Salata jabolka - 12 Recepti, kako kuhati solato s semeni granat

Glavna značilnost katere koli naravna solata je njegova prijetna tanka kiselina. Zrna plodov, o katerih razpravljamo, so odlično združena ne samo z zelenjavo, temveč tudi z mesom in morskimi sadeži. Lahko jih tudi dopolnite z vsemi vrstami aromatičnih zelišč.

Salat piščančje šipake

Sestavine:

  • ½ kilogram piščančjega filea;
  • 150 gramov pšeničnih krekerjev;
  • 50 g praprode v korejščini;
  • 150 g pikantne korenčke v korejščini;
  • 100 g naribanega sira;
  • 1 velik ščepec soli;
  • 1 rdeča čebula;
  • 1 zoren granat;
  • ½ žlica. majoneza.

Kuhanje:

  1. Kuhamo piščančji file in se prepričajte, da se ohladi v sosednji soljeni brozgi. Rezani na tanke rezine.
  2. Pour piščanca v skledo skupaj s korejskimi prigrizki.
  3. Dodajte drobno sesekljano čebulo, zrna granat in nariban sir.
  4. Zadnja stvar, da pour pšenice krekerji.

Sol je skoraj pripravljen prigrizek s piščancem in ga napolnite s kakšno majonezo.

S semeni granat in kozic


Sestavine:

  • 12 velikih kozic;
  • 10 kroglic mozzarella;
  • 1 kos avokado;
  • ½ zrel granat;
  • 1 kos mango;
  • 1 rdeča čebula;
  • 2 tbsp. l oljčno olje in enako količino limetinega soka;
  • 1 žlica. l gorčica koruze;
  • 1 žlica. l tekoči med;
  • 1 kup solate mix;
  • sol in poper.

Kuhanje:

  1. Posušene in posušene liste ročno. Majhne lahko pustite celo.
  2. Odstranite mango in jih razrežite na drobne koščke. Avokado pulpa (pitted in luščena) sečemo nekoliko večjo od prejšnje sestavine.
  3. Čebula, narezana na najtanjše polovice obročkov.
  4. Škampi pošiljajte v teku 3 minute v vreli vodi, nato očistite vse presežke.
  5. Loćite zrna granatnega jabolka. Kroglice sira na polovici.
  6. Pripravite maslo, limetin sok, med, sol, gorčico in poper.
  7. Vse pripravljene sestavine zmešamo z izjemo granatnega jabolka. Nalijte prigrizek in ga potresite s kislo zrno.

Takšen recept po korakih se lahko na prvi pogled zdi zapleten. Pravzaprav ga enostavno in hitro ponovite.

S sladkorno peso in česnom


Sestavine:

  • 350 gramov goveje moke;
  • 1 kup svežega kopra;
  • 1 žlica. zrna granat;
  • 250 g naribanega poltrdega sira;
  • 4 kuhana jajca;
  • 2/3 čl. klasična majoneza;
  • 1 sladkorna pesa;
  • 80 g jedrca orehov.

Kuhanje:

  1. Meso sperite in pečemo kos z ostrim nožem. Odstranite vse filme in prog. Meso mora ostati popolnoma čisto.
  2. Pošljite goveje meso do konca. Običajno ta postopek traja 60 - 70 minut. Pripravite meso, da se ohladi v juhi in ga razrežite na majhne rezine.
  3. Velika jajca rub. Oreščki so rahlo sesekljani in poraščeni v skledi brez olja.
  4. Pecite peso, dokler mehka. Hladi, lupi in trdi veliko.
  5. Vsi izdelki so v naključnem vrstnem redu. Glavna stvar je, da začnete z mesom in konča s semeni granat.

Pridelek sendviča mora biti veliko klasično majonezo.

Klasična "naravna zapestnica" z govedino


Sestavine:

  • 250 g kuhanega govejega mesa;
  • 1 korenje;
  • 2 krompirja;
  • 1 sladkorna pesa;
  • 2 jajca;
  • 1 rdeča čebula;
  • 1 granata;
  • sol, majoneza, rastlinsko olje.

