Če sanjate, da izgledate dobro in lepo, pazite na hrano in se bojite, da boste pridobili dodatno težo, bo koruza celja prišla do rešitve. To je odličen maščobni gorilnik, iz katerega lahko kuhate široko paleto jedi. Kako jesti koren zelene? Informacije v naši zbirki.
Zelena koruzna solata z gobami in piščancem
Priporočamo, da začnete s solato. Ta predjed zadovolji gladko in je primeren za dnevne obroke.
Sestavine:
- piščanec - 320 g filetov;
- sol;
- zelena - 210 g;
- limonin sok - 3 tbsp. žlice;
- naravni jogurt - 120 g;
- kisle kumare - 1 kos;
- gorčica - 1 tbsp. žlica;
- šampinjoni - 110 g
Kuhanje:
- Filete za kuhanje, ohladimo in rezimo na rezine.
- Potreba korenine celuloze je bila zarezana, zato jo je rešila. Rezine kumare.
- Sperite gobe. Cook Hladi in razreže. Mešajte izdelke.
- V gorčico sperite jogurt in prelijte limonin sok. Prestani. Obleci solato. Potresemo s papriko. Soljeno. Premešajte.
Recepti z začimbami v pečici
Okras, ki ima izreden okus in je idealen za ribje in mesne jedi. Če še niste preizkusili jedi iz korenine celje,čas, da začnete raziskovati to sestavino.
Sestavine:
- Dijon gorčica - 12 g;
- koren zelene - 750 g;
- oljčno olje - 55 ml;
- koriander - 12 g mletega;
- sol - 4 g;
- paprika - 12 g;
- mlet črni poper - 7 g;
- česen v prahu - 12 g.
Kuhanje:
- Izperite koren. Lupite in posujte v slamice.
- Potresemo z vsemi začimbami. Dodajte gorčico. Sol Nalijte olje. Premešajte.
- Razširite na pecilni plošči. Pečemo pol ure. Posodo postavite v segreto pečico na 200 stopinj.
- Mešajte z lopatico.
V skladu s tem receptom lahko korenino zelene uporabite kot ločeno posodo ali dodate v solate.
Kako kuhati celery koren v korejščini
Ta recept je dober predjed za mesne jedi.
Sestavine:
- koren zelene - 470 g;
- rastlinsko olje - 3 tbsp. žlice;
- koriander - 0,5 tsp;
- sol - 0,5 tsp;
- kis - 1 tsp;
- sladkor - 1 tsp;
- česen - 4 stroka;
- črni poper - 0,5 tsp.
Kuhanje:
- Odlepite koren. Vzemite posebno reko, ki je namenjen za korenje v korejščini. Zgrabi.
- Dodajte sladkor. Sol Dodajte začimbe, koriander in poper. Premešajte. Pour kislino.
- Zobe v česen. Grind. Vlijte v olje. Premešajte. Polijemo zeleno.
- Roke gnetejo korenino. Zelena bi morala piti. Spusti se. V pol ure bo posoda pripravljena.
Zelena korjena juha
Kuhanje za to receptno juho, boste navdušeni. Vitaminska jed je pripravljena ne samo preprosto, ampak tudi hitro. Če vam prej ni bilo všeč zelena, vam bo ta sprememba spremenila vaš um.
Sestavine:
- oljčno olje;
- črni poper;
- čebula - 0,5 kosov;
- sol;
- koren zelene - 0,5 kosov;
- smetana - 65 ml;
- piščančja juha - 670 ml.
Kuhanje:
- Chop čebule. Heat olje v ponev. Postavite čebulne ostružke. Fry.
- Chop celery. Pošljite na lok. Celery potrebujejo kocke.
- V bujonu pošljite zazharku. Četrto uro, da vre. Nalijte smetano. Za vrenje.
- Vklopite mešalnik. Precej pretepel. Sol Potresemo s papriko.
Način kuhanja z zelje in peso za zimo
Pripravite se v zimsko obdobje vnaprej. Pripravite okusno hrustljavo prigrizek, ki je zmerno začinjen.
Sestavine:
- sol;
- beli zelje - 1100 g;
- voda - 410 ml;
- allspice;
- koren zelene - 1 kos;
- vroči čili poper - 1 kos;
- Burak - 1 kos;
- kis - 110 ml.
Kuhanje:
- Zelje bo treba grundirati. Soljeno. Raztegni roke.
- Rešite kruh. Uporabite najboljšo grobo brusno mrežo. Chop vroče paprike. Premešajte. Dodajte v zelje.
- Raztrgajte koren. Celerne kocke vržejo v vodo. Nalij kislino. Dodaj vsepovsod. Za vrenje.
- Pour marinade pile. Pustite toplo tri dni. Nato preklopite v posode in shranite do zime.
Lahka solata z jabolko in zelje
Če želite telo raztovoriti z lahkotno in prehransko posodo, pripravite solato z dodatkom zelene. Izkazalo se je spomladi, sveže in svetlo.
