Sadna solata - 18 kuharskih receptov za otroke in odrasle

Različne sadne solate so različica sladice, ki je tako zelo okusna, zdrava in takoj kuhana. Za to jed, lahko uporabite različne sadje in jagode. Najbolj zanimive recepte sadnih solat v tej zbirki.

Sadna solata s stepeno smetano

Sestavine: 2 kos. sladka jabolka, mehki kivi in ​​hruške, oranžna, banana, stepena smetana.

  1. Vsi plodovi so oprani, olupljeni in vsi odvečni.
  2. Jabolka, hruške in kivi se razrežejo na kocke.
  3. Pomarančni trikotniki z belimi filmi, banane - tanki krogi.
  4. Sladica se premeša in razstavi v prozornih skledah.
  5. Na vrh, vsak del se vlije s stepeno smetano. Najbolj priročen način uporabe izdelka iz pločevinke.

Končana sadna solata s stepeno smetano je okrašena s preostalimi kosi svežega sadja.

Kuhanje s prelivom kisle smetane


Sestavine: 2 kos. jabolka, banane, hruške, 170 g svežih češenj, kunce v konzervah v sirupu, belo grozdje, vse oreške, sveže jagode, 80 g kokosovih čipsov, 5 tangerin, 1,5 tbsp. zelo maščobna kisle smetane (odlično, če imate domače).

  1. Citrus lupite.Vsaka rezina se zmanjša na polovico.
  2. Tangerine so takoj narejene iz češnjev, kuncev ananasa, polovice prežvečenega grozdja.
  3. Preostalo sadje, razen banan, se razreže na kocke.
  4. Banana, kisla smetana, jagode se mletijo v mešalniku. Dobljeni masi se doda kokosov ostružek in sesekljani oreški.
  5. Končana obleka iz preteklih korakov izlije vse mešane sestavine.

Solata s kislo smetano, okrašeno z marmelade ali marmelado.

Nežna sadna solata z jogurtom


Sestavine: 8 temnih sliv, 2 kos. tangerine, kiwi, velika hruška, oranžna, peščica brez lesa brez semen, kozarec vanilijevega jogurta.

  1. Hruška s kožo se razreže v tanke miniaturne rezine. Tangerine očistite in odrežite na rezine.
  2. Pitane slive se razrežejo na četrtine. To morate storiti z zelo ostrim nožem, tako da ne zmehčate sadja.
  3. Oranžne rezine razrezane na 2 - 3 dele. Kiwi lomne kocke.
  4. Vsaka grozdja se naseklja na pol.
  5. Vse komponente so povezane v skupni posodi. Zaliven preliv.

Pripravljena sadna solata z jogurtom je na voljo gostom.

Otroci za počitnice

Sestavine: 6 zrelih sočnih marelic, velikega oranžnega, 80 g svežih češenj in jagod, 2 velike žlice sladkorja v prahu in polovice velikosti pomarančnega lesa, 60 g kremastega jogurta, ščepec cimeta.

  1. Za solatni preliv mešan kremni jogurt, mlet cimet in sladkor v prahu. Komponente lahko mešate z blenderjem.
  2. Vse sadje in jagode se razrežejo na majhne koščke.
  3. Sestavine so pomešane v lepem loncu, napolnjene s prelivom, pripravljenim v prvem koraku.

Končana sladica se lahko postavi na mizo v skupni posodi solata, razdeljena na smetane ali celo prihaja do izvirne poti, na primer raztegne posladke na polovicah pomaranč brez celuloze. Slednja možnost je še posebej všeč majhnim gostom.

Nenavadna sadna solata s sladoledom


Sestavine: zrela mehka banana, kivi, 2 breskve, hruška, sladko jabolko, 2 mandarine, 320 g sladoleda, 60 g kremastega v vreči (polizdelek), 2 žlici. maščobno mleko.

