Ovseni keksi - 7 zelo okusnih receptov

Z ovsenim kruhom je priljubljena jed, ki jo večina družin kuhita zjutraj. Za tiste, ki so utrujeni od običajnih kosmičev, priporočamo kuhanje hrustljavih ovsenih piškotkov z izbiro več receptov, ki jih ponujamo. Pripravljene pecivo je okusno, dišeče in kar je najpomembneje - zdravo.

Klasični ovseni keksi

Sestavine:

• 2 tbsp. pšenična moka;
• 1 žlica. ovsena kaša;
• 1 pakiranje masla;
• 1 žlica. sladkor;
• ½ tsp gašeno soda;
• 2 tbsp. l rozine;
• ½ žlica. voda;
• sol

Kuhanje:

1. Maslo je treba odstraniti iz hladilnika, preden doseže sobno temperaturo.
2. Medtem ko olje dobi želeno konsistenco, posušeno sadje sperite pod tekočo vodo, nato pa jih zmešajte z mešalom.
3. Združite raztopljeno maslo s sladkorjem, dodajte zdrobljene rozine in ščepec vanilije v mešanico.
4. Nalijte vodo v ponev in segrejete na 70 ° C. V toplo tekočino dodajte ščepec soli in mešajte vodo, dokler se kristali popolnoma ne raztopijo.
5. Nato v predhodno pripravljeni mešanici masla in sladkorja nežno vlijemo v zdrobljeno ovseno kašo.
6. Nalijte solno raztopino in premešajte vse sestavine.
7. Dodajte pšenično moko in čokolado, razredčeno z limoninim sokom. Sestavite nastalo teksturo, dokler testo nima enakomerne plastične strukture.
8. Z valjčastim čepom mase spustite v tankem sloju, nato izrežite majhne kroge iz testa. Če želite to narediti, lahko uporabite katero koli primerno velikost ali redno steklo.
9. Okrašene piškotke položite na list, masirate in jih pečemo 10 minut.

Brez moke in sladkorja

Tisti, ki težko sledijo strogim dietam, vendar vedno želijo biti v dobri formi, priporočamo, da v sestavi pripravite dietne piškote brez moke, sladkorja in jajc. Ta sladica vsebuje najmanj kalorij in zato ne vpliva na harmonijo vaše figure.

Torej, boste potrebovali:

• ovsena kaša - 300 g;
• med - 40 g;
• sončnično olje - 2 žlici l .;
• ½ tsp pecilni prašek;
• sol - 1 tsp;
• voda - 70 ml;
• suho sadje, oreški, vanilija - po okusu.

Postopek kuhanja po korakih:

1. Sol se raztopi v topli vodi.
2. V globoki skledi združite moko, med in maslo.
3. Dodajte raztopino soli in prašek za peko v mešanico, premrežite sestavine, dokler se ne mehča.Po želji lahko dodate sesekljano suho sadje, oreške ali kandirano sadje.
4. Iz končnih krožnikov iz testa oblikujte izdelek na list, namažite. Posodo pečemo 10-12 minut pri temperaturi 200 ° C.

Opomba: Če želite, da je pecivo bolj hrustljavo, ga je potrebno še pet minut peciti v pečici.

Kuhanje z bananami

Vse kar potrebujete je:

• banane - 2 kosi;
• ovsena kaša - 250 g;
• ščepec cimeta;
• sesekljano suho sadje po želji.

Kuhanje:

1. Banane se zmešajo v stanje pire krompirja. V nastalo maso ovsene kaše nalijte dodane sesekljane suhe plodove. Temeljito premešajte sestavine.
2. Z žlico položite majhne dele testa na pekač, tako da pustite prosti prostor med pecivo.
3. Izdelani izdelki pošiljajo v predhodno segreto pečico. Po 10-15 minutah pripravite sladico, jo okrasite s svežo mamico in uživajte v svojih bližnjih s sveže pripravljenimi pecivi.