Sestavine:
- Kitajsko zelje - 120 g;
- koper - 25 g;
- koren zelene - 120 g;
- poper;
- korenje - 120 g;
- sol;
- Apple - 1 kos.
- sončnično olje - 2 tbsp. žlice;
- limonin sok - 2 tbsp. žlice.
Kuhanje:
- Zelja mora odstraniti zgornje liste. Chop up.
- Vzemi si večjo, potrebuješ veliko. Rešite koren, jabolka, nato korenje.
- Kolikor je mogoče, razrežite koper.
- Zmešajte vsa pripravljena živila. Soljeno. Potresemo s papriko. Vlijte v olje. Premešajte.
Korenina zelene, okužena z zelenjavo
Dobra možnost za uporabo v dnevih posta.
Sestavine:
- koren zelene - 470 g;
- zelenjava;
- korenje - 420 g;
- rastlinsko olje - 110 g;
- črni poper;
- čebula - 260 g;
- sol - 1 tsp;
- Bolgarski poper - 210 g;
- voda - 70 g
Kuhanje:
- Chop čebule. V kotel olja vlijemo. Pošljite lok. Fry.
- Pripravite korejsko rdečo. Mleto korenje. Kraj čebule. Nalijte vodo.
- Na isti višji celuloze. Vstavi se v kotlino. Potresemo s papriko. Premešajte. Nadaljujte z vročim zrakom.
- Bolgarski poper bo potreboval slamice. Vstavi se v kotlino. Soljeno. Premešajte.
- Zaprite pokrov. Polurite za pol ure.
- Zelenjavna posevka. Potresemo končno posodo.
Drozge s korenjem, slanino in klobasami
Koristna originalna jed, ki vas bo navdušila za zajtrk.
Sestavine:
- poper;
- koren zelene - 550 g;
- klobase - 270 g;
- muškatni orešček;
- korenje - 550 g;
- marjoram;
- slanina - 120 g;
- smetana - 1100 ml;
- sir - 160 g;
- drobtine;
- sol;
- maslo
Kuhanje:
- Z velikim rezilom, rešite koren, nato korenček.
- V ponvi pour kremo. Sol Potresemo s papriko. Dodajte muškatni orešček. Za vrenje.
- Polovica prelijemo v drugo ponev. Dodajte korenje. Vreti.
- V prvi posodi s smetano položite zeleno. Cook
- Bacon rezina. Pokažite v ponev. Rezine klobas. Naj bi dobil kroge.
- Oblika puhastega olja. Potresemo z drobtinami. Daj kos zelene. Potresemo z naribanim sirom. Daj slanino. Razširite klobase. Potresemo z muškatnim oreščkom. Pokrij polovico korenčka. Potresemo s sirom. Daj korenček. Pokrijte z zeleno. Spet plast sira. Spread leaf marjoram.
- Pošljite pečeno v pečici (200 stopinj). Traja pol ure.
Seafood s korenom zelene v počasnem kuhalniku
Mnogi ljudje uporabljajo zeleno za kuhanje kulinaričnih mojstrovin. Vsem jedu daje svetlo aromo in odličen okus.
Sestavine:
- arugula - peščica;
- smetana - 110 ml;
- Cherry - 6 kosov;
- piščančja juha - 240 ml;
- sezamovo olje;
- koren zelene - 600 g;
- česen - 3 stroka;
- sezam - peščica;
- jajce - 2 kos kuhani;
- pokrovače - 210 g;
- krekerji;
- limona - 0,5 kosov;
- kozice - 120 g
Kuhanje:
- Odrezati koren.
- V posodo prelijmo juho. Nastavite način "Kuhanje". Časovnik je nastavljen sedem minut. Zaspal root. Kuhajte v istem načinu. Trajalo bo osem minut.
- Nalijte smetano. Potresemo s soljo. Dodajte poper. Časovnik nastavite četrtino ure. Nalijte v posodo. Izperite posodo.
- Chop česnovih lističev. Daj v skledo. Vlijte v olje.Nastavite način "cvrtje". Tri minute kasneje. Postavite kozice in pokrovače. Nalijte sok, ki je stisnjen iz limone. Časovnik je nastavljen sedem minut.
- Cherry chop. Mešajte z arugulo. Potresemo z limoninim sokom. Nalij sezamovo olje.
- V posodo položite tanko zelenjavo. Seafood se je širila na vrhu. Postavite arugulo in sesekljana jajca okrog. Potresemo s krutoni in sezamom.
Nasveti
- Takoj, ko očistite korenino in sekamo, nemudoma prelijete limonin sok. Ta postopek bo pomagal ohraniti prvotno barvo in lep videz.
- Ne dodajte veliko soli v celerno solato, uporabite minimalno količino.
- Če sledite strogi prehrani, iz recepta izključite maslo.
- Tako, da jabolko ne zatemne in pokvariti videz jed, dodajte najnovejšo v solato in potresemo z limoninim sokom.
- Korenina korenja koristi veliko več kot steblo, zato je priporočljivo, da ga uporabite za zdravo prehrano.
