Kako kuhati mlečno riževo kašo

Nekaj ​​ljudi ve, kako kuhati mlečno riževo kašo, tako da se je izkazalo za zelo okusno. Predstavljamo vam več možnosti za njegovo pripravo.

Kako kuhati mlečno riževo kašo?

To je preprosta in zdravo jedilna jed.

Potrebni izdelki:

  • Pol ure litra mleka;
  • Kozarec riža;
  • Tri žlice sladkorja in soli po vaših željah.

Postopek kuhanja:

  1. Dobro grizite z mrzlo vodo, nato pa jih položite v posodo, v kateri boste kuhali. Nalijte vodo.
  2. Počakajte, da se vsebina posode ne segreva in neprestano meša, kuhajte približno 15 minut pri nizki toploti.
  3. Mlato zavrite v ločeno skledo in nežno vlijemo v riž. Nalijte sladkor in sol.
  4. Posodo kuhajte toliko časa, kot je potrebno - riž mora biti popolnoma kuhano. Če želite to narediti, nenehno poskusite. Po vrenju bo trajalo približno 20 minut.

Pravilno razmerje izdelkov

Za kozarec riža bo potrebnih približno pol litra vode, ki mora biti hladno. Seveda se bo čas kuhanja povečal, rezultat pa bo boljši.

Če kuhate dve skodelici žita, potem mora biti voda pol pol litra več.

Sahara je postavljena toliko, kot ti je všeč.Vse je odvisno od nastavitev. Nekdo ima radi sladko kašo in nekdo manj.

Daj malo več soli, kot jo potrebuješ, saj riž dobro absorbira. Ko ste soljeni, poskusili in se odločili, da je ravno prav, dodajte še nekaj.

Koliko časa želite kuhati?

Za začetek kuhanja vode z rižem bo trajalo približno 10 minut. Ko se sestavine doda v posodo in vse ponovno vre, boste za končno kuhanje žit morali počakati še 15 do 20 minut. Morda malo manj ali več - točno čas je določen z metodo preskušanja.

Recept kuhanja v počasnem kuhalniku


Menimo, da je riževa kaša z mlekom ena izmed najbolj priljubljenih jedi, ki jo pripravimo z uporabo počasnega kuhalnika.

Potrebni izdelki:

  • Polovica majhnega pakiranja masla;
  • Multicooker skodelica riža;
  • Približno dva kozarca vode;
  • Malo soli in žlica sladkorja;
  • Približno tri kozarec mleka.

Postopek kuhanja:

  1. Večkrat operite griz.
  2. Potem masirajte stene sklede z maslom.
  3. Pour riž v pripravljeno posodo, ga pokrijte z vodo in mlekom. Dodajte toliko sladkorja in soli, kot ga potrebujete.Mešajte hrano in zaprite pokrov naprave.
  4. Kuhano posodo postavite v način "mlečna kaša" in počakajte do konca programa.
  5. Pri porcijah dodajte malo masla ali ghee.

Na mleko in vodo


Lahko pripravite posodo tako z mlekom kot z vodo.

Potrebni izdelki:

  • Kozarec riža;
  • Dve kozarci vode in mleka;
  • Sladkor in sol po vašem okusu.

Postopek kuhanja:

  1. Če se odločite za kuhanje z mlekom, morate riž z vodo zavreči, zavre približno 10 minut, nato prelijete vroče mleko, dodajte začimbe in pripravite na pripravljenost.
  2. Za kuhanje na vodi je dovolj, da takoj popijete riž z vodo, počakajte, da se celotna vsebina zavre, rahlo zmanjša moč ognja, dodate sol in sladkor ter kuhajte, dokler žita popolnoma ne absorbira tekočine. Naj malo sedi.

Kuhanje v loncu v peči


Ta možnost kuhanja traja malo dlje kot običajno, a kaša še bolj privlači.

Potrebni izdelki:

  • Dve kozarci mleka;
  • Malo masla;
  • Sladkor in sol po vaših željah;
  • Približno 100 gramov riža.

Postopek kuhanja:

  1. Za začetek pripravite riž.To je treba storiti vedno, ko ga uporabljate za kuhanje nekaterih jedi: dobro ga sperite. Nato napolnite z vodo in pustite, da stoji nekaj časa.
  2. Naprej - odstranite odvečno vodo iz žitaric in jo napolnite z mlekom, tako da ostane približno pol centimetra do roba lonca.
  3. Dodajte sol, sladkor in morda kakšne druge začimbe po vaših željah.
  4. Vse izdelke lahko damo na majhen košček masla, pokrijemo s pokrovi.
  5. Posodo postavite v pečico, ki je ni potrebno predhodno segrevati. Nastavite temperaturo na 180 stopinj in pustite 40 minut pred kuhanjem.

Bučna kaša


Ljubite bučo in ne veste, kaj lahko kuhate z njim? Potem je recept za mlečno kašo samo za vas.

Potrebni izdelki:

  • Približno 200 gramov buče;
  • Dve kozarci mleka in eno vodo;
  • Približno 100 gramov riža;
  • Količina soli in sladkorja po vašem okusu.

Postopek kuhanja:

  1. Vzemite posodo, v kateri boste kuhali, postavite riž z vrelo vodo in ga pošljite na peč, pri čemer boste po vrenju nastavili najmanjši ogenj. Počakajte, da se vsa voda absorbira.
  2. Pri pripravi žitaric vzemite bučo. Da bi to naredili, ga je treba očistiti s kože in utrgati na grobo telo.
  3. Zdaj zmešajte riž z mlekom in sesekljano bučo. Dodajte vse potrebne začimbe in začimbe ter ponovno vrejo celotno maso. Po tem bo za pripravljenost trajalo približno 15 minut. Izklopite peč in pustite, da se kaša nekaj časa zapolni. To se naredi za okrepitev okusa.

Recepcija za kuhanje za otroke


Običajna možnost kuhanja riževke se morda ne zdi zelo okusna za otroke ali ni dovolj zanimiva. Da bi to popravili v pripravljeni kaši, dodamo različna posušena sadja, na primer rozine, suhe slive ali suhe marelice. Prav tako lahko rešite sveže jabolko, banane in mešate z rižem.

Kalorična mlečna riževa kaša

Sama riževa kaša je zelo zdravo jed, poleg nizko kalorij. Kaša, kuhana v običajnem receptu brez aditivov, vsebuje skupaj 97 kalorij na sto gramov. Na vodi se bo to število zmanjšalo na 80 kalorij.

Vsekakor je vsebnost kalorij močno odvisna od tega, koliko maščobnega mleka se porabi, ali dodamo maslo in v kakšni količini. Dodatki, kot so suho sadje, prav tako povečajo število kalorij.

Na primer, z uporabo 3% mleka v 100 gramov žit bo imelo približno 130 kalorij.Če dodate slive, se ta številka poveča na 150 enot.


Kategorija