Priljubljena rastlina za pripravo rastlinskih zdravil poprove mete, ima zdravilne lastnosti in kontraindikacije. V katerih primerih je mogoče, in v katerem je nemogoče uporabiti ta kalček, je vredno vedeti, da je vsakogar, ki ga zanimajo tradicionalne medicine in zelišča.
Kemična sestava in vsebnost kalorij
Peppermint je sestavljen predvsem iz ogljikovih hidratov. V tej rastlini je skoraj 4-krat manj proteinov in praktično brez maščob. Mint vsebuje tudi 8 gramov prehranskih vlaken, ki jih najdemo v celulozni celulozi. Večina vode v obratu - skoraj 80 g, najmanj maščobe (3,75 g) in pepela (1,76 g). Zaradi visokega deleža ogljikovih hidratov ima meta vsebnost kalorij 70 kcal.
Rastlina je zelo bogata z vitamini. Če jih razporedite po padajočem vrstnem redu količine, dobite naslednji seznam:
- PP - 1, 706 mg z dnevno hitrostjo 20 mg;
- C - 31,8 mg, s potrebo po 90 mg;
- B5 (pantotenska kislina) - 0,338 mg s hitrostjo 5 mg;
- B2 (riboflavin) - 0,266 mg z dnevno zahtevo 1,8 mg;
- B6 (piridoksin) - 0,129 mg, kadar je potrebno 2 mg na dan;
- B1 (tiamin) - s hitrostjo 1,5 mg na dan;
- A - 212 mcg po potrebi na dan 900 mcg;
- B9 - 114 mcg pri želeni ravni 400 mcg na dan.
V celoti izpolnite potrebo po vitaminih na dan z meto je nemogoče.Ampak količina hranljivih snovi v tej rastlini je velika, kar pojasnjuje njegove zdravilne lastnosti. Omega-3 in -6 kisline so prisotne tudi v meti, ki pripomorejo k ohranjanju optimalne ravni holesterola v krvi in zagotavljajo pravilno delovanje srca.
Poleg naštetih koristnih komponent vsebuje tudi poprove mete fitosterole in minerale.
Med makro in mikrohranili lahko najdemo:
- kalij;
- magnezij;
- kalcij;
- fosfor;
- natrij;
- železo;
- baker;
- mangan;
- cink.
Peppermint je izjemno uporaben izdelek, ki pomaga nadomestiti pomanjkanje vitaminov in mineralov. Vendar morate to napravo uporabljati previdno zaradi prisotnosti kontraindikacij.
Poprove mica: zdravilne in koristne lastnosti
Koristne lastnosti peperminta so zelo raznolike in njihova manifestacija je odvisna od načina uporabe in vrste problema. Pri uporabi rastlin in zdravil, ki temeljijo na njej, je njegova sestava pomembna.
- Torej, vitamin A, ki ga vsebuje meta, pomaga vzdrževati dobro stanje kože in dobro vizijo.
- Vitamin B2 je odgovoren za celovitost sluznice in sposobnost videti predmete v temi.
- Mentol v meti ima osvežujoč učinek. Uporablja se v zobnih pastah in ustnih izpiranju. Prav tako pomaga pri slabosti, če naredite pastile na osnovi tega. Zaradi dražilnega učinka lahko mentol povzroči hitenje krvi na kožo. Ta učinek se uporablja pri posebnih šminkih, ki delujejo kot varen način za začasno povečanje ustnic.
- Čaj z meto ima pomirjujoč učinek. Ob večerji, ki ga ob večerji izboljša spanec, ki se po prebujanju počuti bolj energično. Snovi v meti odstranijo anksioznost in zavirajo centralni živčni sistem. Zato mete infuzije pogosto dajejo otrokom pred spanjem.
Kaj naredi peppermint drugačen od običajnega?
Poprove mete je znano mnogim farmacevtom. Ima močan vonj in izrazito zdravilne lastnosti. Mint je vrsta rastline, ki jo povezuje podoben videz in sestava.
Vključuje:
- poper;
- limona;
- dišeče;
- vrt;
- travnik
- piknik;
- polje;
- voda;
- močvirje;
- Japonci
- Korejščina
- jabolka;
- mačka;
- zakrivljen (zakrivljen);
- mentol;
- psi;
- dolgotrajno;
- čokolada;
- ingver
Navadna meta se pogosto imenuje dišeča.Ima najsvetlejši vonj in je neodvisna vrsta. In poprove mete je hibrid vrta in vode. Odlikuje se od drugih gosto debelih stebel.
Vse nane se razlikujejo po lastnostih, vendar je paprika poper, ki ima več zdravilnih lastnosti.
Uporaba v tradicionalni medicini
Zaradi svoje bogate sestave je peperminta postala zelo priljubljena med zelišči in zdravilci. Obravnavana je že od davnih časov, vendar ti recepti niso izgubili svoje pomembnosti. Mint se uporablja v popolnoma drugačnih oblikah, odvisno od tega, katera rastlina kaže določene lastnosti.
Čaj Pepperminta
Peppermint čaj ima blag pomirjevalni učinek. Pomirja živčni sistem, razbremeni napetost, pomaga osebi, da se sprosti. Vsakodnevna uporaba takega čaja bo zagotovila samozavest in mir, ki bodo pripomogli k boljšemu reševanju poslovnih problemov in lažjemu komuniciranju z ljudmi.
Pijačo je treba uživati sveže, tako da koristne lastnosti ne izginejo, učinek pa je bil najmočnejši.
Za pripravo je dovolj, da dodamo svežo sveže ali suhega meta v čajnik.
