Od antičnih časov se fižol uporablja pri kuhanju. Solata z fižolom se izkaže za okusno in hranljivo. Priprava te jedi traja malo časa, hkrati pa ljudje vseh starosti cenijo odličen okus solate. Fižol je popolnoma združen z različnimi sestavinami, zato lahko vsak dan eksperimentirate in uživate v neprekosljivem okusu nove posode.
Solata z fižolom in krekerji
Solata z fižolom in suhimi kirieshkami pridobljena hraniva. Odločite se za rdečo sorto, ima zrna manjše velikosti in tekstura je bolj trdna. Zahvaljujoč temu, ko bo mešan, bo fižol obdržal svojo obliko, videz kuhane posode pa ne bo pokvarjen. Ne smete vnaprej pripraviti solate, sicer bo kireeshki, ko bo v stiku z omako, zmehčal in pokvaril okus jedi.
Sestavine:
- fižol - can;
- koper - 20 g;
- kumare - 2 kos. soljeni;
- majoneza - 5 tbsp. žlice;
- kirieshki krekerji - 120 g;
- sir - 220 g;
- česen - 3 stroka;
- peteršilj - 20 g.
Kuhanje:
- Sesajte česna drobnjaka.
- Kombinirajte z majonezo. Vlečite omako pet minut.
- Tekoči preliv iz kozarca.
- Postavite fižol v solato skledo.
- Cutare kumare na kocke.Če je koža preveč groba, je bolje cut.
- Chop zelenice.
- Sirove rešetke. Uporabite boljše povprečje.
- Vrzite pripravljene jedi v fižol.
- Nalijte omako. Premešajte.
- Pred servisiranjem vrzite kruh in premešajte.
Recept z rdečimi konzerviranimi fižolami
Solata z rdečimi fižolami je čudovita ločena jed, vendar jo lahko uporabite tudi kot polnjenje za tartlete. Če želite jesti s sendviči, jo nato mletite v stanje krompirjevega pireja in se na toast popolnoma razprostira.
Sestavine:
- konzervirani fižol - pločevinka rdeče;
- majoneza;
- koruza - 120 g v pločevinkah;
- krekerji - pakiranje;
- piščančja jetra - 120 g kuhano;
- zelenjava - 20 g;
- sir - 85 g trdne snovi;
- črni poper.
Kuhanje:
- Odcedite fižol marinade.
- Solata dajte v posodo.
- Mleto jetra. No, če odrežete kocke.
- Pošljite v fižol.
- Rezite si sir.
- Odcedite tekočino iz koruze. Pošljite žito v fižol.
- Zelenjavna posevka. Združite se z ostalimi izdelki.
- Premešajte.
- Potresemo s papriko. Soljeno. Zalij majonezo. Premešajte.
- Potresemo s krekerji in ne mešamo. Tako se ne bodo več namazali z majonezo in ostali hrustljavi.
S piščancem
Solata z fižolom in piščancem je dobra izbira za mesarje. Izkazalo se je, da je zelo koristno, zahvaljujoč zelenjavi, ki je del.
Sestavine:
- piščančji file - 530 g;
- majoneza - 5 tbsp. žlice;
- zelena solata - 3 listov;
- paradižnik - 3 kosov;
- sir - 160 g;
- sol;
- prepečenec - 170 g;
- rdeči fižol (v pločevinkah) - kozarec.
Kuhanje:
- Chop paradižnika.
- Salata raztrgne roke.
- Rešite sir. Uporabite za to grobo.
- Filet zavrite. Grind.
- Postavite fižol v posodo.
- Piščanec, zelenjava.
- Potresemo s sirom.
- Vbrizgajte majonezo.
- Soljeno. Premešajte.
- Potresemo s krekerji.
- Če želite dobiti manj kalorični obrok, potem izključite kruton iz recepta in nadomestite majonezo s kislo smetano.
Belo fižolovo solato
Lepa, svetla solata z drobnimi belci bo okrasila vašo mizo. Služi toplo.
Sestavine:
- allspice - pol ure žlice;
- fižol - kozarček belega;
- vroča rdeča paprika - četrtina h žlic;
- Bolgarska rdeča paprika - 1 kos;
- zelenjava;
- česen - 2 stroka;
- zemeljski koriander - pol ure žlice;
- bela čebula - 1 čebula;
- korenje - 1 veliko;
- rastlinsko olje - 7 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- V večernih urah vlijemo vodo v lonec.
- Pokrijte fižol. Pusti do jutra.
- Izcedite vodo. Pour sveže. Vreti pol ure in pol.
- Vzemite korejsko grobo. Rešite korenje.
- Črni luknjiči. Potrebuješ pol obroča.
- Bolgarski poper - črtice.
- Izlivajte vodo iz fižola. Pustite fižol v ponev.
- Potresemo s soljo in začimbami. Stisnite drobnjak. Ni treba mešati.
- Postavite čebulo v ponev. Fry.
- Dajmo na fižol.
- Pohvatite korenje. Pošljite na čebulo.
- Poper poper z dodajanjem masla.
- Pokrij korenček s papriko.
- Premešajte. Segrevamo pet minut pri nizki toploti.
- V skodelico solate.
- Potresemo z zelenjavo.
Z dodatkom koruze
Možnost vegetarijanske solate, dobra za lahka zajtrk.
