Zdravilne lastnosti in kontraindikacije rožmarina so opisali številne antične civilizacije. Nekatere etnične skupine so rastlinstvo obravnavale kot sveto. Pripisoval je mističnim sposobnostim, da vplivajo na čustva, duh in mentaliteto.
Priljubljenost rožmarina je povezana s sodobnimi časi. Obrat je med klasičnimi začimbami. Uporablja se v receptih tradicionalne medicine, ščiti lepoto in zdravje čudovite polovice človeštva.
Rožmarin: zdravilne in koristne lastnosti
Rosemary je znan po svojih antioksidativnih lastnostih. Pomaga celice, da se zaščitijo pred škodljivimi okoljskimi dejavniki. Ima možnost obnoviti poškodovane elemente. Krepi učinek imunitete. Pomaga preživeti nalezljive bolezni.
Ima močne antiseptične lastnosti. Zmožen razkužiti zrak. Uničite viruse in plesni. Učinkovito proti streptokoki in stafilokoki. V antičnih časih se je štelo za eno najbolj učinkovitih sredstev proti kugi.
Ruzmarin se imenuje "zelna zelišča". Stimulira koronarno cirkulacijo. Slabi učinek ishemije. Izboljša funkcijo miokarda.
Zmanjšuje bolečine v krči, mišicah in sklepih. Izzove žolč. Spodbuja prebavo. Izboljšuje proizvodnjo želodčnega soka in istočasno ščiti sluznico zaradi delovanja kisline. Razgradi kamne žolčnika. Podpira črevesje.
Učinkovito z duševno utrujenostjo. Obnavlja pomnilnik, pomaga pri koncentriranju. Poveča zmogljivost.
Rastlina spodbuja aktivnost, krepi živčni sistem. Boji strah in neodločnost. Zmožnost zajeziti močna čustva. Odporen na nihanja razpoloženja. Daje občutek kreposti in ravnovesja.
Idealen za mastno kožo, ki prispeva k čiščenju in pomlajevanju. Spodbuja rast las, odpravlja prhljaj. Obogati kozmetične kreme in šampone.
Katere bolezni pomagajo?
Rožmarin se jemlje v obliki infuzij in decokcij zelišč. Eterično olje se uporablja za mletje, pripravo kopeli, obogatitev kozmetike, mešanje maske na naravne sestavine.
Rastlina se kaže z zmanjšanjem učinkovitosti, stresa in visokega psiho-čustvenega stresa. Uporablja se za spodbujanje aktivnosti možganov, krepitev imunskega sistema.
Trava povečuje srčni utrip. Navede se pri hipotenziji, koronarni bolezni srca. Uporablja se v postopkih predelave po kapi.
Eterično olje iz rozmarinja v kopeli odpravlja bolečine v mišicah in sklepih. Rastlina je koristna za revmatizem in nevralgijo. Olajša menstruacijo in glavobole. Odpravlja bolezni pri boleznih hrbtenice.
Indikacije za uporabo so prebavne motnje, črevesna kolika, napihnjenost, izguba apetita. Rožmarin pij z stagnacijo žolča in kamnov v žolčniku.
Ena od njegovih koristnih lastnosti je sposobnost tanjšanja sputuma. Droge so indicirane za astmo, pljučne bolezni, ki jih spremlja suh kašelj.
Zelišč se dobro bori z učinki gripe in ARVI. Uporablja se za zatiranje okužb in zmanjšanje zvišane telesne temperature.
Eterično olje je podvrženo glivičnim kožnim boleznim. Orodje uspešno zdravi akne. Premaga s prekomerno izgubo las.
Ruzmarin v ljudski medicini: uporaba
Eterično olje
Olje iz rozmarin je del kozmetičnih in terapevtskih kopeli. Uporablja se za masaže, obloge, drgnjenje.V minimalnih količinah, ki jih jemljejo usta.
Metode uporabe:
- za lajšanje simptomov mraza, z duševno utrujenostjo in glavoboli v oljnem gorilniku, dodamo 3-6 kapljic sredstev;
- pri zdravljenju kašlja zjutraj naredijo vdihavanje z 1-2 kapljicami dišečega olja;
- za vzdrževanje pepela, razbremenitev utrujenosti, glavobola, sklepne in menstrualne bolečine pred večerom pred spanjem, v kopel dodamo 5-7 kapljic aromatičnega olja;
- za pripravo terapevtskega masažnega olja se 5-7 kapljic zdravila pomeša z 10 ml katerekoli kozmetične podlage; nastala zmes je podrla bolečine v obliki nevralgije, radikulitisa, osteohondroze, revmatizma in artritisa;
- za rane, opekline in lokalna zunanja vnetja se stisk pripravi iz kozarec vroče vode in 10 kapljic eteričnega olja, v izdelku pa navlaži material za segrevanje, ki se nato 30 minut nanese na prizadeto območje;
- stopala z dvema kapljicama rožmarina, 3 kapljice olja iz čajevca in žlička kopalnih soli razbremenijo otekanje, utrujenost, bolečino in odstranijo neprijeten vonj;
- za rast in krepitev las, eterno olje dodamo šamponu s hitrostjo 2-3 kapljic na 10 g podlage;
- vnetje kože olajša redno kremo z oljem rožmarina (3 kapljice na 10 ml podlage);
- črevesne motnje se zdravijo z eno kapljico sredstva, dodanega v sok ali čaj; Ta pijača se porabi 2-krat na dan pred obroki.
