Piščančji file v kremasto omako, primeren za svečano večerjo in za lahkotno kosilo. Poskrbite s kakšno stransko krožnico: ajdo, testenine ali občutljivo pire krompir.
Mehki kosi se počasi topijo v ustih, kremo pa dopolni s prijetnim žametnim okusom.
Z gobami v smetani
Potrebovali bomo:
- štirinajst česna;
- piščančje meso - 1 kg;
- mlečni sir - 0,3 kg;
- šampinjoni - 8 gob;
- peščica svežih zelenjadnic;
- smetana 10% - 350 ml;
- Provence zelišča.
Kako kuhati piščančji file z gobami:
- Frite in gobe operite pod pipo. Gobe narezane na tanke rezine.
- Piščanec na velike koščke.
- V ponev ogrejte sončnično olje in pripravite predelane sestavine v njej.
- Medtem ko se piščanec in gobe ocvrte, očistite česen in ga pod pritiskom pritisnete.
- Sesekljamo sesekljano zelenjavo in provansalna zelišča v skledo česna. Meso napolnite s smetano.
- Ko so kosi piščanca postali mehki, vlijemo kremno maso v ponev in simulirata 10 minut.
- Izkazalo se je preprosto pri pripravi odlične posode. Bon appetit!
Piščančji file v smetanovi omaki, ocvrt v ponev
Osnovni izdelki:
- čebula - 1 kos;
- peščica svežega kopra in bazilike;
- ena piščančja prsa;
- smetana 20% - 0,3 l;
- sol po okusu;
- škrob - 5 g;
- črn poper po okusu.
Kako pripraviti prsi v kremni omaki v ponvi:
- Olupljene čebule na kocke.
- Po kosu ga posušite v maslu do prosojnice.
- Piščančji file izrežite v majhne palice, sperite v hladni vodi.
- Nalepimo se na čebulo in popržimo 5 minut. Kosi morajo postati beli.
- Mi popijemo poper, sol in drobno sesekljano zelenjavo.
- Izpolnite to lepoto s smetano, prelijte škrob.
- Zaprite posodo s pokrovom in kuhajte posodo na nizki ognji za 15 minut. Enkrat se posoda zmeša trikrat.
V pečici
Seznam sestavin:
- smetana 20% - 150 ml;
- oljčno olje - 50 ml;
- perutninski file - 500 gr;
- sol po okusu;
- mlečni sir - 100 gr;
- črni poper - po okusu;
- Začimbe za piščanca - 2 kosi.
Pripravite korak za korakom:
- Piščančji file peljemo pod pipo. Če so filmi in maščobe - jih odrežite z nožem.
- V skledo združimo sol, začimbe za meso in črni poper.
- S to zmesjo poberemo ptičji file.
- Meso namočite v začimbah 15 minut.
- Segrejemo rastlinsko olje v ponvi. Piščančje ga razprostrite in počakajte, da se filet rahlo porjavi.
- Vzemi jo iz posode in ga razrežite na porcije.
- Na vrsti je bila kremna omaka.
- Pripravimo kos naribanega sira. Zaspite v skledi s smetano.
- Posodo zmešajte na peč. Po vrenju kuhajte omako 4 minute.
- Piščančji kosi so postavljeni v pekač in prelijemo s kremno omako.
- Pečico segrejte na temperaturo 200 stopinj.
- Kuhanje občutljive jedi za 20 minut.
- Postrežite okusno testeninsko meso.
V smetanovi česnovki omaki
Ta možnost vam bo ustrezala, če vam bo všeč bogat okusen okus mesa.
Sestava recepta:
- moko - 25 g;
- predelan sir - 20 g;
- čebula - 1 kos;
- ščepec zemeljskega belega popra;
- česen - 4 rezine;
- maslo - 15 g;
- mleko - 0,2 l;
- trdi mlečni sir - 60 gr;
- sol po okusu;
- file - 0,8 kg.
Priprava po korakih:
- Pražite ptičji file na 3: 3 cm majhne kocke.
- Čokoladni žlici so luščeni in fino razrezani z nožem.
- V koščkih zelenjave v maslu v ponvi do mehkega.
- Iz istega mesa položimo in kuhamo do zlate barve.
- V mleko nalijte mleko, prelijte pšenično moko skozi sito, dodajte obe vrsti sira in začimb na vaš okus. Mešajte in simulirajte posodo 10 minut.
Kako narediti posodo v počasnem kuhalniku?
Pametni kuhinjski aparati bodo pospešili postopek kuhanja.
Potrebovali boste:
- en korenček;
- smetana - 100 ml;
- sol - 15 g;
- voda - 0,25 l;
- sončnično olje - 55 ml;
- ena čebula;
- visoka kakovost moke - 50 gr;
- začimbe za piščanca;
- piščančji file - 2 kosi.