  1. Vse plodove dobro speremo in sušimo pred prekomerno vlago. Ko je potrebno, se koža oluplja.
  2. Sestavine so sesekljane na približno enakih kosih. Manjše so rezine sadja, več bo sok izstopalo.
  3. Polovica mleka je napolnjena s suhim kremnim polizdelkom.Izdelki so dobro pomešani in zapuščeni nekaj časa.
  4. Preostalo mleko prinašajo na vrenje. Na svoji površini se mora pojaviti veliko število mehurčkov.
  5. Vroči mlečni izdelek nežno vlije v osnovo za smetano. Masa se je hitro aktivno mešala. V skledi bo gladka nežna krema. Ostanek se ohladi, da se ohladi.
  6. Vsi plodovi, pripravljeni v drugem koraku, najprej pomešamo v skupni posodi, nato pa jih položimo v deljene majhne solatne sklede. Iz zgornje zlijete ohlajene kreme.
  7. Vsak del je okrašen z veliko kremo sladoleda. Izdelek lahko vzamete s čokoladnimi žetoni.

Dobljeno sadno solato z sladoledom lahko dodatno potresemo s sesekljanim oreščkom.

Salata "Holiday romance"


Sestavine: 2 mehki kivi, persimmon, banana, kozarec brez semen, hruška, velika žlica semen granat, 1 majhna. žlica žganja brez okusov, 3 žlici žlica. l medu ali sirupu iz kakršnega koli lučja.

  1. Vsi plodovi so oprani. Če je potrebno, se sadje očisti.
  2. Zahtevane sestavine so rezane na enakih čednih kosih, mešane.Grozdje je najprimernejše za rezanje samo na pol, banane - v krogih.
  3. Za oskrbo z gorivom se medu ali sirup kombinira z žganjem.
  4. Nastala zmes je zalivana solata.

Vrh prigrizek, posut s kaljenjem. Za otroke se lahko ta sladica napolni s tekočim medom ali sirupom.

Smaragdna Tortoise s Kiwi

Sestavine: 4 veliki mehki kivi, 3 sladki mandarini, 80 g svetlobe rozin, pol grenivke, jabolka, 70 g mlečne čokolade, polovica limone, 40 ml smetanega jogurta, 2 velika žlica tekočega medu.

  1. Tangerine se znebite skorje in samovoljno zdrobimo. Jabolko se očisti, seseklja na kocke in takoj škrobi s citrusovim sokom. To bo odpravilo zameglitev kosov sadja.
  2. Polovica grenivke se znebi lupine, filmi, samovoljno razrezani.
  3. Čokolada je narezana na majhne kocke.
  4. Povezane so vse pripravljene komponente. Čokolada se doda tudi sadju.
  5. Rozine najprej kuhamo, nato speremo z mrzlo vodo in šele nato prelijemo v solato.
  6. Za oblačenje mešanega debelega maščobnega jogurta in medu.
  7. Solata je oblečena z omako iz prejšnjega koraka in je položena na veliki ravno jed v obliki kroga.
  8. Kivi (razen enega) so olupljeni in razrezani v zelo tanke kroge.
  9. Solata je prekrita z sadnimi krožniki.

Od preostale kivi rezane glave in tace želve. Oči in usta posnemajo seme sadja.

Z brandyjem

Sestavine: 2 polna kozarca svežih jagod, 2 rezine melone, 60 ml konjaka in sveže iztisnjenega grozdnega soka, pol skodelice borovnic, ¼ Art. sladkor, 6 listov sveže mete. Kako narediti sadno solato z žganjem, je opisano spodaj.

  1. Najprej pripravite sirup za oskrbo z gorivom. To naredite v mini ponvi z mešanico žganja in grozdnega soka. Slednji morajo biti izključno sveže stisnjeni. Sok iz pakiranja ne bo deloval.
  2. Tekočina segreje, pesek se vleče v to. Masa ostane na plamu, dokler niso vsi kristali sladkorja popolnoma raztopljeni. Naslednja polnila se ohladi.
  3. V solatni skledi so postavili borovnice, jagode, narezane kocke, majhne melone.
  4. Tu se vlijejo zdrobljeni listi meta.
  5. Sadno solato prelijemo s hladnim prelivom iz drugega koraka.

Vitamin korenje in jabolčna solata

Sestavine: velika korenčka, majhna. žlica tekočega medu, kisel jabolko, 1 žlica. lvse zdrobljene matice, rezina limone, 1 žlica. l oljčno olje, svež peteršilj.

