Krompirjev sok je hranljiva pijača z zdravilnimi lastnostmi. Uporablja se v tradicionalni medicini za obnovo vseh telesnih sistemov. Sok je dodan kozmetičnim maskom, kremam, šamponom in balzamom ter je vključen tudi v sestavo biološko aktivnih prehranskih dopolnil.
Kemijska sestava in vsebnost kalorij v krompirjevem soku
Sestava opisanega soka vključuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, prehranske vlaknine, škrob in vodo. Gomolji so bogati s kalcijem, natrijem, magnezijem, fosforjem, vsebujejo določeno količino vitaminov skupin B in E. Sok vsebuje tudi organske kisline, ki pospešujejo metabolne procese in prispevajo k odstranjevanju toksinov in toksinov iz telesa.
Sestava krompirja vključuje elemente v sledovih, kot so bor, kobalt, litij, krom, molibden, vanadij, nikelj.
Sok iz mladih gomoljev je bogat z vitaminom C, ki izgine med dolgotrajnim shranjevanjem korenovk.
Krompirjev sok je visokokalorični izdelek, ki se skoraj nikoli ne uporablja v prehrani. Vsebnost kalorij 100 g sveže tekočine je 80 kcal.
Uporabne in zdravilne lastnosti
Sok ima diuretične, odvajalne, rane celjenje in regeneracijske lastnosti.Normalno uravnava vodno-alkalno ravnotežje v telesu, povečuje hemoglobin in krepi imunski sistem.
Sok se uporablja v tradicionalni medicini, ki prikazuje njegove lastnosti na naslednji način:
- odpravlja zgago;
- zdravi rane, kosi, opekline, praske;
- povečuje apetit;
- Zaustavlja želodčno krvavitev in črevesje;
- razbremeni glavobole in bolečine v sklepih;
- znižuje krvni tlak;
- zdravi pankreatitis;
- bori nespečnost;
- normalizira jetra in ledvice;
- izboljša kožo, lase in nohte.
Krompirjev sok se učinkovito bori proti gastritisu, kolitisu, Crohnovi bolezni. Olajša spazme, olajša bolečine artritisa, osteoartritisa in osteohondroze. Normalizira srčni ritem, krepi stene krvnih žil in kapilar.
Kako jemati sok za zdravje
Uporaba krompirjevega soka je neprecenljiva pri zdravljenju bolezni gastrointestinalnega trakta in kože.
Svež krompir razbremeni krči v želodcu, napenjanje, napihnjenost in slabost. Sok spodbuja regeneracijo epidermalnih celic, zdravi izpuščaje, akne, olajša potek luskavice.
Z boleznijo želodca
Preden začnete zdraviti z zadevno pijačo, morate ugotoviti, kako pravilno jemati sok.Zjutraj pred prvim obrokom pijete na prazen želodec 200 - 250 g sveže stisnjenega krompirjevega soka. Nato ležite na postelji 22-25 minut, se sprostite, ne naredite nenadnih gibov. Po pol ure lahko začnete polniti in zajtrk.
- Zdravljenje želodčnih bolezni, vključno z ulkusi, poteka v treh fazah. Eno krompirjevega soka pred zajtrkom 10 dni. Potem pa 10-dnevni odmor. Torej zamenjajte stopnje faze 3-krat. Po zaključni fazi kratkega zdravljenja se odložite 15 do 25 dni. Rezultat uporabe soka bo opazen v 5 do 7 dneh po začetku zdravljenja. Razdraženost bo izginila, zgaga se bo umaknila, stol je normaliziran. Slabi krči se bodo zmanjšali, zmanjšali se bodo bolečine in kolcanje.
- Ko gastritis pijete krompirjev sok 0,4 skodelice 2-krat na dan, zjutraj in zvečer po obroku. Sokovi, pese in krompirjeve sokove lahko enakomerno pomešate.
Za lepoto obraza in telesa
- Začnite zjutraj s pranjem z zadevnimi sredstvi. Pore, gladi gube, daje koži elastičnost in naravni sijaj.
- Zvečer po odstranitvi ličila obrišite obraz s sokom. To bo zmanjšalo temne kroge pod očmi, lajšalo utrujenost kože in normaliziralo celični ton.