Fitnes ovseni keksi

Ovsena kaša izboljša gastrointestinalni trakt in prispeva k učinkoviti odstranitvi toksinov iz telesa. Ni čudno, če pravijo, da je zunanja lepota popolnoma odvisna od stanja notranjih organov.

Opomba: kašice za ovsene kaše vsebujejo cel kompleks mikroelementov, kot so jod, magnezij, kalcij in kobalt, v svoji sestavi pa prevladuje tudi velika količina vitaminov B.

Sestavine:

• ½ žlica. ovsena kaša;
• peščica rozin;
• 100 ml kefirja.

Kuhanje:

1. Ovsene kosmiči pour kefir, pustite mešanico za pol ure, dokler se luske ne nabreknejo.
2. Nato dajte rozine v vrelo vodo, po 20 minutah pa izpustite vodo in posušite sadje s papirnatim salonom.
3. Pripravljene rozine se doda kefirju.
4. Oblikovani piškoti se pecijo pri 170 ° C pol ure.

Zelo okusno pecivo z orehi

Sestava:

• 1 žlica. ovsena kaša;
• ½ žlica. pšenična moka;
• 3 tbsp. l sladkorni pesek;
• 30 g medu;
• ½ pakiranja masla;
• 100 gramov orehov;
• ½ tsp gašeno soda;
• nekaj soli.

Kuhanje:

1. V ogrevanem olju dodajte med.
2. Združite mešanico z vsemi drugimi sestavinami. Ugasnite nastalo maso.
3. Žlico razpršijo ovseno kašo na pecilni list s pergamentom, ki tvori kroge s premerom, ki ne presega 4 cm.

Opomba: pri postopku pečenja se lahko izdelki rahlo razširijo, zato jih postavite na kratko med seboj.

4. Sladica se pripravi 10-15 minut, po kateri se končni pecivo postavi mizi skupaj z marmelado ali marmelado.

Recept za kuhanje slanice

Ali ekonomična gospodinja v hiši ne bo izgubila nobenega izdelka. Zdi se, ali je mogoče na osnovi slanice kuhati okusne pustne piškote brez moke in jajc? Izkazalo se je, kot je mogoče! Ta sladica bo primerna med delovnim časom in dopolnila prehrano ljudi, ki štejejo število kalorij, ki so jih pojedli.

Sestavine:

• slanica - 1 žlica;
• ½ žlica. sončnično olje;
• ovsena kaša - 2 tbsp;
• sladkor - 2 tbsp. l .;
• 1 tsp gašeno soda.

Kuhanje:

1. Ovseno kašo vlijemo s slanico. Dodajte rastlinsko olje in pustite mešanico 10 minut.
2. Nato zmešamo sedanjo ovseno kašo z vsemi drugimi sestavinami. Zato morate imeti debelo plastično maso homogene teksture.
3. Oblikovani piškoti kuhamo pri 180 ° C 20 minut. Takoj, ko je pecivo pridobilo značilno zlato barvo, se pripravljena jed sestavi iz pečice in postavi na mizo.

S cimetom, ingverjem in medom

Izdelki:

• olje - ½ pakiranje;
• med - 50 g;
• ingver in cimet - za tsp.
• ovsena kaša - ½ st.
• pecilni prašek - 1 tsp;
• voda - 70 ml;
• ščepec soli.

Kuhanje:

1. Združite olje, segreto z vodno kopel z medom in začimbami.
2. Pour moke v mešanico olja, dodamo pecilni prašek in sol, nato vlijemo vse sestavine s toplo vodo. Sestavite testo, dokler ni gladko.
3. Na lističu položite majhne dele testa, ki so prekrite s posebnim papirjem. Oblikovani izdelki pecijo 10-15 minut, predhodno posutih z makom, sezamom ali rednim sesekljanim sladkorjem.

Upamo, da vam bodo naši recepti pomagali ustvariti preprosto kulinarično mojstrovino doma, kar bo gospodinjstvo navdušilo z občutljivim okusom in izrazno aromo. Bon appetit!