Da bi dosegli tonični učinek z oljem, lahko rahlo drgnete templje ali zapestja.
Začimbe
V posodo se dajo rožmarine ali posamezni zdrobljeni listi. Ista zelenica se uporablja za kuhanje zdravih čajev.
V kozarec vrele vode nalijemo čajno žličko suhega rastlinskega prahu. Sredstva vztrajajo 15 minut. Filtrirano. To jemljemo zjutraj pred obroki in na kosilu 3-5 dni kot spodbudno stimulirajočo pijačo. Ista pijača pomaga pri črevesnih motnjah. Uporablja se za hipotenzijo in za okrevanje po bolezni.
Suh rožmarin se uporablja za pripravo splošno stimulirajočega sredstva za kopeli, s čimer se odpravijo tudi vnetja kože. V liter vrele vode smo pripravili 50 g trave. Pomeni, da stojijo eno uro. Ko ga filtriramo in vlijemo v toplo kopel. Trajanje postopka je 10-15 minut.
Kako kuhati za hujšanje?
Začimbe iz rožmarina odstranjujejo toksine iz telesa in pospešujejo metabolizem. Poleg tega spodbuja proizvodnjo žolča in tako izboljša prebavo hrane. Zato se rožmarin odlično združuje z maščobnimi in težkimi jedmi.
Poleg dejstva, da ga je mogoče preprosto dodati hrani, je vredno narediti poseben čaj za hujšanje z njim. To bo pomagalo znebiti toksinov in normalizirati telesno težo.
Čaj se pripravi v vroči, vendar ne vreli vodi. Pri 400 ml vzemite žlico suhih sredstev v prahu. Pijte vztrajati čez noč. Zjutraj se prenese skozi cedilo.
Prostornina je razdeljena na tri korake. Vsaka porcija je pijana 20 minut pred obroki. Zdravljenje je načrtovano za 20 dni. Da bi dosegli pravi učinek, je treba povečati fizično aktivnost, vzdržati maščobnih živil in izdelke, ki vsebujejo preproste sladkorje.
Uporaba rožmarina v kozmetologiji
Rožmarin se zelo pogosto uporablja pri pripravi industrijske kozmetike za lase. S tem so pripravljeni šamponi, balzami in maske. Doma lahko med šamponom dodate 1-2 kapljice eteričnega olja v del šampona.
Za boj proti prhljaju, krepitev korenin, spodbujanje rasti mirujočih lasnih mešičkov, pripravimo mešanico rožmarina, sivke in bergamotnega olja. Vsako sredstvo je vzeto v količini ene kapljice. Dodajte koprive, repu ali nasturtiumu. Maska se namaže v lasišče. Pri segretem pokrovu stojite 20-30 minut.
Kozmetična industrija proizvaja obrazne kreme, losjone in tonike z dodatkom dišečega olja. Rosemary korist je sposobnost pomladiti in obnoviti kožo, za zdravljenje manjše rane.
Z vsakodnevno uporabo takšnih sredstev prenaša pordelost, draženje, vnetje. Akne pustule so zmanjšane v velikosti. Absorpcijska suppuration. Žareče okužbe kože so brazgotine.
Običajne dnevne kreme se lahko obogatijo z dodajanjem kapljic eteričnega olja v del proizvoda neposredno pred nanosom.
Kontraindikacije
Rosemary, v nobenem primeru ne dajejo otrokom do 6 let. Ima močan spodbujevalni učinek cirkulacije krvi, lahko poveča pritisk in je torej kontraindiciran za nosečnice in bolnike s hipertenzijo. Olje iz rožmarina ni mogoče uporabiti za epilepsijo in nagnjenost k napadom.
Ruzmarin je koristen na več načinov. Zelo je priročen za uporabo.S tem lahko pripravite kopeli, obloge, orodja za mletje. Priporočljivo je, da uporabite notranjost in pivo v obliki čaja. Rosemary vam omogoča, da izberete najbolj udoben način zdravljenja.