  1. Zelenjava in sadje se operejo, očistijo. Korenček trne na reko z največjimi luknjami. Jabolko razrežemo v dolge, tanke slamice.
  2. Sestavine so postavljene v prostorno skledo.
  3. Obleka je narejena iz masla, sveže iztisnjenega limoninega soka in tekočega medu.
  4. Sesekljane matice, sesekljane zelenice se vlijejo v izdelke iz prvega koraka.
  5. Oranžno zalivanje.

Preden postrežemo, pustimo solato stati 10 do 12 minut.

Z čokoladno omako

Sestavine: 2 nektarine, banana, peščena posušena brusnica, 3 zrele marelice, 12-14 belo grozdje, 1 žlica. l mandljeve kosmiči, 1 tsp. vanilin sladkor, pol skodelica težke smetane, 80 g temne čokolade.

  1. Za pripravo omake se težka krema vlije v ponev. Zmešajo vanilin sladkor. Mešajte do vročine.
  2. V smetani so postavili rezine čokolade.
  3. Z nenehnim mešanjem se omaka ohrani na najmanjšem ognju. Ko je čokolada popolnoma raztopljena, morate posodo pokrivati ​​s filmom in se pustiti, da se ohladi.
  4. Brusnice zlijemo z vrelo vodo, pustimo nekaj minut, nato pa jih odstranimo in posušimo.
  5. Sadje temeljito oprati, očistimo, zavržemo, razrežemo na majhne, ​​približno enake koščke.
  6. Vse sestavine iz prejšnjega koraka se zmešajo v posodi solate. Brusnice se jim doda.
  7. Solata se deli v smetane.

Končen delikat se vlije s hlajeno omako in posuti z mandljevimi kosmiči.

Sladica iz kivija, pomaranč, jabolk in banan

Sestavine: velika zrela banana, sladka pomaranča, kislo jabolko, mehki kivi, 6 kosov. jagode, 7 - 8 kosov. sveže jagode, kisla smetana, sladkor z ledom.

  1. Apple pranje, obrisane s papirnatimi prtiči. Koža ploda ostane in jedro se popolnoma odstrani. Preostanek se razreže na srednje kocke.
  2. Kosi so postavljeni v veliko skledo in prelijejo s kislo smetano, pomešano s sladkorjem v prahu.
  3. Kivi je olupljen in rezan v istih rezinah. Sadje se pošilja v jabolko in zalijemo s kislo smetano.
  4. Ostanek je treba dodati v posodo bananskih rezin, oranžnih rezin brez filmov, razrezati na 2-3 dele in tanke rezine svežih jagod.

Z zgornjega deserta se prelije tudi s kislo smetano omako in postrežemo na mizo.

Z medenim prelivom

Sestavine: 2 limete, 3 tbsp. zeleno grozdje, čim več svežih jagod in borovnic, polovica banane.

  1. Grozdje narežemo na polovici in prelijemo v skledo.
  2. Za njih so dodane tanke kroge banane.
  3. V skodelici solate so poslali vse jagode, razrezane na majhne koščke.
  4. Stisnjeni sok iz apna. Koža enega od njih drobno trne.
  5. Mešan, sok in citrus sta mešana. Najboljše je, da dobite oskrbo z gorivom 2 do 3 ure. Če ni časa, lahko takoj uporabite omako.
  6. Oblačenje izliva v sadje in jagode.

Delikatesnost je dobro pomešana in služi gostom.

Z jagodami

Sestavine: pol kozarec svežih jagod, ¼ Art. Mandelj (pomešan z medom), pol jabolka, 3 žlici žlica. sveža mlada špinača, 1 žlica. l jabolčni kis in med, ½ žlica. sladkorni pesek.

  1. Špinača je zemlja in je postavljena v veliko skledo. Kocke jabolk se vlijejo tam.
  2. Dodajo se mu mandlji, četrtine svežih jagod.
  3. Po mešanju se sestavine prenesejo v hermetično zaprto posodo. Mešanica se napolni s kisom, pomešanimi s peskom in medom, zmešan z mešalom.

