Od nekdaj so darila narave uporabljala človeka za zdravljenje in zdravljenje. Tehnike, ki so jih dokazale številne generacije, danes niso izgubile pomembnosti. Zeliščne surovine se aktivno uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni, v kozmetologiji in preventivni medicini. Ena od rastlin, ki so popolnoma primerna za čiščenje telesa, je lan. Katere koristne lastnosti ima? Kako jemati lanena semena za čiščenje telesa? Kdo je indiciran in kontraindiciran z zdravljenjem lanenih semen?
Kakšna je uporaba lanenega semena?
Koristne lastnosti lanenega semena zaradi prisotnosti v sestavi velikega števila biološko aktivnih sestavin in rastlinskih vlaken. Znano je, da seme v svoji čisti obliki vsebuje 42% maščobe, 29% ogljikovih hidratov, 18% beljakovin. Hkrati izdelek vsebuje veliko rastlinskih vlaken (3 grama na 1 žlico s hribom).
Poleg neposredne prehranske vrednosti semen imajo tudi dragoceno biološko aktivnost. Vključujejo baker, fosfor, magnezij in druge elemente v sledovih, potrebne za delovanje človeškega telesa. Prisotni v rastlinah lignani, lignini, fitoestrogeni, antioksidanti, vitamini skupine "B".Vse to omogoča uporabo lana v različnih pogojih in boleznih.
Opomba: lanena semena lahko shranite samo kot celoto. V talni obliki, kot tudi v obliki gotovih odjekov, se hitro oksidirajo, po kateri se nekatere uporabne sestavine pretvorijo v rakotvorne snovi. Seme hkrati pridobijo grenak okus.
Število farmakoloških učinkov semena vključuje:
- Vezava toksinov - snovi, ki jih vsebuje lan, igrajo vlogo naravnega adsorbenta, se oborijo in odstranijo škodljive spojine na naraven način.
- Optimizacija črevesja - posredno pomaga očistiti. Normalizacija blata vodi k bolj aktivnemu izločanju strupenih snovi.
- Zmanjšan apetit - vlakna napolni volumen želodca, kar ustvarja iluzijo sitosti in pomaga zmanjševati dele hrane. Ta lastnost lana se pogosto uporablja za izgubo teže.
- Zmanjšanje vnetja pri gastritisu in kroničnem gastroenteritisu - komponente rastlin delujejo kot naravna protivnetna zdravila, zmanjšujejo vnetja in s tem prispevajo k normalizaciji absorpcije hranil.
- Preprečevanje onkoloških, koronarnih, nevroloških bolezni, ateroskleroze - če redno vzamete seme, se lahko izognete številnim boleznim, ki se razvijejo v absolutni večini starejših: miokardnega infarkta, aterosklerotične žilne bolezni, nevritisa in nevroze ter tumorjev.
- Zdravljenje infestacij črvov - lan pomaga odstraniti črevesne parazite, ki pozitivno vplivajo na telo.
Zgoraj nam omogoča, da zaključimo o lanu kot odličnem sredstvu za čiščenje telesa. Vendar je pomembno vedeti, da se kot ločeno zdravilo lahko rastlina uporablja samo za preprečevanje. Za zdravljenje obstoječe patologije njene zdravilne lastnosti niso dovolj.
Recepti za čiščenje telesa z uporabo lanenih semen
Glej tudi: laneno seme: aplikacija in kaj obravnava
Za čiščenje črevesja se lahko uporabljajo laneno seme v okviru različnih folk pripravkov. Najučinkovitejše in enostavnejše za pripravo receptov so opisane spodaj.
Decoction
Odpad lanenega semena je primeren za uporabo in je najbolj primerna dozirna oblika za čiščenje črevesja.Orodje ima sluzno konsistenco, ki omogoča, da obdaja stene črevesja in deluje nežno, ne agresivno.
Za pripravo decoction je treba:
- Pripravite 8 žličkov surovin in 1 liter vrele vode;
- Mešajte sestavine;
- Mešanico dajte v majhen ogenj in kuhajte 2-3 minute;
- Pustite 2 uri pri sobni temperaturi.
Ko se izdelek ohladi, se šteje, da je pripravljen za uporabo. Filtarska juha ne bi smela biti. Drog ima gosto sluznico, ki spominja na žele. Tečaj zdravljenja decoction je 3 tedne. V tem primeru se snov vzame 4-krat na dan. Prvi dan je boljši sprejem pred zajtrkom, ostalo - malo pred obrokom ali 4-60 minut po njem. Enkratni odmerek - 100 ml.
