Ena najpomembnejših nalog materinske nege je, da čim dlje pripravlja potrebno količino materinega mleka. Da bi dosegli ta cilj, strokovnjaki za dojenje priporočajo, da pozornost posvetite čaju za dojenje. Pravilno izbrana laktogonična pijača ne samo prispeva k povečanju laktacije, ampak tudi izboljša sestavo materinega mleka. Kako izbrati optimalno sestavo čaja, preberite članek.
Kateri čaj je bolje izbrati za povečanje laktacije
Dojenje je naravni fiziološki proces proizvodnje materinega mleka za krmljenje dojenčka od trenutka rojstva.
Da bi bil otrok zdrav in dobro razvit, potrebujete dobro prehrano. Za novorojenčke je glavni izdelek, ki zagotavlja dragocene elemente v sledovih, mleko v prahu.
Če matično telo proizvaja nezadostno količino, prilagodi prehrano in uporablja mlečne izdelke - čaje, ki spodbujajo laktacijo.
Če želite ugotoviti, kateri čaj je boljši, morate biti pozorni na njegovo sestavo. Najprej mora vsebovati naravne sestavine, katerih uporaba ne bo škodovala zdravju mater in otroka.
Poleg tega je pomembno, da imajo snovi v čajni sestavi antiseptične, protivnetne, krvne lastnosti in brez povzročanja alergijskih reakcij pri materi.
Glavne sestavine laktonskih pijač
Najpogosteje se daje prednost tistim čajevam, ki vključujejo zelišča.
Vendar pa je treba pred njihovo uporabo upoštevati lastnosti vsake rastlinske vrste in njihove možne učinke na telo:
- Komarček Krepi imunski sistem, spodbuja izločanje žlez, odstranjuje toksine. Z dolgotrajno uporabo lahko povzroči nastanek alergij pri otroku.
- Dill. Poveča laktacijo, olajša spazme, ima kreatinalni učinek, pomirja in ima analgetični učinek. Ne povzroča neželenih učinkov.
- Kumin Vsebuje veliko količino fosforja, kalcija in železa. Zagotavlja laktogonski učinek. Zmanjša verjetnost črevesne kolike pri dojenčku. Poveča hemoglobin.
- Ginger Ima laktogonske lastnosti. Krepi imunski sistem, zmanjša raven glukoze v krvi, povečuje pritisk, izboljša prebavo in presnovo, dezinficira lastnosti.Ni priporočljivo za uporabo pri prebavilih v prebavilih. Lahko poveča razburljivost dojenčka ali povzroči alergije.
- Galega. Vsebuje v sestavi alkaloidnega galegina, ki prispeva k povečanju izločanja materinega mleka. Ima diaphoretične in diuretične lastnosti.
- Konjski kostanj. Zmanjša viskoznost krvi, izboljša krvni obtok. Ima protivnetni učinek in olajša otekline. Prikazuje presežek holesterola. Uničuje bakterije, olajša spazme, pomaga pri prebavi.
Poleg tega, da bi povečali laktacijo, strokovnjaki priporočajo pozornost na rožmarin, baziliko, alg, balzam, koprive in anise.
Uporaba laktogenih zdravil je koristna samo, če se upoštevajo pravila o dojenju.
Priljubljeni čaji za doječe matere: opis, sestava in značilnosti
Problem nezadostne proizvodnje mleka je vedno obstajal. Če pa so bile v nekdanjem času prisilne matere prisiljene samostojno izbrati podlago za izdelavo laktoničnih pijač, so danes proizvajalci otroške hrane skrbeli za to.
Raznolikost sodobnih mlečnih izdelkov je bogata in raznolika.
Hipp
Hipp čaj za laktacijo je okusen in učinkovit pripomoček za doječe matere. Na voljo v obliki lahkih instant granul. Država proizvodnje Nemčija.
Glavne sestavine mešanice za pripravo laktoničnih pijač - zdravilnih zelišč:
- komarček;
- ekstrakt koprive;
- galega trava;
- melisa trava;
- kumina;
- anisa;
- in sladila: dekstroza in maltodekstrin.
Zahvaljujoč naravnemu okusu limone, Hipp ima prijeten limonin okus. Čajni čaj pomaga ne le za določanje hranjenja, ampak tudi za zagotovitev otrokovega telesa z dragocenimi biološko aktivnimi snovmi.
Kuhanje čaj Hipp: dve čajni žlički granul pour pol skodelico toplo vrelo vodo.
Humana
Popularna in učinkovita pijača iz Nemčije - Čaj Humana za izboljšanje laktacije.
