Tymi, znan tudi kot timijan, je kratek, močno razvejan grm z intenzivno intenzivno aromo. Ljudje ga imenujejo "Bogorodskoy trave", "aroma limone" in "kadilo", in od antičnih časov, ki se uporabljajo pri kuhanju ali v rastlinski medicini. Sodobnemu človeku je koristno vedeti o uporabi timijana, njegovih zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah za uporabo te zelišč.
Thymme - koristne lastnosti
Prednosti timijana so zaradi njegove kemične sestave, v kateri je prisotno do 0,6% eteričnega olja, pa tudi mineralnih sestavin in vitaminov:
Vitamini in minerali | Vsebnost 100 gramov svežih listov timijanov |
---|---|
Vitamin C | 160 mikrogramov |
Vitamin A | 240 mikrogramov |
Vitamin B2 | 0,5 mikrograma |
Vitamin B6 | 0,34 mikrogramov |
Karoten | 2,9 mikrograma |
Kalij | 610 miligramov |
Železo | 17 miligramov |
Magnezij | 160 miligramov |
Cink | 1,8 miligrama |
Kalcij | 400 miligramov |
V sestavi timijana najdemo tanine z antioksidantnimi lastnostmi in grenkobo, ki so uporabne za človeški prebavni sistem.
Koristi za ženske
Thyme se tradicionalno šteje za "moško" travo, vendar ta rastlina prinaša tudi številne koristi ženskemu telesu.
Zlasti čaj z timijanom lahko pomaga ženski pri izpolnjevanju naslednjih pogojev:
- utrujenost in razdražljivost v obdobju predmenstrualnega sindroma in
- menopavza;
- nespečnost;
- glavobol;
- boleča menstruacija;
- cistitis;
- presnovne motnje.
Vdihavanje eteričnega olja timij stimulira delovanje možganov, zmanjšuje manifestacije depresije in apatijo. Zato je bila pogosto del vonjavnih soli, s pomočjo katerih so prej dame prejele prvo pomoč za omedlevico.
Za zdravje moških
Brezpogojno korist timij, posebej za moško telo, je opaziti pri mnogih starih zeliščarjih.
Ta rastlina pozitivno vpliva na reproduktivni sistem moških:
- olajša otekanje in zastoje, ki ga spremlja prostatitis;
- nevtralizira učinke stresa in čezmernega dela, izboljša čustveno ozadje, normalizira spolno funkcijo;
- pomaga pri obvladovanju okužbe sečil;
- spodbuja spermatogenezo, izboljšuje kakovost sperme.
Poleg tega timijan deluje na telo utrditev. To pomaga pri aktivnem delovanju moških, da se bolje odzivajo na dihalne okužbe in odpravijo posledice slabe prehrane.
Zdravilna lastnost rastline
Terapevtska aktivnost timijana je znanstveno potrjena in se pogosto uporablja v farmacevtski industriji. Z destilacijo se sprošča posebna organska spojina iz timijanskega olja - timola. Uporablja se v sodobni medicini kot antiseptična, konzervansna, analgetična, protivnetna in antihelmintična.
Pri kašljanju in bronhitisu
Bogorodska timijanova zeliščica dobro vpliva na človeški dihalni sistem, ki omogoča njegovo uporabo pri zdravljenju bolezni dihal skupaj s kašljem.
Za odrasle lahko naredite alkoholne kapljice timijana:
- litrsko stekleno posodo, napolnjeno s suhim timijom za tretjino;
- pour trava 0,5 litra vodke;
- vtaknite vsebnik in pustite na temnem mestu 2 tedna;
- napolni tinkturo in jemlje kašelj in bronhitis, 30 kapljic 1-krat na dan.
Pri otrocih se vnetni procesi v dihalnih poteh zdravijo z vodnim ekstraktom timijana:
- 1 žlica posušenega timijana vlijemo 1 skodelico vrele vode;
- pokrijemo in namakamo pod pokrovom 15 minut;
- napolnite infuzijo, če želite, dodajte malo medu in otroku dajte pol kozarec v topli obliki 30 minut pred obroki.
