut.
Recepcija za kuhanje vode
Če želite narediti klasičen recept bolj dietetično in zmanjšati količino kalorij, morate le zamenjati mleko z vodo. V tem primeru boste morali vzeti: 200 g žit in 250 ml. tekočina, 80 g masla, ščepec soli in sladkorja.
- Krupa se napolni z vodo 3-5 minut, nato pa se temeljito opere, iztrebi in pošlje v rezervoar za večkratni posode.
- Če želite, lahko namesto sladkorja v kaši dodate naravni med ali suho sadje. Res je, da se bo vsebnost kalorij iz tega povečala.
- Mleene se vlijejo z vodo in kuhajo v napravi v načinu "Kašice" 35 minut.
Maslo, sladkor in sol se doda v že pripravljeno posodo tik pred dostavo mize.
Ob strogi prehrani morate pustiti kašo brez dodatkov.
Pšenična kaša s bučo v počasnem kuhalniku
Kaša za ta recept se izkaže za precej debela. Lahko ga uporabite kot stransko krožnik za meso ali piščanca, če ne dodate sladkorja v posodo.Za kuhanje potrebujete: 1 skodelico zdrobljenih žit, 4 podobna kozarca vode, 280 g sveže buče, ščepec vanilije, soli in sladkorja po okusu.
- Pšenične drobtine večkrat speremo in vlijemo v rezervoar za večkratni posode. Če ni potrebe po skrbi za presežne kalorije, je treba skodelico skopati z raztopljenim maslom.
- Oluščena buča se razrežemo na majhne koščke in pošljemo na krup.
- Ostanki dodajajo sestavine sol, sladkor, vanilin in voda.
- Kaša je pripravljena v avtomatskem načinu "Ajda". Če ni v napravi, se "Pečenje" vklopi 35-40 minut.
Postrezite kašo, ogreto vročo z maslom. Če je izbrana sladka možnost, lahko varno združite bučo z medom.
Prvotni recept kuhanja z mesom
Pšenična žita z mesom se izkaže za zelo zadovoljivo. Meso, kuhano v počasnem kuhalniku z ostalimi sestavinami, je še posebej mehko in nežno.To je odlična možnost za ogrevanje kosila ali večerje. Za pripravo takšne kašice boste morali uporabiti naslednje sestavine: 350 g svinjske kaše, 320 g žit, 600 ml. voda, 1 kos. korenje in čebula, nekaj česna, 60 ml. rastlinsko olje, sol in vse začimbe.
- Olupljene korenje in čebula so zdrobljeni na katerikoli prikladen način in nato ocvrti v predhodno segretem olju v skledi z več posodami (dokler se ne pojavi zlato rjava). Za to je način "Fry" zelo primeren.
- Pripravljenim zelenjavam dodajte celih česnovih grenivk in velikih kosov svinjine. Sestavine skupaj kuhamo še 7-8 minut. Pokrov naprave ni potrebno zapreti, saj je treba proizvode stalno mešati.
- Meso z zelenjavo je posuto s soljo, začimbo, vlijemo z vodo in kuhamo v načinu "Drenje" 25 minut v zaprtem počasnem kuhalniku.
- Po izteku določenega obdobja se česna čreda izloča iz mase,dobro prepojena in oprana žita se pošljejo vnaprej.
- Posodo lahko kuhate v načinu "Ajda" ali "Kaša" od 30 do 45 minut. Natančen čas bo odvisen od modela multicookerja. Mimogrede, način Krupa je primeren tudi za obravnavani postopek.
- Po koncu postopka je treba posodo zamrzniti še najmanj 12-15 minut.
Da bi še dodatno zmanjšali čas kuhanja kaše, lahko namesto sveže svinjine uporabite kakšno obara. Ne oklepa okusa končane jedi.
Okusna pšenična kaša z obara
Recept za pecivo z žitaricami in obara je zelo preprost. Za razliko od vseh prejšnjih, boste morali vzeti nekaj krompirja. In poleg tega: 230 g žit, 1 kos. korenje in čebula, 180 gramov obara (primerna za svinjsko, govedino in celo kuhano iz konjskega mesa), sol, majhen kos masla.
- Oprano pšenično žito se vlije z vodo in pošlje na najmanjšo toploto.Po približno 5 minutah se mu doda sesekljan krompir. Skupaj se bodo sestavine zatrdili, dokler ne ostane tekočina v posodi.
- Sesekljano korenje in čebula se ocvrte v maslu, ko so zelenjava mehka, jim dodamo obara skupaj z maščobo in omako. Zelenjava z mesom je pražena še nadaljnjih 5-7 minut.
- V skledi multicookerja se vse pripravljene komponente izmenično premikajo. Glavna stvar je, da ne pozabite njihove soli. V vsebnik lahko dodate svoje najljubše začimbe.
- Kaša se kuhana v načinu "Drenje", ne da bi se več kot 10-12 minut pod zaprtim pokrovom.
Pri pripravi končne posode lahko potresemo s sesekljano zeliščo.
Piščančje srce recept
Piščančje srce so popolnoma združene z različnimi žitami. Kot rezultat, se jedi izkaže ne le okusno, temveč tudi zelo zadovoljivo. Poleg src (420 g), morate uporabiti več: 2 več kozarcev žit, po 2 kosi. korenje in čebula, 1,5 tsp. sol, ščepec mletega popra.Podroben recept za pšenično kašo v večslojniku na vodi je opisan v nadaljevanju.
- Najprej se srca odmrznejo, operejo in se znebijo maščobe. Lahko jih izrežete na pol ali pustite celoto.
- Piščančje srce nalijemo z majhno količino vode in kuhamo v načinu "Drenjavanje" najmanj 50 minut. To bo meso postalo mehko in čimbolj čimbolj ponudbo.
- Medtem ko je prva sestavina, se koruza in čebula zdrobijo na katerikoli prikladen način.
- Po preteku določenega časa se srca prenesejo v način pečenja še nadaljnjih 20 minut in dodana pripravljena zelenjava.
- Ostanek mesa se še vedno doda s preostalimi sestavinami soli, popra in dobro opranih pšeničnih zrn. Izdelki vlijemo s 3 skodelicami vode in v program "Pospešeno kuhanje" pripravijo nastavljeni čas.
- Na samem koncu se način "Crust" aktivira še 5 do 7 minut.
To jedo lahko postrežemo s kakšno kislo smetano, z majonezo ali samo z maslom.
Niansi kuhanja v multicookerju Polaris, Redmond, Panasonic
Pšenična kaša se lahko pripravi v katerikoli model multicookerja. Na primer, v napravi Polaris, Redmond, Panasonic ali druga blagovna znamka. Da bi posodo okusno in drobno, je pomembno, da ne izberete le načina kuhanja, temveč tudi razmerja med izdelki.
Na primer, v Multicookerju Redmond je nastavil način "mlečna kaša" 30 minut. Za 1 posebni kozarec žit boste potrebovali 4 kozarca tekočine (voda ali mleko). V modelu Polaris - način "Kaša" 30 minut in sestavine v razmerju od 1 do 2. V napravi Panasonic - "mlečna kaša" 50 minut in 1 skodelica žit za 3 kozarca tekočine. V Moulinexu - "mlečna kaša" 30 minut in izdelkov v razmerju od 1 do 3.
