Proračunski izdelek, ki ga uporabljajo številne družine, je piščanec. Običajno pripravljeni za vaše najljubše in preizkušene recepte. Za diverzifikacijo prehrane ponujamo kuhanje piščanca v omaki s kislo smetano.
Piščanec v smetanovi omaki v peči
Vložek s kislo smetano najbolje poudarja piščančje meso, ki se bo stopila v usta.
Sestavine:
- piščanec - 0,5 trup;
- mešanica rastlin - 400 g;
- sol;
- kisla smetana - 170 ml;
- poper;
- česen - 2 stroka;
- sojina omaka - 1 žlica. žlica;
- bazilika
Kuhanje:
- Izperite in izrežite polovico trupa.
- V omako prelijte kislo smetano. Sol, potresemo s papriko. Dodajte baziliko in zdrobljene česnovke. Mešajte omako.
- Prevleke kosov mesa in jih postavite v toplotno odporno posodo. Pustite, da se lonček za nekaj ur.
- Ogrevajte pečico. Temperatura bo potrebovala 180 stopinj.
- Položite v piščanca v pečici in pečite pol ure.
Dietna fileta v kislo smetano v ponvi
Okusno piščanco lahko kuhate v ponvi. V kislo smetanko z dodatkom mleka je zmleta še posebej dišeča, zahvaljujoč začimbam, zeliščem in česnom, ki so del posode.
Sestavine:
- sol;
- piščančje meso - 950 g;
- sončnično olje;
- čebula - 4 kosi;
- črni poper;
- česen - 10 stroka;
- koper;
- mleko - 160 ml;
- hmelj-suneli - 1 tsp;
- moko - 2 tbsp. žlice;
- sladkor - 1 tsp;
- kisla smetana - 11 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- Rešite česenove nageljne. Chop manjši lok. Položite v ponev in juha. Zelenjava naj bi dobila zlato barvo.
- Meso rezine narežemo na dele. Uporabite lahko vse dele piščanca. Pošljite, da se prepražete in popržite do zlate rjave barve.
- Dodajte moko v mleko in premladite. Nalijte v ponev. Dodajte kislo smetano. Sol in potresemo s sladkorjem in začimbami. Nalijte vodo, tako da so kosi mesa povsem prekriti z omako.
- Cover in nato pol ure. Potresemo s sesekljano zelenjavo in obara pet minut.
Z dodajanjem gob
Piščanec v smetanovi omaki z gobami se hitro in enostavno skuhajo, celotna družina pa bo zadovoljna z rezultatom.
Sestavine:
- šampinjoni - 470 g;
- čebula - 1 kos;
- piščančje prsi - 560 g;
- moko - 2 tbsp. žlice;
- sol - 1,5 tsp;
- črni poper;
- kisla smetana - 270 ml.
Kuhanje:
- Izperite in razrežite v prsih. Potresemo s soljo, poprom in moko. Premešajte.
- Izrežite gobe.
- Meso postavite v ponev in ga preprite do zlate rjave barve. Premakni se v skledo.
- Sesekljano čebulo položite v isto posodo in popržite. Dodajte gobe in znoj sedem minut.
- Vrnite prsi nazaj. Pour pavlaka.Piščanca z šampanjci v omako s smetano potegnite četrto uro po zapiranju pokrova.
V kislo-gorčično omako
Gorčica daje omaki poseben okus in aromo.
Sestavine:
- sol;
- Dijon gorčica - 1 žlica. žlica;
- piščančje prsi - 4 kosov;
- črni poper;
- oljčno olje - 4 žlice. žlice;
- pšenična moka - 1 žlica. žlica;
- kisla smetana - 3 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- Cut kocke ptic v kocke. Položite v vroči posodi z oljem. Preluknjite četrtino ure. Kuhaj bolje na majhnem plamenu.
- Potresemo z moko. Mešajte in znojite tri minute.
- Nalijte jo v vročo vodo in premešajte. Kepe ne smejo ostati. Voda je potrebna za pokrivanje vseh kosov piščanca.
- Pour pavlaka. Premešajte. Dodajte gorčico in mešajte. Izpustite pod pokrovček četrt ure. Potresemo s poprom in soljo. Premešajte.
Za omako uporabite kislo smetano in vedno svežo. Če pridobite previden izdelek, je zelo verjetno, da se bo omrzla, če je izpostavljena visokim temperaturam.
Piščančja fricassee s kislo smetano
Nežna jed, ki jo želite pogosto kuhati. Sočno, lahko prebavljivo meso v kislo smetano omako je hranljivo in okusno.
Sestavine:
- sol;
- piščančji file - 550 g;
- kisla smetana - 170 ml;
- maslo - 55 g;
- začimbe;
- moka - 4 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- Meso se posuši in razrežemo na porcije. Potresemo s soljo, poprom in moko. Premešajte.
- Talite maslo v ponvi in položite piščančje kose. Fry.
- Nalijte kislo smetano in dodajte vodo, da bo meso popolnoma pokrito. Potresemo z začimbami, premešamo in pokrijemo s pokrovom. Potem pri minimalnem segrevanju pol ure.
Kuhanje s česnom
Poskusite pripraviti aromatično posodo, ki vas bo osvojila s svojim okusom. Zaradi gašenja v pečici je še posebej nežna.
Sestavine:
- piščančje stegno - 950 g;
- sol;
- mleko - 75 ml;
- česen - 3 stroka;
- začimbe;
- kisla smetana - 270 ml;
- Čebula - 2 kos.
Kuhanje:
- Izperite in posušite piščanca. Pripravite toplotno odporno posodo, kjer bo meso v enem sloju.
- Chop čebule. Posledično sežiganje na dnu posode. Pokrijte z debelo plastjo piščanca. Pokrijte s folijo ali pokrovom in ga pošljite v pečico. Način 180 stopinj. Za vzdrževanje četrtine ure.
- Zmehčite česenove klinčice in jih dodajte v kislo smetano. Potresemo z začimbami. Nalijte mleko in sol. Premešajte.
- Izpopolnjeno plast napolnite.
Piščančji golaž v smetanovi omaki
Z dodatkom zelenja se jedi izkažejo z bogato aromo.
Sestavine:
- Velika piščančja prsa - 1 kos;
- rastlinsko olje;
- čebula - 2 kosi;
- sol;
- česen - 8 stroka;
- korenček - 1 kos;
- moko - 1 tsp;
- vrelo vodo;
- kisla smetana - 5 tbsp. kašike mastne;
- začimbe;
- paradižnikova pasta - 1 čajna žlička.
Kuhanje:
- Fillet razrezane na kose, ki jih je treba razdeliti. Pelite in grobo zrezajte česna.
- Kocke česna zmešajte z mesom. Potresemo z začimbami, premešamo in marinimo tri ure.
- Čebula zahteva majhne kocke. Rešite korenje, uporabite boljše velikosti.
- Olje segrejte v ponev. Daj zelenjavo. Čiščenje četrtine ure.
- Meso postavite v žar. Premešajte in rjave. Trajalo bo osem minut.
- Pour moke v kislo smetano in dodajte paradižnikov paster. Prestani. Čepice ne smejo biti. V nastalo omako dodajte vrelo vodo, njegova količina mora biti enaka količini omake.
- V omako nalijte omako v tankem toku. Mešajte in solite. Pokrijte in zavrite četrtino ure.