Infuzijo za vodo lahko uporabite tudi za vdihavanje. Istočasno se ne sme močno ohladiti, dovolj je počakati, dokler para ne preneha goriti dihalnih poti.
Za ginekološke bolezni
V ginekologiji se aktivno uporabljajo antiseptične in protivnetne lastnosti timijana. V tem primeru lahko njeno učinkovitost izboljšamo z mešanjem v enakem razmerju s suhim cvetjem farmacevtske kamilice in kalendule.
Nato je zeliščna zbirka pripravljena za infundiranje:
- 6 žlici zbirke nalijemo 0,6 litra vrele vode;
- pokrijemo in insistirajte pod pokrovom 15 minut;
- seva in ohladi na prijetno temperaturo.
Pripravljena infuzija se lahko uporablja za dušenje in kopeli z vaginitisom, kolpitisom, vulvovaginitisom. Z bartholinitom se gaza navlaži v infuziji in se uporablja kot losjon.
Od tlaka
Preden poskušate zdraviti timij za visok krvni tlak, morate razumeti, da to zelišče ne bo pomagalo veliko pri kronični hipertenziji. Tibet, v resnici, kaže lastnosti lahkega antispazmodičnega, širi krvne žile in ima lahko učinek v primeru epizodnega naraščajočega pritiska - na primer v stresni situaciji. Toda patogeneza hipertenzije je zelo zapletena in zahteva medicinsko korekcijo.
Za normalizacijo tlaka po močnem čustvenem stresu lahko pijete infuzijo, pripravljeno po naslednjem receptu:
- 3 žlice sušenega timijana, pomešane z 2 žlici mete in 2 žlici origana;
- napolnite mešanico 0,5 litra vrele vode in vztrajajte 30 minut pod pokrovom;
- piti s krčjem krvnih žil 50 ml 3-krat na dan.
Zanimivo je, da timij pomaga pri nizkem pritisku. Da bi to naredili, je nekaj črnih dišavnih timij prišlo s črnim čajem.
V boju proti alkoholizmu
Lastnost, ki povzroča averzijo na alkohol, nima listov in timijanov.
Zato je treba za boj proti alkoholizmu timirati med cvetenjem timiran timer in pripraviti decokcijo:
- 15 gramov suhega cvetja prelijemo 0,5 litra vrele vode;
- namočimo v vodni kopeli 15 minut;
- ohladite, napolnite juho in obnovite količino vrele vode na izvirnik.
Režim zdravljenja je naslednji: bolnik dobi 50 mililitrov juhe, po 20 minutah pa 20 mililitrov vodke. Pojavi se emetična reakcija. Potrebno je, da ga sproži dvakrat na dan 7 dni.V tem času uspeva razviti negativno pogojen refleks v alkohol.
Tako pogojno refleksno terapijo lahko izvajamo samo s soglasjem bolnika samega in le v zgodnjih fazah alkoholizma. Težave oblike bolezni timijanov se ne zdravijo.
Načini uporabe timijana
Tymi se uporablja zunaj in navznoter. Ta rastlina kaže koristne lastnosti ne le pri infuzijah ali odlomkih. Ohranjene so, kadar se uporabljajo za sveže ali v obliki začimb pri kuhanju.
Timski dodatek kot stimulativni učinek na prebavo:
- povečuje količino izločenega želodčnega soka;
- aktivira izločanje žolča;
- zmanjša količino črevesnega plina, odpravlja napihnjenost;
- spodbuja regeneracijo celic prebavnega trakta.
Sveže mlade timijanske krhke lahko služi kot začimba za meso, piščančje meso in ribje svinje, polnjene v domačih sendvičih ali razrezane v solate. Suhi timij je primeren za marinade, kisle kumare in omake, dobro pa je tudi z jedmi iz stročnic.
Čaj, sirup, eterično olje
Čajni čaj je pijača, ki ima tako pomirjujoč in toničen učinek.Pripravljen je s črnim ali zelenim čajem.
Možnosti pivovarstva so več:
- Čaj ogrevanja Za 2 skodelice vzemite 2 čajne žličke katerega koli čaja, ščepec ali polovico palčke cimeta in 1 čajna žlička posušenega timijana. V suhe ogrevan čajnik nalijemo 0,4 litra vrele vode in vztrajamo. Pijte sveže pripravljene, dodajte med po okusu.
