Enostavna priprava in primerna za vsako priložno posodo - zelje kupusa z gobami. Možnost kuhanja je nekaj - parna zelenjava je primerna kot stransko krožnik za meso, z dodatkom mesa ali mletega mesa pa posoda postane polna, krepka večerja.
Kako zamašati z gobami?
Zelje je najbolje kombinirati z gobami, zato je v tej obliki najpogosteje kuhano. Lahko uporabite sveže belo ali krtačeno - kot želite.
Seznam sestavin je naslednji:
- 1 kg zelja
- 0,5 kg vseh gob (najbolje okusi s šampinjoni, lističi in ostrigami)
- 5 žlici olja za cvrtje
- 2 srednje čebule
- 2 žlici paradižnikovega pireja ali kečapa
- 1 žlica kisa (priporočeno jabolko, ki se uporablja za sveže zelje)
- 1 žlica sladkorja
- 1 žlico moke
- 1 list lovorike
- 0,2 l sveže gobaste juhe
- 0,5 ml mletega črnega popra
- 0,5-1 tbsp fine soli
Kako kuhati, korake po korakih:
- Pripravite čebulo, gobe in zelje: čist, pranje.
- Čebula, narezana na tanke polovice, gobe v majhnih koščkih. Segrejte žličko olja v ponvi in 10 minut ožemite zelenjavo, občasno premešajte za enakomerno toplotno obdelavo.
- Zmešajte zelje in prelijte v ločeno posodo ali gobo, dodajte gobovo juho, dodajte polovico preostalega olja, počutite majhen ogenj in potegnite 40 minut pod pokrov, občasno premešajte.
- Dodamo gobe s čebulo, paradižnikom, sladkorjem in pripravljenimi začimbami in začimbami. Mešamo in kuhamo četrt ure.
- Preostanek olja nalijte v ločeno posodo in jo prelijemo v moko. Frite nekaj minut, mešamo z lopatico.
- Mlato dajte v zelenjavo in dobro premešajte, pustite na ognju še nadaljnjih 3-5 minut, nato pa izklopite in pustite, da se piha nekaj minut.
Preden postrežete posodo, je lahko posuta z zelišči.
Braised Cabbage z gobami in piščancem
Glej tudi: kupusovo paprika s krompirjem
Zelja s piščancem in gobami bo odlična prehrana za prehrano.
Zahtevane sestavine za 4 obroke:
- 1 piščančji file
- 0,4 kg gob
- polovica povprečne zelja
- 1 majhna čebula
- več listov svežega kopra
- 2-3 ure l soli
- mletega popra in začimb do piščanca
- 3 žlici oljčnega olja
Kuhanje:
- Izperite zelenjavo in filete. Izvlecite čebulo in narezajte na četrtine zlatih zrezkov, preostanek zelenjave in mesa razrežite v majhno kocko.
- Če želite začeti, piščanca v olju, po 15 minutah dodajte čebulo in gobe. Sol in dodamo začimbe. Vrenite, dokler tekočina ne izhlapi iz gob.
- Dodajte zelje, nalijte kozarec kuhane vode in pokrijte s pokrovom. Ogenj se malo zmanjša. Preverite posodo za mehkobo.
- Ko je zelenjava mehka, dodamo sesekljan koper in kuhamo še 10 minut.
Priporočljivo je, da služi zelje s črnim kruhom.
Nasvet: šampinjoni so najbolje kombinirani s piščancem v okusu.
Zelje z mesom in gobami
V tej različici predlagamo dodajanje mesa. Tudi pri kuhanju uporabite sveže, vendar posušene gobe - dajejo poseben občutek okusu končane posode.
Sestavine:
- 50 gramov suhih belih gob
- 1 velika čebula
- 500 gramov svinjine brez plasti slanine s slanino ali govejega mesa
- 2-3 žlici olja za cvrtje
- sol in začimbe za meso
- 100 g kisle smetane
- 800 g kisunske kisline
Kuhanje:
- Temeljito sperite meso, posušite s papirnatimi brisačami. Razrežite na majhne koščke.
- Olupljajte in operite čebulo, narežite na majhne kocke in jurijte do zlate barve. Dodajte meso in popržite 10 minut.
- Medtem ko je pečen meso, za pripravo drugih izdelkov: gobe izpiranje, izpolnite kozarec vode in zavrite. Nalijte juho v meso in čebulo, narezajte gobe na rezine in jih dodajte v kuhano posodo. Pustite pod pokrov četrtino ure.
