Obstaja mnenje, da moško moč določi količinski kazalnik testosterona v moškem telesu. Pomanjkanje tega hormona in njegovega presežka lahko povzroči resno škodo reproduktivni funkciji genitalij. Zato je tako pomembno, ne samo za žensko, temveč tudi za človeka za spremljanje hormonskega ozadja svojega organizma, da bi preprečili neravnovesje in posledične kršitve reproduktivnega sistema.
Kaj je testosteron
Testosteron je hormon steroidne skupine androgenov, pri kateri so vpletene testice in nadledvična skorja. Proces proizvodnje je pod nadzorom hipofize in hipotalamusa - glavnih sestavin človeškega endokrinega sistema.
Testosteron spodbuja nastanek moških reprodukcijskih organov v začetni fazi razvoja in nato vpliva na spremembe sekundarnih spolnih značilnosti v procesu zorenja mladostnika. Naravno orezovanje glasu, pojav novih las na telesu in povečanje velikosti penisa - vse te spremembe se pojavijo pod neposrednim vplivom steroidnih hormonov.
Poleg tega nivo testosterona določi količino telesne maščobe v moškem telesu in ima tudi ključno vlogo pri izgradnji mišične mase. Ta hormon je vključen v sintezo moških spolnih celic - spermo, od sposobnosti preživetja in dejavnosti, ki je odvisna od nadaljnje možnosti gnojenja ženskega jajčeca.
Vrednost za človeško telo
Zadostna količina androgenov ima koristen učinek ne le na sposobnost imeti otrok, ampak tudi na spolni funkciji penisa. Pomanjkanje testosterona je eden od glavnih razlogov za razvoj zgodnje impotence, na podlagi katerega ima človek veliko resnih kompleksov in pritožb glede svojega intimnega življenja.
V moškem telesu količinsko merjenje tega hormona vpliva na naslednje vitalne funkcije:
- Spodbuja rast genitalij. Med mladostjo je človeški reproduktivni sistem podvržen vrsti sprememb, povezanih s starostjo. Količina testosterona v telesu bo odvisna od celotne velikosti penisa, pa tudi vseh osnovnih funkcij tega organa.
- Ima učinek na intenziteto lasišča kože. Vidni znak visokega nivoja testosterona je prisotnost impresivne količine las na telesu človeka. Vendar pa ima presežni hormon praviloma nasprotni učinek in povzroča prezgodnjo androgensko alopecijo.
- Sodeluje pri razvoju mišičnega in kostnega tkiva. Struktura moškega telesa ima svoje značilnosti. Pri moških so ramena in zgornji del prsnega koša precej širši od kolčnega dela telesa, medtem ko se pri ženskah številka razvija na nasprotni strani.
- Normalizira presnovne procese. Zaradi intenzivnega metabolizma v moškemu telesu se te kilograme pogoltnejo veliko hitreje, kar pomeni, da je tveganje za debelost zmanjšano.
- Zmanjšuje holesterol. Je visok holesterol, ki prispeva k nastanku ateroskleroze. Testosteron zmanjšuje koncentracijo snovi in preprečuje metabolizem lipidov in beljakovin.
Poleg tega normalna raven testosterona v moškem telesu vam omogoča, da se ukvarjate s prekomerno izčrpanostjo živčevja, anksioznostjo, stresom in depresijskim sindromom.Prav tako hormon uravnava spolno željo osebe, s čimer vpliva na erektilno funkcijo reproduktivnega organa.
Stopnja in stopnja pri moških
Kvantitativni indikator hormona se v celotnem življenju spreminja. Če norma za majhnega otroka ni večja od 1,7 ng / ml, potem za odraslo osebo v obdobju večine dejavnosti zgornja meja doseže 150 ng / ml. Najvišja digitalna vrednost je opazovana v obdobju mladostne dobe, ko ima najstnik videz sekundarnih spolnih značilnosti.
Opomba: stopnja testosterona pri moških med 18 in 50 letom je 250-1100 ng / dl (nanogram snovi na 1 deciliter plazme).
Od tridesetega leta se raven digitalnega testosterona počasi, a zagotovo začne spustiti na raven 90-890 ng / dl. Opozoriti je treba, da specialist pri določanju količine prostega hormona v povezavi z beljakovinami v laboratorijskih testih določi.
Količina prostega testosterona ne presega 2%, preostalih 98% pa predstavlja hormon, povezan z aminokislinami. V začetni fazi raziskave je določena raven celotnega testosterona.V primeru nepravilnosti se dodatno opravijo preizkusi za določanje SHBG v krvi.
Vzroki za zmanjšanje testosterona
Pomanjkanje testosterona se diagnosticira v dveh primerih: če ima telo endokrine motnje, pa tudi zaradi posledic, ki jih povzroča nenormalni način življenja.
