Kako pravilno kuhati ingver - 6 načinov za zdravo pijačo

Na vzhodu je priljubljen začimbni ingver. Uporablja se za dodajanje različnih jedi in pripravo dišečega zdravega čaja. Da bi pijača koristila in ozdravila bolezni, je treba vedeti, kako pravilno kuhati ingver. Nudimo najboljše in učinkovite možnosti kuhanja.

Kako kuhati ingver s kašalj limono

Pijačo je enostavno pripraviti in daje odlične rezultate. Čaj bo pomagal znebiti kašlja in okrepiti imunski sistem.

Glavni pogoj je pridobitev kakovostnega korena. Ingver mora imeti gladko kožo in gladko kožo. Poškodba površine ne sme biti. Rojena barva je bež z občutljivim zlatim odtenkom.

Sestavine:

  • ingver - 0,2 korenine;
  • komarček;
  • limonin - 2 žlički s čopičem;
  • voda - 250 ml;
  • med - 2 tsp.

Kuhanje:

  1. Odlepite koren. Pripravite najboljše rezilo. Grind ingver. Stisnite sok. Izmerite 2 tsp.
  2. Dodaj med Zalijte sok. Premešajte.
  3. Vrelo vodo. Pour mešanica. Dodajte komarčka. Pokrijte Vztrajati četrtino ure.
  4. Porabite 1 žličko. Interval - pol ure. Zmes se bo znebila suhega kašlja.

Črni čaj za hujšanje


V tem receptu vam bomo povedali, kako kuhati čaj z ingverjem, da se znebite več kilogramov. Pijte mrzlo pijačo.

Sestavine:

  • listi meta - 65 g;
  • ingver - 0,5 korenine;
  • vrela voda - 230 ml;
  • kardamom - 0,2 tsp;
  • limonin sok - 70 ml;
  • pomarančni sok - 60 ml.

Kuhanje:

  1. Mint mint. Odrezati koren. Mešajte.
  2. Dodajte kardamom. Pour vrelo vodo. Premešajte. Pokrijte Pol ure odložite.
  3. Nastali napitek pijače. Nalijte dve vrsti sokov. Premešajte.

Za doseganje želenega rezultata je priporočljivo piti dva litra dnevno pripravljenega čaja. Ne več kot ena skodelica naenkrat. Ko se porabi pol ure pred jedjo, se apetit normalizira in prebavi se pospeši. Maščobe, zahvaljujoč pijači, bodo aktivno razdeljene.

To je zanimivo: ingver z limono in medom je recept za zdravje.

Koristna pijača za krepitev imunskega sistema


Sestavine:

  • ingver - 170 g korena;
  • limona - 4 kosov;
  • med - 210 ml.

Kuhanje:

  1. Odlepite koren. Daj v mešalnik. Grind.
  2. Lepo si odrežite limono. Daj v mešalnik. Grind.
  3. Nalij čez med. Premešajte. Takoj, ko začutite prve znake mraza, takoj vzemite. Pijte pred spanjem (1 žlica žlica).

Bunjev koren za jakost


Alkohol bo pomagal razpršiti kri, v kombinaciji z ingverjem pa se moč obnoviti.

Sestavine:

  • ingver - 420 g;
  • Vodka - 520 ml.

Kuhanje:

  1. Odlepite koren. Rezina. Daj v mešalnik. Grind.
  2. Pour vodka. Premešajte. Pokrij s pokrovom. Pustimo tri tedne.
  3. Tekoči sev. Pijte enkrat na dan pred jedjo (pol ure). Norm - 30 ml.

Za prehlada


Ingver z limono je odlično sredstvo za zdravljenje prehladov. S kombinacijo obeh izdelkov je pijača zelo koristna in učinkovita.

Sestavine:

  • črni poper - ščepec;
  • koren ingverja - 1 kos;
  • limonin sok - 4 tbsp. žlice;
  • medu - 5 tbsp. žlice;
  • vrela voda - 1800 ml.

Kuhanje:

  1. Odlepite koren. Zgrabi. Grater bo potreboval dobro.
  2. Pour vrelo vodo. Pour med. Premešajte.
  3. Pour sok in potresemo s poprom. Vztrajajte pol ure. Strain. Ogrevajte.

Ginger infuzija v termosu


Iz termosovega čaja se lahko porabi ves dan. Zahvaljujoč tej pivovarni so ohranjeni vsi vitamini. Pijača pijača v termosu se ne izkaže za pikantno in začinjeno v okusu, kot pri navadni kuhanju.

Sestavine:

  • Ingver - 4 tbsp. žlice;
  • voda - 2000 ml.

Kuhanje:

  1. Scald termos.
  2. Raztrgajte koren. Izmerite zahtevani znesek. Pošljite v termo.
  3. Vrelo vodo. Dodajte v termo.Vztrajajte pol ure.
  4. Strain. Tekočino nalijemo v termo.

Za izboljšanje okusa pijače lahko dodate med in agrumi.

Črni čaj lahko pije ves dan. Največji dovoljeni odmerek - 5 skodelic. Priporočljivo je, da pijete pijačo pred obroki, približno pol ure.

Koristi in poškodbe ingverja

Od starih časov se pijača uporablja za zdravljenje različnih bolezni.

Ko se uporablja:

  • pospeši presnovni proces v telesu, kar je super za izgubo teže;
  • izboljšanje prebave;
  • povečan apetit;
  • očistila jetra;
  • moč se bo povečala;
  • pomnilnik se izboljša;
  • plin se bo zmanjšal;
  • prekomerno sluz se raztopi na površini želodca.

Če je v bližnji prihodnosti načrtovana operacija, potem je treba čez tri tedne ustaviti čaj. Po operaciji ni dovoljeno piti pijače iz ingverja.

 

Čaj teži, da razprši kri in poživi, ​​zato je kontraindicirano, da pije pri visoki temperaturi. Pijač lahko povzroči še večje povečanje telesne temperature. Toda s prehladi z normalno temperaturo čaj ugodno vpliva na celotno telo.

Strokovnjakom je prepovedano uporabljati pijačo v primeru izpuščaja na koži ob prisotnosti draženja in alergij. Dermatologi verjamejo, da koren še poslabša težave s kožo. Toda v odsotnosti težav s kožo jo pijača krepi in naredi gladko.

Pijače, ki uporabljajo korenine, aktivno vplivajo na telo, zato ga morate previdno uporabljati:

  • težave z želodcem;
  • z boleznijo žolčnika;
  • z ledvičnimi kamni;
  • z razjedami v želodcu.

Dovoljeno je pripraviti pijačo za otroke, vendar le za tiste, ki so stari dve leti. Priporočljivo je, da pijete pijačo za otroke, ki trpijo zaradi zmanjšanega apetita. Po porabi pol ure pred jedjo bo pijača pospešila proces prebave in povzročila apetit. Pomaga tudi pri prehladu in vnetju dihalnih poti.

Recept za otroke

Sestavine:

  • ingver - 2 cm korena;
  • vrelo vodo.

Kuhanje:

  1. Izrežite koren. V obliki lahko naredite slamo. Vrzi termo.
  2. Pour vrelo vodo. Vztrajati na uro. Strain. Porabite večkrat na dan.

Če želite dobiti bolj koncentrirano tekočino, nato zmešajte 17 minut.


Kategorija