- Zelje, da očistite od zgornjih listov, sperite in drobno odrežite. Če je potrebno, ga dajte v meso in dodajte malo vode ter pustite, da se ohladi najmanj pol ure pod pokrovom.
Svet Za izdelavo omaka je najbolje uporabiti domačo kislo smetano - jed je zelo nežen, z bogatim okusom. Treba je opozoriti, da svinjina in govedina pri kuhanju mehča dlje kot piščanca. Nežno in sočno meso se bo izkazalo s skupno obdelavo več kot eno in pol uro.
Recepti iz mletega mesa
Precej nenavaden, a zelo okusen in zdrav recept z mletim mesom in rižem.
Za kuhanje potrebujete:
- majhno zelje
- 0,4 kg mletega mesa
- 1 majhna korenčka
- 2-3 stroka česna
- pol skodelice nekuhanega riža
- nekaj kroglic zelene
- sol in poper, mleti po okusu
Postopek priprave po korakih:
- Segrejte maslo v pekaču in ga sperite, 5-7 minut je dovolj. Malo soli in popra.
- Izperite zelenjavo. Operite in lupite korenje in česen. Korenček podrgnil in česen skočil skozi stiskalnico. Dodajte jih v polnjenje in dobro premešajte.
- Zeljni sekanci, v kotel ali utyatnitsa postavite gosto rammed plasti. Nalijte jo s slano vodo, tako da rahlo doseže rob zelja. Na vrhu z rižem, in zadnji sloj - mleto meso z zelenjavo in celi sprigi peteršilja.
- Posodo postavite na zelo majhen ogenj, pokrit s pokrovom. Tako pripravimo posodo 1,5-2 ure. Lahko preverite razpoložljivost vode po eni uri, ne prej. Dodaj, če je potrebno.
Seri priporočamo s kislo smetano.
Žganje z gobami in krompirjem
Ta različica zelenjavnega obara bo še posebej okusna v zimskem večeru, ko bo primanjkovalo poletnih zelenjavnih jedi.
Sestavine:
- 2 velika krompirja
- 300-400 gr svežega zelja
- kuhinjsko olje
- 300 gr svežih šampanjcev
- 1 majhna čebula
- 1 srednje korenje
- sol in začimbe po okusu
- 2 žlice paradižnikovega pireja
- kozarec kuhane vode.
Kuhanje:
- Temeljito oprati zelenjavo, odlepite zgornje plasti. Čebulo odrežite v majhno kocko, odrežite zelje, rešite korenje na grobem rezu ali pa ga posujte v slamo, krompir pa v velike kocke.
- Prvo pripravite zelje: Segrejte maslo v ponvi in jo žarite 10 minut, občasno premešajte.
- Pour čebulo in korenje v posodo, premešajte in pustite še 20-25 minut.
- Postavite krompir, dodajte kuhano vodo in pokrijte s pokrovčkom še nekaj minut. Ne pozabite vznemiriti.
- Končni dotik je paradižnikova pasta in začimbe. Dobro premešajte vsebino, kuhajte približno 10 minut, potem lahko toploto izklopite in pustite, da se piva za četrtino ure. Po službi, okrasite z zelenjem.
Opomba. Da bi zelje popestrili, ga pred rožico spominjte z rokami.
Recept kuhanja v počasnem kuhalniku
Najenostavnejši način kuhanja je zavito zelje z gobami v počasnem kuhalniku. Pripravljena v roku ene ure. To lahko služi samostojno, vendar se služi kot stranski krožnik kot stransko krožnik mesa.
Izdelki:
- majhna zelja
- 3-5 velikih šampinjonov
- kozarec vode
- 2-3 žlice paradižnika ali kečap
- sol in začimbe po okusu.
Kuhanje:
- Izperite in izrežite zelje. Operite gobe in narežite na plošče.
- Mlinček multikookera razmažite z oljem in v njej položite zelenjavo. Sol, dodajte začimbe, vlijemo v vodo in dobro premešamo.
- Izberite način "Stewing" in kuhajte 45 minut. 10 minut pred koncem dajte pasto in temeljito premešajte izdelke.
Redno zrušeno zelje je zelo občutljivo v okusu. Postrežite najbolje s kislo smetano, lahko dodate svežo zelenjavo ali sesekljano zelenjavo.