Turški kosi v peči so okusni, zdrave, nizko kalorične. Dovoljeno jim je dajati celo otroke starejše od enega leta. Če želite, lahko to posodo raznolikate z različnimi dodatki in polnili.
Mleto meso iz mesnatih puranov
Sestavine: 720 g perutninski file, čebula, krompir, groba sol, korenje, veliko jajce, ščepec posušenega kopra, bazilike, origana, peščice kruhov.
- Piščančji file se razrežejo na velike koščke skupaj s čebulo, nato pa se dajo v skledo predelovalca hrane in zdrobijo do maksimuma.
- Preostale zelenjave so olupljene in zvite v napravi z majhno količino mletega mesa, ki ostane v njej.
- Zmesi iz dveh prejšnjih korakov združimo, sol zlijemo in vse prijavljene začimbe. Jajca in drobtine se vozijo.
- Ostanek je še enkrat dobro premešati v maso in od njega odtisnili majhne ovalne praznine.
Pečene mleto purane mesne kroglice v peči pri temperaturi 200-210 stopinj za malo več kot pol ure.
Turški kosi v peči
Sestavine: 2-3 majhna jajca, pol kilograma ptičjega fileta, 2 čebule, veliko žličko goveje moke in podobne količine pšenične moke, 2 velika žlička bogate kisle smetane, začinjene gorčice po okusu, soli.
- Prva stvar, ki jo boste potrebovali za zelo fino sekanje filetov.Da bi to naredili, je popolnoma odmrznjen, opran s tekočo vodo in posušen s papirnatimi brisačami.
- Meso se zloži v globoko posodo. Dodana je sesekljana čebula. Treba ga je skušati zmanjšati z ostrim nožem. Če nihče od doma ne ljubi očitnega okusa čebule v jed, potem morate skočiti zelenjavo skozi mesno mletje.
- Za meso in čebulo so določeni ostali izdelki, ki jih je zahteval. Količina gorčice je nastavljiva na okus. Če želite, da se v posodi čim manj občutite, je dovolj, da vzamete 1 čajno žličko začinjenega dodatka.
- Vse sestavine so zelo dobro pomešane in očiščene v hladnem vsaj eno uro pod pokrovom. No, če imate priložnost, da pripravite "polnjenje" zvečer in pustite, da vztraja celo noč.
- Pecilni list je podmazan z maščobo. Majhna količina mesa z drugimi sestavinami je na njej postavljena z žlico.
Pripravite sesekljane puranje burgerje v pečici približno pol ure. Služi z gorčično omako na osnovi majoneze ali kisle smetane.
Diet recept
Sestavine: 720 g mletega purana, polovica velike čebule, ščepec posušene zelenjave, sol, poln kozarec vode, veliko jajce, mešanica paprike.
- Čebula je zelo fino in se združi s hrano ali predkuhano mleto perutninsko meso.
- Prav tako vozi surovo jajce, doda posušena zelišča in druge sestavine, navedene v receptu, razen vode.
- Izdelki temeljito pomešamo.
- Pekač za peko je prevlečen s folijo, ki jo je treba mazati z maščobo. Za to je najbolje izbrati oljčno olje.
- Polnjenje se vzame iz posode s široko žlico in iz njega nastanejo velike patties.
- Posode se pošljejo v segreto pečico 15-17 minut.
- Nadalje kozarec vode vlijemo neposredno na pekač, kuhanje pa traja še 10-12 minut. To bo še posebej sočno zdravilo.
Pripravljeni dieti burgerje okusno služijo s kuhani brokoli ali cvetača.
Nežen recept s polnjenjem sira
Sestavine: nekaj več kot en kilogram perutninskega mesa, korenčka, svežega česna po okusu, 100 gramov sira, peščica majhnih drobtin in lahkega sezama, namizne soli, 3-4 velike žlice debele smetane, polovice svežih zelenjadnic, čebule in mešanice paprike.
- Meso poteka skozi meso mlin in olupljeno čebulo. Prav tako ga lahko ščetite s posebnim mešalnikom šob.
- Nastali masi je narejen fino nariban korenček, kot tudi zdrobljen česen in zelenjava na poljuben način.
- Nato so v mleto meso vlijemo sol, mešanico mletega paprika in jajca.
- Ostanki dobro gnezdijo vse komponente in masi dajo "odmor" v hladnem približno pol ure.
- Kislo smetano v kombinaciji s fino naribanim sirom, soljeno, če je potrebno. Tukaj lahko dodate malo zdrobljenega česna.
- Nastalo polnjenje sira in kisle smetane je postavljeno sredi mletega mesnega pogača. Robovi njene varno pritrjene. Tako se oblikujejo vse patties.