Kuharska solata "Garnet zapestnica":

  1. Vrenite vsa živila razen čebule. Slednje fino sesekljamo in vroče olje ocvrti, dokler ne porjavi.
  2. Kuhane sestavine ohladimo, po potrebi očistimo.
  3. Bodite prvi, ki na ploščo nalije majhne kocke govejega mesa (s steklom na sredini). Mlijete jih s slano majonezo.
  4. Nato razdelite sesekljano kuhano korenje, krompir, jajca in pese. Vsaka plast velikodušno okusi z majonezo.
  5. Zajemite solato s semeni granat.

Če želite, lahko okrasite naramnico z zelenjavno zelenjavo. Daj mu dobro vztrajanje.

S kitajsko zelje


Sestavine:

  • ½ kg Pekinškega zelja;
  • 350 g zrnih granat;
  • 1 žlica. l sesekljan peteršilj;
  • 1 tsp limonin sok;
  • sol in sveže poper poper;
  • 150 g pečenega piščančjega fileja;
  • 1 kuhanega jajca;
  • oljčno olje.

Kuhanje:

  1. Pražen piščančji file, razrezan na kocke. Naredite isto s predhodno kuhanim jajcem.
  2. Zmešajte sestavine in jim dodajte granat.
  3. Dodamo sesekljan peteršilj in drobno sesekljano peko.

Sol, poper predjed in napolnite z mešanico olivnega olja in limoninega soka.

Kuhanje prekajene piščanca


Sestavine:

  • 1 pršut;
  • klasična majoneza za plast prigrizkov;
  • sol in začimbe;
  • 1 granata;
  • 1 sladka čebula;
  • 3 kuhana jajca;
  • 3 kuhani krompir;
  • 150 g že naribanega sira.

Kuhanje:

  1. Odstranite piščančje meso iz kosti in čopič fino.
  2. Majhne kocke čebule z vrelo vodo in iztisnite presežne tekočine.
  3. Granatno jabolko razstavljamo v zrna.
  4. Jajca in krompir se razrežejo na enake majhne koščke.
  5. Pripravite prigrizek v plasti: piščanec - čebula - krompir - jajca - sir - zrna granat.

Okusite sendvič z majonezo z začimbami in soljo.

Salad "Prsten za pršut"

Sestavine:

  • 2 dimljena piščančja šunka;
  • 2 kosi pesa;
  • 2 krompirja;
  • 1 rdeča čebula;
  • 1 granata;
  • 150 gramov zdrobljenega oreha;
  • 1 kup zelene čebule;
  • 1 žlica. oljčno majonezo in sol.

Kuhanje:

  1. Vreli, dokler niso pripravljene vse korenaste vrtnine, čebulice in velike rub.
  2. Čebula in piščančje meso fino krčijo.
  3. Razstavite granat, majonezo iz prunov.
  4. Postavite široko steklo na ploščo (točno na sredini). Poliramo krompir krompirja okrog njega in namažemo rastlinsko plast z majonezo.
  5. Potem piščanca, čebula, oreščki in pesa porazdelite. Katera od teh plasti neobvezno prevlečemo z omako. Vse pokrijte s sesekljano zeleno čebulo.
  6. Okrasite prigrizek z granatom. Odstranite steklo in postavite svetla zrna znotraj "obroča".

Ta jed je podobna klasičnemu receptu za "Garnet zapestnico", vendar se izkaže z nekoliko drugačnim okusom. Njegov glavni "čip" je uporaba zelene čebule.

S paličicami

Sestavine:

  • 2/3 čl. suhi riž;
  • 1 pakiranje ohlajenih paličic;
  • 2 velika sveža kumara;
  • 2 kuhana jajca iz piščanca;
  • 1,5 čl. jedrca koruze iz sladkorja (v pločevinkah);
  • ¼ šipek;
  • sol;
  • klasična majoneza.

Kuhanje:

  1. Dobro grizite dobro z ledeno vodo in ga pošljite, dokler ne pripravite.
  2. Naključno odrezajte sočne paličice. Namesto tega lahko uporabite rakovino meso.
  3. Kockaste ohlajene jajca in kumare z rezljeno lupino.
  4. Sestavine zmešajte, dodajte jim granulat in koruzne zrnce.
  5. Postrežemo s klasično majonezo.