Sibirska metoda
Sibirski velja za metodo, ki sestoji iz mešanja semen z rastlinskim oljem. Nekako laneno olje. Za izvedbo metode morate vzeti 0,25 litra sončnice ali oljčnega olja in 100 gramov semen. Sestavine se mešajo in infuzijo v suhi temni sobi. Trajanje - 1 teden. Po tem se zdravilo šteje za pripravljeno.Vzame se 10 dni, 3-krat na dan za 1 žlico. Čas sprejema - 30-40 minut pred sprejemom hrane.
Na splošno je vsako rastlinsko olje primerno za pripravo zdravila. Če se izdelek uporablja za ekstrahiranje sončničnih semen, morate vzeti naraščeno sorto. Ljudje, ki trpijo zaradi pankreatitisa, holecistitisa in hepatitisa, zdravljenje po sibirski metodi je kontraindicirano.
Lanena semena s kefirjem
Laneno seme s kefirjem za čiščenje črevesja je treba vzeti med mesecem na prazen želodec. Hkrati se število semen dinamično spreminja med zdravljenjem. Zahtevana količina lanene surovine je tla, dodana kozarcu kefirja in pijana. Sprejem pomeni izdelavo enkrat dnevno za zajtrk. Odmerjanje lanenega semena v skladu s serijsko številko tedna zdravljenja je podano v spodnji tabeli.
| Teden zdravljenja | Število semen |
|---|---|
| 1 | 15 gramov na recepcijo |
| 2 | 30 gramov na recepcijo |
| 3 | 40 gramov na sprejem |
| 4 | 45 gramov na recepcijo |
Ne smemo pozabiti, da mleto seme hitro izgubijo zdravilne lastnosti in postanejo škodljive za človeško telo.Zato je treba mletje surovin opraviti tik pred pripravo koktajla. Priporočeno je, da uporabite laneno moko, kupljeno v trgovini, kot tudi predhodno pripravljeno s samim izdelkom.
Lanena moka + sončnično olje
Metoda se ne razlikuje bistveno od sibirske metode uporabe lanenega semena. Drog je prav tako pripravljen (nalijte olje in vztrajate ves teden). Vendar surovine niso v naravni obliki semena, temveč moke iz njih. Pred pripravo sestavine je priporočljivo, da moko naredite neodvisno. V nasprotnem primeru bo del sestavin zdravila propadel zaradi dolgotrajnega stika z zrakom. Potek zdravljenja, tako kot pri uporabi sibirske metode, je 10 dni. Pogostnost jemanja zdravila - 3-krat na dan, 1 žlica. Čas sprejema - 40 minut pred obroki.
Čiščenje črevesja s tem receptom zahteva predhodno pripravo. Teden pred začetkom jemanja zdravila priporočamo, da se odrežejo prekajene, začinjene, preveč slane in druga živila, ki imajo dražilni učinek.Priporočljivo je, da preklopite predvsem na prehrano rastlin, obenem pa zmanjšate število mesnih izdelkov na varen minimum (približno 100 gramov na dan).
Semena v čisti obliki
Semena se lahko uporabljajo v njihovi naravni obliki, brez priprave zdravilnih zmesi, ki temelji na njih. Najbolj priljubljen način je dodajanje sveže pripravljene lanene moke na obroke, ki jih oseba jedo za zajtrk, kosilo in večerjo. V tem primeru zdravilo deluje postopoma, nežno čiščenje črevesja. Dnevni odmerek je 2 žlice, deljeno s številom obrokov. Potek zdravljenja je 2 meseca, po katerem je priporočljivo vzeti enak časovni interval. Potrošnja semen neprekinjeno dolgo časa lahko pripelje do razvoja zaprtja.
Infuzija
Za čiščenje semen telesa lahko vzamemo kot infuzijo. Za pripravo, ½ skodelico neprečiščenih celih semen, je treba preliti s hladno vodo in pustiti stati 8-10 ur. Po tem času se zdravilo šteje za pripravljeno.
Metoda sprejema se nekoliko razlikuje od običajnih načinov zdravljenja.
Da bi dosegli želeni učinek, morate:
- Ko se zjutraj zbudiš, piješ kozarec vroče vode.
- Počakajte pol ure.
- Pijte pripravljeno infuzijo in jedo njeno debelo frakcijo, poravnano na dnu stekla.
- Ne jejte hrane 4 ure.
Trajanje zdravljenja z infuzijo je 1 mesec. Med zdravljenjem je priporočljivo dati prednost lahki rastlinski hrani.
Lanena kaša
Lanena kaša je izdelek, ki ne zahteva toplotne obdelave. Za pripravo, morate vzeti 3 žlice semen (miza), jih mletite in vlijemo vodo pri sobni temperaturi, tako da ima izdelek želeno konsistenco. V povprečju določena količina izdelka zahteva približno pol litra vode. Nato je treba kašo infuzirati 15 minut. Za izboljšanje okusa je mogoče dodati različne dodatke (sadje, marmelado).