Fazna priprava:
- Meso speremo pod pipo in izrežemo dele na kocke.
- Vsa zelenjava je olupljena. Mleto korenje na večjem.
- Čebulo odrežite na majhne koščke.
- Moko vlijemo v ločeno posodo, jo napolnimo z vodo in premešamo, dokler se masa ne raztopi v vodi.
- V meniju z več računi izberite element »Baking«.
- Piščančje koščke položite na dno posode kuhinjskega aparata in popržite 10 minut. Trakovi mesa morajo postati beli.
- Vrzite zdrobljeno korenje, čebulo, začimbe in sol.
- Še naprej kuhamo v istem programu še 12 minut. Pokrov mora biti odprt in včasih mešati mešanico zelenjave in mesa.
- Nalijte v mokro raztopino, dodajte smetano.
- Nadaljujemo s kuhanjem 15 minut, zaprite pokrov.
- Odlična piščanca v kremi je pripravljena. Postrežite jo s pire krompir ali ajdo.
V siri in smetanovi omaki
Seznam sestavin:
- začimbe za piščanca po okusu;
- dve ptičji prsi;
- ena čebula;
- smetana - 0,5 l;
- rastlinsko olje - 40 ml;
- predelan sir - 100 gr;
- peščica svežih zelenic.
Pripravite korak za korakom:
- Odstranite lupino čebule. Rezano zelenjavo na majhne koščke.
- Pokažite do svetle zlate skorje v olju.
- Piščanca peljemo na majhne kocke, jo napolnimo v ponev s čebulo, prelijemo sol in začimbe. Pojdi 3 minute.
- Vzemimo ponev z visokimi stranicami, segreto na plin. Pour kremo in razkosane koščke stopljenega sira vanj.
- Čakamo, da se sir raztopi v smetani.
- Meso pražite s čebulo v tekoči mešanici, dodajte sesekljano zelenjavo in kuhajte 10 minut. Požar je minimalen.
- Postrezite mehko meso z drobljenim rižem.
Z dodatkom brokolija
Seznam sestavin:
- sol - po okusu;
- Parmezan - 50 g;
- piščančje prsi - 0,4 kg;
- ščepec muškatnega oreščka;
- korenček - 1 kos;
- kos masla - 50 gramov;
- drobtine - 50 g;
- smetana - 700 ml;
- brokoli - 500 gr.
Navodila korak za korakom:
- Oprane in olupljene korenje, razrezane na palice.
- Navedite zelje in delite s cvetenjem.
- Pridelujemo zelenjavo za par za 10 minut, prelijemo 100 ml vode. Lahko jih skuhate v počasnem kuhalniku.
- Rezano piščančje fileje na rezine.
- Ocistite jih v olju, dokler meso ne postane belo, dodajte sol.
- V ponev, kremo dajte v debelino, dodajte muškatni orešček in koščke sira.
- Obdelujemo pekač z maslom.
- Na dnu pripravite pol kuhane zelenjavo, obremenite meso od zgoraj.
- Izpolnite vse s smetano, posujte z drobtinami.
- Če je nekaj ostanek iz kosu masla, ga položite na vrh piščanca.
- Pečico segrejemo na temperaturo 200 stopinj in kremo posušimo 20 minut.
Zamislite si, kakšen okus se bo razširil po kuhinji!
Testenine piščančjega fileta v smetanovi omaki
Testenine so odlična jed za piščančje koščke.
Komponente recepta:
- krema - 400 gr;
- mleti mleti poper po okusu;
- česen - 4 rezine;
- testenine - 400 gr;
- piščančje prsi - 3 kosov;
- moka - 65 g;
- paradižnik - 50 g;
- rastlinsko olje - 20 ml;
- kisla smetana - 100 gr;
- sol po okusu
Algoritem ukrepov:
- Piščancite na majhne kocke.
- Tanki vlačilci so narezali olupljene česnovke.
- Pokažite meso s segretim koščkom koščice z dodatkom olja. Ko postanejo bele, sesekljamo česen in sesekljane paradižnike.
- Po 4 minutah vlijemo moko in zmešamo mase.
- Pour kremo, dodajte poper in sol, pražite kislo smetano.
- Spuščamo ogenj, počakamo, da kuhamo kuhamo, nato pa pustimo še 15 minut.
- V tem času bodo testenine imele čas kuhati v ponvi.
- Izlijemo testenine, jo predelamo v cedilo in jo združimo s kremno maso in piščancem.
- Na posodo narežite apreturo, posuta s svežimi zelišči.