- Koža iz belega krompirja.Da bi dosegli učinek, je dovolj, da obrišite obraz z bombažno ploščico, namočeno v svežem soku. Zmanjšuje oteklino in vnetje, naredi kožo gladko in sijočo.
- Dodajte jo v vodo pred kopanjem ali obrišite telo po prhanju. Koža bo očiščena iz izpuščaja, postala bo bolj elastična.
- Svež sok spodbuja razvoj lasnih mešičkov, naredi lase močne in močne, zmanjšuje izpadanje las. Lase sperite s sokom 2-3 krat tedensko in masirajte lasišče.
Krompirjev sok izloča telo škodljivih snovi. Pijte 50 gramov sveže iztisnjenega soka, mešanega z meto, limono ali koper dnevno. Ta pijača zdravi telo, izboljša pretok krvi.
Načini pridobivanja krompirjevega soka
Krompir temeljito opere v čisto izvirsko vodo brez nečistoč in kemičnih aditivov. Odstranite oči z ostrim nožem. Če je krompir mlad, ga ni potrebno luščiti. Če se gomolji hranijo dlje časa, jih spustite s kože. Ne uporabljajte deformirane, razpokane in počasne korenaste zelenjave.
Sok je lahko izdelan v sokovniku. Uporabite nastalo celulozo za izdelavo obkladkov, wellness kopel in maske.
Če uporabljate sokovnik, ni mogoče, gnetite gomolje na majhen grinder in napolnite 2 sloja gaze. Naj tekočina stoji 2 do 3 minute.
Shranite svež sok v hladilniku za največ 3 ure.
Z dolgotrajnim shranjevanjem sprosti strupene toksine in izgubi zdravilne lastnosti.
Nekaj pravil za obdelavo krompirjevega soka
- Uporabljajte le sveže izdelani sok. Pred uporabo dobro premešajte tekočino v stresalniku.
- Sok, ki je nekaj časa stala na prostem, se je zatemnila in zgostila. Proizvaja solanin - strupeno snov, ki vodi do zastrupitve telesa.
- Sok uničuje zobno sklenino. Pijte jo skozi slamo ali temeljito sperite usta po tem, ko jo pijete.
- Pred začetkom utrjevanja odnesite začinjene, začinjene, ocvrte in prekajene jedi. To bo okrepilo zdravilni učinek sokov in očistilo telo škodljivih snovi.
S povečano kislostjo izberite za proizvodnjo sort sokov krompirja z rumeno ali kremasto celulozo.
Sok iz krompirja lahko mešate s sladkim krompirjem, z ognjemjenimi artičokami, korenjem.
Krompirjev sok
Krompirjev sok, vzet na prazen želodec za gastritis, pankreatitis, sladkorno bolezen, mioma maternice. Za črevesno erozijo dodajte čajno žličko granuliranega sladkorja in rezino limone na pijačo.
Obogatena pijača pomaga znebiti vnetja žrela in bronhitisa. Zjutraj na prazen želodec 4 dni pijte 50 g sveže iztisnjene tekočine, ki lahko dodaja apno ali pomarančni sok.
Pri zdravljenju črevesnih bolezni vzemite sok na prazen želodec 25 dni. Dnevni odmerek pijače - 0,3 skodelice. Vsak dan povečajte količino za 50 ml. Interval med zdravljenjem je 15-20 dni.
Kontraindikacije
Zaradi visokega alkalnega ravnovesja lahko sok dražita sluzna tkiva telesa. Pri gastritisu z visoko kislostjo ni priporočljivo uporabljati sveže stisnjenega krompirjevega soka.
Prav tako ni mogoče zdraviti s sokom:
- s hudo sladkorno boleznijo;
- s posamezno nestrpnostjo do sestavin izdelka;
- v akutni stopnji debelosti, anoreksiji;
- z boleznijo urinskega sistema.
Uporabite krompirjev sok previdno, če zobna emajl poškoduje kariesa. Osebe, ki trpijo zaradi spolno prenosljivih bolezni, se morajo pred začetkom falcoterapije posvetovati s svojim zdravnikom.
Krompirjev sok odpravlja virusne, infekcijske in kronične bolezni.Tudi zdravljenje pomaga krepiti imunske sile telesa, normalizirati organe in tkiva. Redna uporaba sokov iz krompirja pomlajuje kožo, izboljša strukturo nohtov in las.