Sestavine:
- fižol - 190 g;
- majoneza - 3 tbsp. žlice;
- kumara - 1 sveža;
- koruza - 190 g;
- prepečenec - 170 g;
- koper - 50 g
Kuhanje:
- Marinado odrinite iz fižola.
- V skodelico solate.
- Odcedite marinado s koruzo.
- Pošljite v fižol.
- Chop kumare.
- Chop kopel.
- Prenesi v fižol.
- Zalij majonez.
- Premešajte.
- Potresemo s krekerji.
Solata s konzerviranimi fižolami in klobasami
Slastna, nenavadna solata, ki se bo pritožila vsem družinskim članom.
Sestavine:
- kuhane klobase - 180 g;
- zelena čebula - 5 perja;
- sol;
- fižol - 120 g;
- koruza 120 g;
- majoneza - 7 tbsp. žlice;
- krekerji - pakiranje;
- začimbe;
- sir - 170 g;
- šunka - 180 g;
- kumare - sveže;
- česen - 3 stroka.
Kuhanje:
- Postavite fižol in koruzo v skledo. Prelivajte tekočino.
- Šunka in klobase. Če boste dobili kvadratke, bo okusnejše.
- Mleto kumare na kocke.
- Pošljite na koruzo.
- Uniči lok.
- Odrgnite drobnjak. Uporabite najsodobnejšo rezilo.
- V posodo.
- Soljeno.
- Potresemo z začimbami.
- Zalij majonez.
- Za premikanje. Potresemo s krekerji.
S šampinjoni
Primordijalno ruska kombinacija gob s krekerji in fižolom. Nenavadna, okusna poslastica bo navdušila goste in okrasila praznično mizo.
Sestavine:
- konzervirane gobe - šampinjoni;
- peteršilj - 50 g;
- čebula - čebula;
- fižol - 1 lahko;
- sol;
- majoneza;
- paradižnik - 2 kos
Kuhanje:
- Zalijte marinado z gobami.
- Tekoči sev z fižolom.
- Vrzi gobe in fižol v posodo solate.
- Paradižnik cut. Najboljše primerne kocke.
- Pošljite v fižol.
- Črni luknjiči.
- Zeleni narezani.
- V skodelico solate.
- Soljeno.
- Vbrizgajte majonezo.
- Premešajte. Potresemo s krekerji.
Z fižolom in kumarami
Privoščite si odličen obrok. Primeren za uporabo v post.
Sestavine:
- sol;
- fižol - 210 g;
- gorčica - 1 tbsp. žlica;
- rastlinsko olje - 100 ml;
- sveža kumara - 3 kosi;
- začimbe;
- Kis 9% - 1 žlica. žlica;
- čebula - 3 kosov;
- sveži paradižnik - 3 kos
Kuhanje:
- Chop žarnice. Če želite okus prigrizkov manj začiniti, potem uporabite rdečo čebulo. Marinate svojo najljubšo pot. Drži pol ure.
- Slamovke iz krompirja.
- Paradižnik s kockami.
- Zalijte z vodo. Drži tri ure. Odcedite tekočino. Napolnite s svežo vodo. Vreti. Voda se izsuši, če je fižol mehak.
- Postavi fižol v skodelico solate.
- Izvržite zelenjavo.
- Grundirajte zelenjavo.
- Z gorčico, kis in olje z zelišči. Soljeno. Potresemo z začimbami. Premešajte.
- Nastali proizvodi za prelivanje. Premešajte. Skrij pol ure v hladilniku.
- Rastlinsko olje se lahko varno nadomesti z majonezo.
Korejski rdeči fižol
Vsi poznajo korenček v korejščini, vendar niso bili preizkušeni vsi kuhani fižol po istem načelu.
Sestavine:
- čebula - 2 čebula;
- rdeči fižol - 180 g;
- začimba za korenje v korejščini - 1 čajna žlička;
- sol;
- rastlinsko olje - 2 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- V posodo nalijemo vodo.
- Pokrijte fižol.
- Za ohranitev noči.
- Odcedite tekočino.
- Nalijte vodo. Vreti jo.
- Odcedite tekočino.
- Posarite fižol s korejskim začimbo. Ne mešajte.
- Uniči lok. Fry v maslu.
- Hlajenje pepela nad fižolom. Soljeno. Premešajte.
Kuhanje konzervirano fižol v paradižnikovi omaki
To je nenavadna kuhalna solata, ki se peče v peči.
Sestavine:
- sol;
- rdeča paprika - 2 parka;
- rastlinsko olje;
- beli fižol - 2 skodelice;
- začimbe;
- paradižnikova pasta - 3 žličke začinjene;
- črni poper;
- lovorjev list - 3 listov;
- čebula - 3 čebule.
Kuhanje:
- Postavi fižol v ponev. Nalijte vodo.
- Odprto za noč.
- Spremenite vodo. Vreti jo.
- Črni luknjiči. Vzelo bo kocke.
- Rdeča paprika siriš na majhne koščke.
- Segrejemo posodo. Vlijte v olje. Postavite čebulo in poper.
- Fry.
- Pour paradižnikova pasta.
- Soljeno. Dodajte začimbe.
- Premešajte.
- Pokrij s pokrovom. Izgini.
- Izlivajte vodo iz fižola v skodelico.
- Postavite polovico fižola v skledo.
- Pokrij polovico zazharki.
- Razširite fižol znova.
- Prinesi.
- Nalijte juho iz fižola.
- Pokrij s pokrovom.
- Skrij v pečici. Potem pol ure.
- Način 180 gr.