Na voljo v obliki granul, izdelanih na osnovi rastlinskih izvlečkov:
- fenugreek;
- komarček;
- hibiskus;
- galegi
- vervains;
- robide;
- pastirska torba;
- listi malinov.
Ne vsebuje sladkorja in laktoze. Čaj, ki tehta 200 g, je dovolj, da pripravimo 40 obrokov pijače.
Pitje čaja "Človek" zagotavlja normalizacijo spanja, izboljša prebavo in celo izboljša razpoloženje.
Priprava: vlijemo čajno žličko granul z vročo pitno vodo.
Nestik
Hitro in učinkovito reševanje problema laktacijske krize bo pomagala čaj "Nestik". To je instantna pijača iz rastlinskih izvlečkov kamilice, galoge, kuge in koprive. Vsebuje tudi laktozo in glukozo. Zagotavlja pomirjujoč učinek. Razlika v precej primerni ceni.
Babička košara
Eden od priljubljenih sredstev za povečanje laktacije - "babica košara". Proizvajalec - ruska družba "Sivma", poznana mnogim materam za druge vrste izdelkov za dojenčke (formula za dojenčke, sok, pire).
Čaj "Babica košara" je na voljo v obliki filtrirnih vreč z divjo vrtnico ali janežem v sestavi. Kot dodatne komponente pijače se uporabljajo koprive listi, komarček, balzam in kumina.
Dovolj je, da napolnimo en filtrirni paket za eno porcija čaja. Priporočeni dnevni vnos je dva do tri obroke.
Lactavit
Na seznamu najučinkovitejših sredstev za povečanje laktacije je čaj Laktavit, ki ga je ustvarila ruska družba z istim imenom. Osnova za proizvodnjo pijače je bil razvoj znanstvenikov iz Angarskega inštituta za biomedicinske probleme.
Fitonapitok na osnovi janežev, listov koprive, komarčka in kumina se proizvaja v obliki filtrirnih vrečk za enkratno uporabo. Priporočeni odmerek čaja Laktovit je dva obroka dnevno.
Laktafitol
Laktogonski čaj "Laktafitol", ki ga proizvaja rusko podjetje "Krasnogorskleksredstva", je med najbolj priljubljenimi zdravili za povečanje proizvodnje mleka pri doječih materah.
Kot del sredstev za pridobivanje:
- komarček;
- koprive;
- anisa;
- koper;
- kumina.
Eno pakiranje Lactafitola vsebuje 20 filtrirnih vrečk za enkratno uporabo, kar ustreza priporočeni količini vnosa - ena vreča na dan tri tedne.
Priprava: paket čaja, pripravljenega s kozarcem vrele vode, in vzemite pol stekla dvakrat dnevno.
Leros (Leros)
Laktogonski čaj "Leros" je razvrščen kot pijača s povprečno učinkovitostjo. Kot del zbirke zdravilnih zelišč: melem, galega, komarček, kumar, kumina, zlati palica. Na voljo v obliki filtrirnih vrečk za enkratno uporabo brez oznak in oznak.
Bebivita
Čaj "Bebivita" je zasnovan za povečanje laktacije pri doječih materah. Na voljo v obliki granul in v obliki filtrirnih vrečk za enkratno uporabo.
Vsebina vrečk za čaj vključuje sadje in listje:
- vrtnice;
- glog;
- koriander;
- chokeberry;
- koprive;
- balzam za limone;
- vrtnice.
Granule "Bebivita" vsebujejo izvlečke iz naravnih zelišč: janeža, kumina, melem in komarčka. Naravni okus - limonina trava. Dodatne sestavine so grozdni sladkor in maltodekstrin.
Priprava: za en kozarec vrele vode vzemite štiri čajne žličke zrn ali eno filtrsko vrečko. Dnevna cena je od tri do šest skodelic čaja.
Dnevna poraba pijače "Bebivita" je priporočljiva od zadnjega mesece nosečnosti.
Ivan-čaj med laktacijo
Zaradi močnega terapevtskega potenciala se v tradicionalni medicini pogosto uporablja vrba-čaj (ozki listi). Sposobnost za povečanje laktacije - le ena od številnih zdravilnih lastnosti rastline.
Uporaba čaja Ivan med laktacijo lahko pomagate otroku, da se znebi bolečin v želodcu in kolike. Poleg tega lahko uporaba pijače izboljša metabolne procese, stabilizira živčni sistem mater in izloča toksine in toksine iz telesa.
Priprava: posušeni listi rastline se prenesejo skozi mesno mletje.Za pripravo čajne žličke zeliščnih surovin vlijete vrelo vodo in pihajte 20 minut.