Kaša iz lanenega semena se lahko porabi za neomejen čas. Izdelek je bolje uporabiti enkrat na dan, za zajtrk. Ta pristop bo omogočil ne samo čiščenje črevesja od nabranih odpadkov, ampak tudi zagotovitev popolnega delovanja telesa v prihodnosti.
Kontraindikacije in neželeni učinki
Lanena semena za čiščenje črevesja se ne uporabljajo z visoko vsebnostjo kalcijevih in mineralnih soli v krvi. Poleg tega je zdravljenje z izdelki na osnovi lanu kontraindicirano za ljudi s posamezno nestrpnostjo do sestavin zdravila. Prav tako ni priporočljivo dati lanu malim otrokom, mlajšim od 2-3 let. To lahko povzroči prebavne motnje in drisko.
Če se nepravilno uporablja, ima lahko lan nekaj neželenih učinkov.
Te vključujejo:
- zaprtje;
- driska;
- napenjanje;
- napenjanje.
Poleg zgoraj navedenega lahko veliko število semen, uporabljenih v hrani, še poslabša bolezni, kot so holecistitis, pankreatitis, kolitis. To je posledica visoke vsebnosti choleretic sestavin v lanu.
Opomba: pri uporabi receptov na osnovi lanenega semena je treba upoštevati kontraindikacije ne le za lan, ampak tudi za druge sestavine zdravila.
Povratne informacije tistih, ki so bili čiščenja
Med uporabo lana za čiščenje te metode je prejel veliko pozitivnih povratnih informacij. Lahko jih preberete spodaj.
Antonina, 45 let, gospodinja
Pred približno enim letom sem spoznal, da moram opraviti postopek čiščenja črevesja. Problemi, ki so bili standardni za to stanje, so se začeli - utrujenost, poslabšanje stanja kože, problemi s prebavnim procesom. Dolgo je izbral metodo čiščenja, primerjal različne metode in nato izbral laneno seme. Mnogi ljudje pohvalijo to orodje, zato sem se odločil, da ga poskusim sam.
Za preizkuse so izbrali recept s kefirjem. Kot bi morala biti, je dodala sončnična semena v kozarec pijače, mešala in pila namesto zajtrka. Sprva se ni nič spremenilo. Pozitivni učinek se je začel pojavljati čez približno dva tedna. Najprej sem se zjutraj začel zbuditi. Drugič, moja koža se je občutno izboljšala in moja delovna zmogljivost je bila obnovljena. Tretjič, imel sem običajen stol, s katerim sem imel težave pred tem. No, lep bonus je bila majhna izguba teže. Še vedno pijem kefir s semeni in se ponovno rodim!
Irina, 60 let, upokojena
O čiščenju črevesja z lanenim semenom mi je povedal naš lokalni terapevt, ko sem še enkrat prišel k njemu s pritožbami glede nestabilnega dela črevesja.Specialist je dejal, da je vzrok za moje težave kopičenje žlindre v lumenu črevesja, ki telesu ne omogoča normalnega delovanja. Malo sem bil presenečen, da je predstavnik uradne medicine priporočil takšne metode, vendar se je odločil, da ne bom izgubil ničesar.
Lan sem začel uporabljati kot lupino. Vzela je 10-15 gramov surovin, vlila vrelo vodo in kuhala pol ure. Nato se je pred spanjem ohladila in pila 200 ml. Orodje ni bilo okusno, zato ji je začela dodati jagodni sirup. Izkazalo se je sprejemljivo. Učinek zdravljenja je postal opazen po približno enem tednu dnevnega dajanja zdravila. Zaprtje in driska sta se ustavili, stolica je postala stabilna in oblikovana. Na splošno sem se tudi počutil bolje. Moje sposobnosti razmišljanja so se povečale, moja glava je postala jasna in svetla, izginila je utrujenost, ki jo je spremljala deset let. Zaključek - orodje deluje!
Anton, 30 let, prodajalec
Lanena semena, ki se uporabljajo za odstranjevanje askarisa, ko so okuženi s temi zajedavci. Recept za zdravljenje je izbral najpreprostejši - mleto seme in jih pojedel v čisti obliki. Nepravilno je vzel zdravilo, 3-krat na dan, zato je zamašil zaprtje.Vendar pa je hitro prenehal po ukinitvi semen. Roundworm je šel skupaj z zaprtjem. Ko sem po tednu zdravljenja opravil teste, niso bili najdeni niti sami helminiji niti njihova jajca. Tako je lan pomagal čiščenje črevesja parazitov. Zapomnim si, da se s pomočjo lana lahko znebite preprostih črvov: pinworms in ascaris. Še bolj škodljivi in resni paraziti potrebujejo ustrezno antiparazitno terapijo.