- Blanks padejo v majhno drobovino, ki je na oljni pekač postavljena in pečena v pečici 35-45 minut.
S bučko - za otroke
Sestavine: funt puranovega mesa, velika čebula, veliko jajce, 4-5 žličk drobtin, 230 g sveže bundeve celuloze, drobne soli, rezine masla.
Kako kuhati kocke iz puranovega fileta, podrobneje preberite v nadaljevanju.
- Meso speremo s tekočo vodo, posušimo s papirnatimi brisačami in nekoliko udarimo s posebnim kladivom. Nato naj bo zelo drobno sesekljan.
- Bučna je zdrobljena z rezilom z najmanjšimi luknjami.
- Čebula se zmleta v zelenjavno kašo z uporabo potopnega mešalnika.
- Povezane so vse komponente iz prejšnjih korakov, v njih se poganja jajce, doda se sol in drobtine. Nazadnje morate dodati kolikor je potrebno za absorpcijo odvečne tekočine iz mase.
- Ostanek je, da se oblikujejo majhne kocke, jih položite na pekač, ki je prekrita s folijo, in s čopičem s silikonsko krtačo s čopičem raztopite krtačo. Na vrhu posode je tudi prekrit s plastjo folije.
- Obrok se peče približno 20 minut s prevleko in enako količino brez njega. Folijo je treba odstraniti tako, da imajo kozice čas, da se mehko obarvajo.
Polnjenje na tak recept se lahko zamrzne takoj s bučo in drugimi sestavinami, tako da bi lahko v prihodnosti mati prihranila čas za kuhanje večerje.
Juicy puranov mesne kroglice in bučke
Sestavine: kilogram perutninske celuloze, čebula, majhna mlada squash, 3 velike žlice travnate ovsene kaše, sol, kos masla, mešanica paprike, nekaj kozic svežega peteršilja.
- Zucchini je tla s pomočjo najfinijih rezin.Nastane žetone takoj potresemo s soljo in iztisnemo, tako da je odvečna tekočina zapustila. Najprimernejši način je, da sesekljano zelenjavo položite v cedilo in z rokami gnetite.
- Perutninska kaša enkrat poteka skozi mesno mletje.
- Ločeno zelenjavo in čebulo. Pripravljeni produkti iz tega koraka se pomešajo z mehčanim maslom in ovsenim mesom.
- Vse komponente so povezane, dobro pomešane, soljene in poper.
- Nastanejo kosi želene velikosti. Bloki so postavljeni na oljni pekač.
Turški kosi kuhamo z bučkami v dobro segreti pečici v manj kot pol ure. Zdravljenje se služi za mizo s katero koli stransko krožnico.
Korak po korak recept Julije Vysotsky
Sestavine: pol kilogram puranovega fileta, več jajc, sveža sveža meta, nekaj česnovih klinčic, groba sol, 1 kos. bučke, 2-3 perja zelene čebule, na ščepec jeere, mešanico paprike in semen koriandra.
- Pečica vklopi vnaprej za ogrevanje. Temperatura je nastavljena na približno 170 stopinj.
- Bučke so grobo naribane, čebula je drobno sesekljana, česen pa v malti skupaj z vsemi prijavljenimi začimbami in soljo.
- Filet se spremeni v mince, nato pa se kombinira s sestavinami, pripravljenimi v prejšnjih korakih. Tukaj gre tudi jajce, dodane so drobljene zelenice.
- Iz nastale mase se oblikujejo majhne patties, ki se ocvrtijo v skledi na oljčnem olju do svetle rjave.
- Nato jih položimo v pekač in kuhamo še še 20 minut v peči.
Služi s testeninami ali kuhanimi fižolami.
Ovseno kašo
Sestavine: 720 g purpurne celuloze, poln kozarec mleka, kup različnih svežih zelenjadnic, veliko jajce, pol skodelice ovsene kaše za dolgo kuhanje, 2 čebule, grobo sol.
- Prvič, kosmiči se vlijejo v globoko skledo. V njih se vlije toplo mleko in vrže suho jajce.
- Po mešanju je masa ostala približno pol ure, da se nabrekne.
- Kosi perutninskega mesa s čebulo in zelišči se prehajajo skozi mesno mletje.
- Zmesi iz drugega in tretjega koraka združimo, dodamo jim sol.
- Iz mase se oblikujejo majhne patties, ki so postavljene v pekač.
- Zgoraj izlijemo nekaj vroče vode.
- Oblika je zategnjena s folijo.
Priprava posode v dobro segreto pečico nekaj manj kot eno uro.