Infuzija in decoction
Infuzija peperminta pomaga kot hipnotik.Zelo priljubljena je za majhne otroke, ki se zaradi prekomerne stimulacije ne morejo pomiriti dolgo zvečer. Topla, prijetna pijača vas zaspi in olajša prehod od aktivnosti do počitka. Da bi to naredili, vlijte vrelo vodo na vrvico poprove mete in otroku dajte od 20 do 250 ml glede na starost. Ne posegajte v uporabo infuzije in staršev, ki težko zaspijo po težkem dnevnem delu.
Eterično olje
Olje poprove mete se pogosto uporablja kot sedativ. Za to je kapal v poseben obesek in se obrabil okoli vratu.
- Odličen način za izboljšanje spanja je uporaba olja na bombažni blazini in ga postaviti blizu glave postelje ali pod blazino.
- Tudi to orodje pomaga znebiti glavobolov. Nanaša se na kožo v templju, zmešamo 1 kapljico z 1 žlico lažnega olja iz marelice ali grozdnega semena.
- Če bomo povečali koncentracijo izvlečka meta, bomo dobili zdravilo za mraz. Za lajšanje simptomov bolezni in ublažitev stanja se zmes nanaša na vratu in na noge.
- Na področju zobozdravstva se olje poprove mete uporablja pri vnetnih boleznih ustne votline. Uporablja se za dlesni in masira v gibanju nad njimi. Posebno pozornost posvečamo področjem največjih bolečin.
Alkoholna tinktura poprove mete
Za pripravo tinkture mete primerne 100 g svežih ali posušenih rastlin. Treba ga je dati v posodo in dodati 75% alkohola. Čas kuhanja 14 dni. Steklenico hranite na hladnem temnem mestu. Včasih namesto alkohola vzamejo vodko ali dobro očiščen lune.
Če želite uporabiti tinkturo, morate biti trikrat na dan v 25 kapsah. Pomaga pri odpravi bolečin, povezanih z boleznijo prebavnega trakta. Če zdravite obraz s tinkturo, se bo število izpuščaja znatno zmanjšalo. Med mrazom lahko s prsnim košem poškodujete prsni koš in hrbet - to bo pripomoglo k izpustitvi sputuma in izboljšanju nosnega dihanja.
Področja uporabe
Zaradi velikega števila aktivnih snovi v sestavi rastline se peppermint pogosto uporablja na različnih področjih. Uporablja se ne samo za zdravljenje bolezni in ublažitev patoloških stanj, temveč tudi za mnoge druge namene.
Pri kuhanju
Listi poprove mete dodajajo čaju, da izboljšajo okus in ji dajo novo barvo. V posušeni in mletji obliki se ta rastlina uporablja kot začimba za omake in meso.
S sladko omako pogosto dezerti s čokolado.Poudarja okus kakavovih zrn in dodaja nove note. Iz istega razloga mnoge tovarne proizvajajo grenko čokolado z meto. To velja za elitno sladico zaradi nenavadnega bogatega okusa.
V kozmetologiji
Peppermint ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Zato se pogosto uporablja za zdravljenje aken.
- Mentalno eterično olje se uporablja pred vnetjem pred spanjem. Zjutraj se mozolček močno suši in zvečer izgine brez sledi.
- Pri skrbi za problematično kožo je primerna tinktura mete za mletje, ki jo je treba nanesti na celoten obraz kot tonik.
- Odpadek poprove mete popolnoma vlaži kožo. Uporablja se kot stisk na območju čela. Pomaga gladke gube in obnovi zdravo kožo.
- Prav tako je koristno, da se po pranju lase sperete z lupino mete. To jim bo dalo poslušnost in pripomoglo k ohranjanju čistosti za daljše obdobje.
Poprove mete med nosečnostjo in dojenjem
Med nosečnostjo uporaba številnih čokoladnih čajev priporoča veliko ginekologov. To pomaga pri lajšanju živčnega napetosti ženske in tudi pomirja otroka.Še posebej je koristno piti ta čaj ponoči.
To bo mati bolje pripomoglo k spanju in okrepitvi ter pomirjanju otroka v času noči.
V obdobju dojenja je bolje, da odklonijo meso. Zaradi svetlega okusa se lahko materino mleko spremeni, otrok pa ga ne bo pijan ali bo zelo kapricičen. Mint daje grenkobo, ki ne marajo novorojenčka.
Za nežno dokončanje dojenja uporabimo visoko koncentrirano decokcijo. Snovi v sestavi metine delujejo na materino telo, kar zmanjša količino proizvedenega mleka. Iz istega razloga ni priporočljivo piti juho, dokler ne sprejme odločitve o odstavitvi.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Zaradi aktivnih snovi v meti povzroča širjenje krvnih žil. To prispeva k znižanju krvnega tlaka.
- Ljudje, ki trpijo zaradi hipotenzije in pogostih omedlevic, ne uporabljajo notranjih sredstev na podlagi mete.
- Tudi takšna zdravila niso primerna za bolnike s krčnimi venami.
- Z izjemno previdnostjo je vredno dajati deco na podlagi mete otrokom. Za njihovo pripravo je vredno uporabljati posebne lekarniške čaje ali neokoncentrirane pijače.
- Zunanja uporaba eteričnega olja iz mete lahko povzroči alergijske reakcije in opekline, zato morate nadzorovati stanje kože in hitro odstraniti uporabljeno sredstvo v primeru rdečice.
Peppermint spada v priljubljena zelišča z močnim učinkom. Pri uporabi zdravil, ki temeljijo na njej, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in opravite alergijski test na majhni površini telesa. To bo pomagalo preprečiti neželene posledice in čim bolj učinkovito zdravljenje.