Sol solato, ki je že prisotna tik pred služenjem.

Recepti orehov

Sestavine:

  • 4 - 5 kosov zeleno čebulo perje;
  • 250 g kuhanega piščančjega fileja;
  • 1 peščica orehov;
  • 1 peščica semen granatnega jabolka;
  • 120 ml kisle smetane z nizko vsebnostjo maščobe;
  • 5 g sladke gorčice;
  • mešanica listov zelene solate;
  • sol po okusu

Kuhanje:

  1. Sesekljani kuhan piščančji file sežemo v velike kocke. Pošljite jih v skledo z velikimi potegnjenimi listi zelene solate.
  2. Pripravite preliv kisle smetane, gorčice in soli. Nalijte meso in solato.
  3. Vrh s sesekljano zeleno čebulo, semena granat in sesekljane oreške.

Hrano takoj dostavite mizi.

Solata "Srček jabolčnika"

Sestavine:

  • 150 g dimljenega piščanca;
  • 2 kuhana jajca;
  • 1 granata;
  • 1 kisle kumare;
  • 1 čebula;
  • 1 kuhana pesa;
  • 50 g kuhanega riža;
  • klasična majoneza in sol.

Kuhanje:

  1. Mešajte majonezo in sol. Lahko se uporablja za omako in vsako začimbe. Mastite jih s kuhanim rižem in položite žitarice na ploščo v obliki velikega srca.
  2. Na vrh riža z dimljenimi kockami piščancev in razrezane kumarice z majonezo.
  3. Vrh z naribanim kuhanim jajcem in kocke na koščke.
  4. Sestavine pokrijte z naribanim pesa, nožem in previdno obrezajte stranice srca.
  5. Boca poskrbi z majonezo in vrh solate pokriva zrna granat.

Bodite prepričani, da dajo prigrizek, da se namočijo v hladu.

Privezek za ogrščice iz pršuta

Sestavine:

  • 1 predkuhana piščančja prsa;
  • 4-5 majhnih kuhanih krompirjevih gomoljev;
  • 1 čebula;
  • 2 kosi kuhana korenje;
  • 1 kos kuhana pesa;
  • 70 g olupljenih orehov;
  • 3 tbsp. l vinskega kisa;
  • 2/3 čl. klasična majoneza;
  • 1 granata;
  • fino sol.

Kuhanje:

  1. Čebula zelo drobno narezana in vlije vinski kis.
  2. Prsne dojite na srednje koščke. Loćite zrna granatnega jabolka.
  3. Izdelke izmenično položite okrog stekla na ravno ploščo (na osnovi solate "Garnet zapestnica"): sesekljan krompir, piščanec, stisnjena čebula, naribana korenje in pesa iz marinade. V zadnjem sloju zmešajte sesekljane matice z mešalom.
  4. Sol in okusni izdelki s klasično majonezo.

Okrasite predjed s semeni granat in pustite, da se nekaj časa ohladi na hladnem.

"Šampanski hrib" z gobami

Sestavine:

  • 150 g kuhanega govejega mesa;
  • 1 zelena redkev;
  • 20 g zdrobljenega parmezana;
  • 1/3 čl. zrna granat;
  • 3 perja zelene čebule, nekaj vrečk svežega peteršilja in koperja;
  • fino sol;
  • 1 kisle kumare;
  • 5 žličk iz majoneze iz olive;
  • Rezina vročega čilija paprike.

Kuhanje:

  1. Fry do rožnate tanke goveje slamice.
  2. Granatno jabolko razstavljamo v zrnje, fino sekamo vse zelenjavo, olupimo olupke in sekamo s posebnim "korejskim" grlom.
  3. Za preliv mešamo majonezo, fino naribano kumar, čili in koper. Dodaj sol.
  4. Sloji postavljajo izdelke v službenem obroču: meso - redkev - sir - zrna granat.
  5. Izdelki puhaste omake.

Okrasite predjed s preostalimi kosi zelene čebule.

Da bi se solate z narinom izkazale za bolj uporabne in nizko kalorično, je vredno zavrniti uporabo majoneze kot oblačila. Zamenja jo nesladkan jogurt. Oljne začinske omake so tudi odlične za večino solat.


Kategorija