Za izboljšanje laktogonskega učinka je priporočljivo, da se pijaču dodaja komarček.
Čaj z mlekom za dojenje: miti in resničnost
Ena izmed najbolj znanih in priljubljenih pijač v matičnih dojenčkih je čaj z mlekom. Kljub dejstvu, da je pitno mleko stara pot, ki so jo tudi uporabljale naše prababe, zdravniki niso nagnjeni k temu, da bi pijačo še posebej koristno uporabljali.
Pri izbiri čaja z mlekom je treba upoštevati njegove pomanjkljivosti:
- Kofein v sestavi pijače ima spodbujevalni učinek in lahko poveča obremenitev živčnega sistema za dojenčke.
- Kravje mleko je pogosto vzrok za razvoj alergij in kolike pri dojenčkih.
- Molokochay ima diuretični učinek, kar povečuje potrebo po uriniranju ne samo matere, ampak tudi otroka. Poleg tega odstranitev tekočine iz materinega telesa pomaga zmanjšati količino proizvedenega mleka.
Vendar pa je lahko koristna zmerna poraba pijače.
Sam mlečni čaj ne sodi v laktogonska sredstva.Toda piti vročo pijačo pred hranjenjem spodbuja hitenje materinega mleka, ki izboljšuje kakovost prehranjevanja.
Tudi mleko dobro dopolnjuje zaloge vitaminov in mineralov, ki so potrebni za mater in dojenčke, zažgejo žejo in dajejo moč.
Kako narediti čaj za laktacijo: recepti
Po želji lahko mati, ki skrbi, naredi laktonično pijačo sama. Če želite to narediti, morate vedeti, katere rastline naj dajo prednost, nato jih kupite v lekarni in upoštevajte pravilne razmere pri pivovarstvu.
Najboljši recepti:
- Čajček ali koper. Za en del vode za pijačo vzemite žlico semen. V danem dnevu brez sladkorja, v majhnih požiralnikih.
- Čaj iz kamilice farmacevtske. Kozarec vrele vode in žlička cvetov segrevamo v vodni kopeli 15 minut. Prvi del pijače je previden, ker kamilica lahko povzroči alergije.
- Črni čaj. Ščepec razrezane korenine se pripravi z vrelo vodo in ga zapre nekaj minut. Za izboljšanje okusa lahko dodate med in limone, če otrok ni alergičen na te izdelke.
- Kalmyk čaj jomba. Dober kakovostni zeleni čaj (30 g na pol litra vode) kuhamo 20 minut, kremo (100 g) vlijemo in jo zavremo.Nato dodamo ščepec črnega popra in soli, lovorjev list, muškatnega oreščka, cimeta in nageljnovih žbic.
Glej tudi: farmacevtska farmakologija: zdravilne lastnosti
Vsak del katerega koli tipa laktogonskega čaja pripravimo neposredno pred sprejemom in pijemo sveže in tople.
Pogoji uporabe
Da bi uporaba laktogonskih čajev prinesla pričakovane koristi, je treba upoštevati nekatera pravila ne samo pri njihovi pripravi, temveč tudi pri uporabi.
Glavna priporočila zdravnikov:
- Povečanje odmerjanja čaja lahko povzroči neželene učinke.
- Sprejem katere koli nove pijače se začne z nekaj gobami. Če ima otrok izpuščaj, je treba čaj ustaviti.
- Optimalni čas za sprejem laktogonskega čaja je jutro in zvečer. V večernih urah je treba od sprejema takšnih pijač opustiti.
- Za povečanje učinka čaja je treba piti v obliki toplote, da se sprostijo kanali mlečnih žlez.
- Sprejem ene vrste pijače več kot sedem dni je nezaželen. Za optimalne rezultate je bolje zamenjati različne vrste čaja.
Sprejem laktoničnih pijač je upravičen le, če je materino mleko proizvedeno v nezadostnih količinah.Presežek mleka v prsih lahko povzroči lacostazo.
Kdo je kontraindiciran
V nekaterih primerih uporaba čaja za laktacijo ni le nezaželena, ampak tudi kontraindicirana.
- Najprej je treba zapomniti, da lahko številna zelišča povzročijo alergijske reakcije ne le pri dojenčku, temveč tudi pri materi.
- Ženam z diabetesom svetujemo, naj se izogibajo pijačam, ki vsebujejo sladkor.
- Možna je tudi individualna nestrpnost do telesa določenih snovi v sestavi laktogonskih čajev.
Zato je treba pred uporabo obravnavanih pijač pridobiti odobritev pediatra.