Obstajajo naslednji dejavniki, ki negativno vplivajo na količinsko vsebnost hormona v krvi:
- Sedentarni življenjski slog. Če je pred nekaj stoletji moral človek imeti neverjetno moč in vzdržljivost, da bi lahko svojo družino zaščitil pred zunanjimi agresorji, potem v sodobnem svetu močna polovica človeštva ne potrebuje srednjeveškega načina življenja svojih prednikov. Moški bolj raje sedijo na delu, ki ne zahteva visoke aktivnosti, zato se optimalna raven moških hormonov znatno zmanjša.
- Pomanjkanje uravnotežene prehrane. Zloraba nezdravih maščobnih živil z visoko vsebnostjo holesterola ne vodi samo k povečanju telesne mase, temveč tudi zmanjšanju ravni testosterona v krvi. Dnevna prehrana mora vsebovati uravnoteženo količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov ter nasičene celice telesa z bistvenimi vitamini in minerali.
- Slabe navade. Ni skrivnost, da alkohol in kajenje škodita reproduktivni funkciji žensk in moških. Alkoholne pijače motijo normalno delovanje endokrinega sistema in s tem blokirajo proizvodnjo zadostne količine androgenov.
- Nestabilno čustveno stanje. Nervni sev prispeva k nastanku kortizola. Povečana količina tega stresnega hormona zmanjšuje funkcionalnost testosterona in ga pretvori v popolnoma neuporabno snov.
Znaki in simptomi nizkih ravni hormonov
Glavni simptom, ki kaže na verjetnost zmanjšanja testosterona, je disfunkcija prostate. Težave v tem primeru vplivajo na normalno spolno življenje obeh partnerjev. Človek ima zmanjšanje spolne želje za svojega partnerja, obstajajo hude kršitve erektilne funkcije, kar vodi do nadaljnjih psiholoških težav.
Potrebna je tudi strokovna pomoč, če:
- že dolgo ne zasluži otroka;
- razdražljivost in kronična utrujenost;
- zmanjšana telesna teža;
- aktivira se pretirana proizvodnja znojnih žlez;
- zmanjša intenzivnost las;
- depozicija maščob se pojavi na ženskem tipu.
Kako povečati na naravne načine
Vprašanje, kako povečati testosteron pri človeku se pojavlja najpogosteje v primerih, ko obstajajo težave s funkcionalnostjo prostate. Vendar pa je pomembno razumeti, da moč ni vedno posledica pomanjkanja moških hormonov.
V nekaterih primerih glavni vzroki moške impotence niso povezani s kvantitativnim indikatorjem androgenov. In vendar je ohranjanje naravne ravni testosterona nujen pogoj, zaradi česar se izboljša delo celotnega organizma.
Prvič, človeku potrebuje:
- odstranite maščobne jedi in hitro hrano iz vašega dnevnega obroka;
- se znebite dodatnih kilogramov z aktivnim telesnim naporom v telovadnici;
- porabijo dovolj cinka in vitamina D;
- izogibajte se prekomernemu delu in čustvenim izbruhom;
- zmanjšati količino porabljenega sladkorja.
Med izdelki, ki povečujejo testosteron, je zagotoviti perutnino, stročnice, žita, pa tudi morske sadeže, mastne ribe in naravne olja.
Zdravila, ki povečajo testosteron
Zdravljenje z zdravili je indicirano za moške v starosti, kadar naravne metode povečanja koncentracije hormona ne morejo dokazati izrazitega terapevtskega učinka. Vendar pa je za pripravo tablet testosterona ali uporaba drugih dozirnih oblik zdravil potrebna šele po predhodni dobavi vseh ustreznih testov. Če klinične študije potrdijo pomanjkanje androgena, je bolniku predpisana naslednja hormonska zdravila:
- Andriol - Testosteron undekanoat deluje kot aktivna sestavina, ki nima škodljivega vpliva na zdravje jeter. Optimalni odmerek zdravila se določi na podlagi posameznih značilnosti določenega organizma. Po pregledih orodje pomaga obnoviti funkcionalnost moškega spolnega organa.
- Androgel - gel za zunanjo uporabo. Majhna količina izdelka se nanese na notranji del podlakti ali na trebuh. Največji dnevni odmerek je 10 g.
- Nebido - zdravilo se injicira v telo. Aktivna sestavina je isti testosteronski undekanoat, ki ima androgene in beljakovinske anabolične učinke. Najboljša pogostost uporabe - 1 injekcija v 10-14 tednih.
Katera koli zdravila je dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom. Samo v tem primeru lahko računate na pozitiven trend.