Po 20 minutah infundiranja v hladnem bo solata popolnoma pripravljena za uporabo.

Tajska solata "Bangkok" z ananasom

Sestavine: 40 g hruške, breskve, mango, 20 g lešnika, belega grozdja, maline, indijskega in mandljevega, velikega sladkega jabolka, ananasa.

  1. Velik ananas je rezani vrhovi. Nato je odstranjeno celotno jedro.
  2. Jabolka brez lupine se razreže na polovico. Prvi del je sesekljan na kocke in pečen v mikrovalovni pečici do mehkega, drugi pa je mlet na enak način in ocvrt v ponvi s sladkorjem.
  3. Takoj, ko sadni rezini na ploščo naredijo sok, jim dodamo maline, vse sesekljane matice. Mešanica se položi v posodo in dobro premeša. To bo omaka za solato.
  4. Vse preostale sestavine očistimo, razrežemo na iste urejene rezine in vlijemo v ananas. Tudi ta pulpa je poslana tam, pa tudi jabolka, pečena v mikrovalovni pečici.

Solata z ananasom, oblečena z izvirno omako iz tretjega koraka.

Kuhanje brazilskega recepta

Sestavine: pol sladko jabolko, 2 mandarine, preliv svetlega grozdja, banana, zelena gomolja, 2 tbsp. l lahka majoneza.

  1. Vse komponente se operejo. Če je potrebno, očistite.
  2. Jabolka in zelena razrezane na trakove, banane v krogih.
  3. Izdelki se mešajo, polovica brezenega grozdja, odstranjenega iz vretena, se jim izlije.
  4. Mandarini so preprosto razdeljeni na rezine.

Mešane sestavine so oblečene z lahkimi majonezami in postavljene kot drsnik na ravno ploščo.

Hruška solata z orehi

Sestavine: velika mehka hruška, 20 g orehov, 10 g mandljev, kokosovi čips, mlečna čokolada, pol oranžna.

  1. Hruška s kožo se razreže na tanke rezine.
  2. Orehi grobo sesekljan z nožem.
  3. Sestavine se pošljejo v skupno skledo.
  4. Kokosovi čipsi in kockasto mlečno čokolado se premaknejo k njima. Lahko uporabite grenko sestavino po vaših željah.
  5. Mandre so zdrobljene v drobtinico, na primer z uporabo mlinčke za kavo, nato pa v kombinaciji s sveže stisnjenim pomarančnim sokom.

Mešane sestavine vlijemo na obleko petega koraka.

Sadno drevo - solata na praznični mizi

Sestavine: velika jabolka, korenje, lahka grozdna vejica, 3 mandarine, temno grozdje, 3 kivi, 32 kosov. zobotrebci, rezina poltrdega sira.

  1. Jabolko je odrezano od spodaj, jedro se odstrani. Biti mora stabilen,Na sredini je vstavljena olupljena korenčka. To je osnova prihodnosti božične drevesne solate.
  2. Korenček in jabolko so pokriti z zobotrebci. Zamenjajo se na celotnem grozdju brez kamnov dveh cvetov, rezin mandarina in rezin kivija.
  3. Na koncu bi morali dobiti čudovito božično drevo, na katerem grozdje posnemajo igrače.

Na vrhu je "zvezda" sira.

Hitra sadna solata s sirom Feta

Sestavine: srednje hruška, jabolka, kup špinače in listov zelene solate, 40 g orehov, 110 g feta sira, pol limoninega soka, soli, popra, 1 žlica. l med in zemlja ingver, ¼ tsp. gorčico in 4 žlici žlici. l oljčno olje.

  1. Za oskrbo z gorivom, nariban ingver, maslo, citrusov sok, gorčica, med. Omako je aromatizirano s poprom in soljo.
  2. Sir je razrezan na kocke.
  3. Matice se pražijo v suhi posodi in drobno sesekljane.
  4. Jabolka in hruška se znebita semen in razrežemo na miniaturne tanke plošče. Nato jih popijejo z limoninim sokom.
  5. Vsi izdelki so mešani. Doda se ročno raztrgane majhne koščke zelenih listov.

Končana solata se prelije z oblačili in takoj postavi na mizo.


Kategorija