- Pomirjujoč čaj. Za 2 skodelice vzemite 2 čajne žličke katerega koli čaja, 1 kos sveže mete ali 1 čajne žličke suhega in 1 čajna kaša timijana. Zložite v ogrevan čajnik, kuhajte 0,4 litra vrele vode in vztrajate. Pijte z medom in dodajte po okusu.
- Tonski čaj. Za 2 skodelice vzemite 2 čajna žlička katerega koli čaja, majhen košček ingverja in 2 čajna žlička listov timijanov. V čajnik položimo 0,4 litra vrele vode in vztrajamo. Pijte z medom, sveže pripravljene.
Tymi sirup je prav tako uporaben. Lekarne prodajajo pripravljeno, vendar ga lahko kuhate sami.
To bo zahtevalo svežo travo:
- 0,5 skodelice sesekljanega timijana, postavljenega v posodo iz emajla;
- dodamo 1 skodelico hladne vode;
- kuhamo na nizki vročini na polovico volumna;
- sev, ohladite, dodajte tretjo skodelico limoninega soka in 1 skodelico medu.
Domači sirup lahko shranite v tesno zaprti embalaži v hladilniku.Uporabite ga lahko po potrebi.
Druga možnost za uporabo timij je v obliki eteričnega olja. Zelo je uporabno, da ga vdihnete z razdražljivostjo, izgubo moči in nespečnostjo, s črpanjem 2-3 kapljic na aromo. Za lajšanje mišične napetosti in krčev se k masazni kremi doda 1 kaplja timijanskega olja. V 2 kapljicah šampona lahko tudi zmešate za zdravljenje alopecije (alopecija) ali obnovite deljene konce.
Ali lahko med nosečnostjo uporabljam timijana?
Med nosečnostjo je treba timijati zdraviti previdno: v starih časih je s svojo pomočjo spodbudila delovno silo. Vendar lahko nosečnice uporabljajo to zelišče, da sperejo grlo in losjone za kožne bolezni. Da bi zmanjšali pojavnost zgodnje toksikoze, lahko zjutraj pijejo timijanov čaj.
Glede na sposobnost timijana, da povzroči maternični hiperton, se v II. In III. Trimesečju nosečnosti bolje ne uporablja.
Folk recepte s timijanom za lepoto
Thyme se pogosto uporablja v domači kozmetologiji, ki odpravlja številne težave kože obraza. Popolnoma tonizira, izboljša turgor, odpravlja vnetje, vnetje in izpuščaje.
Dober učinek daje obloge s timijanom:
- 1 žlica suhe timme pivo 1 skodelica vrele vode in pustite, da se ohladi;
- napolnite infuzijo in ga navlažite s tkivom;
- nanesite stisnjenost na očiščeno kožo, držite 20 minut, s čimer redno omočite prtiček v juho.
Ta postopek zožuje pore in krvne žile, odpravlja tiščanje in izpuščaje, dobro osveži obraz.
Infuzijo timijana lahko zamenjate z izpiranjem lase. Pripravljen je na enak način kot pri obkladkih, s hitrostjo 4 žlice surovin na 1 liter vrele vode. Če je infuzija dobro filtrirana, ga ni treba sprati. Takšno izpiranje je še posebej uporabno za lase s kemičnimi valovi ali po barvanju.
Kontraindikacije in neželeni učinki
Obstajajo številne absolutne kontraindikacije za uporabo timij v notranjosti:
- disfunkcija ščitnice;
- ledvična ali jetrna disfunkcija;
- dojenje;
- diabetes mellitus;
- hude oblike hipertenzije.
Zelo skrbno uporabite timij med nosečnostjo in v otroštvu, ne pozabite na morebiten razvoj alergijskih reakcij.
Tymi je rastlina z izrazito izrazitimi zdravilnimi lastnostmi.Zato je za njegovo uporabo potrebna moderacija. Če obstaja niti najmanjši dvom, je bolje, da ne uporabite te zelenjave brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.