Sodobna kozmetologija lahko dela čudeže. Da bi izgledali mlado in fit, ni treba uporabljati radikalnih kirurških posegov. Med konzervativnimi tehnikami, ki jih ponujajo estetski saloni, lahko ločimo masažo telesa limfne drenaže, ki hkrati rešuje zunanje in notranje probleme.
Limfna drenaža je nekakšen detoksični program, ki pomaga odpraviti vse, kar je nepotrebno od telesa, s čimer aktivira svoje vire za zdravljenje in pomlajevanje.
Kaj je masaža telesa limfne drenaže?
Limfna drenaža telesa je tehnika, usmerjena v obnovo limfatičnega cirkulacije v telesu, izboljšanje pretoka krvi in aktiviranje metabolnih procesov.
Limf je vrsta vezivnega tkiva. Nastane je iz tekočine, ki napolni zunajcelični prostor. Njena funkcija je transport snovi.
V limfni celici vstopajo odpadni produkti celic - žlindre in toksini ter proteini, elektroliti itd. Nekatere snovi deloma nevtralizirajo v bezgavkah, druge vstopajo v kri, nasičene organe in tkiva ter se izločajo skozi izločilni sistem.
Od ekstracelularnega prostora limfa vstopa v kapilare, nato pa v limfne posode in kanale, ki se končajo v velikih žilah.
Limfni sistem ni zaprt. Nima nobene črpalke. Tekočina v njem se giblje proti gravitaciji od spodaj navzgor zaradi dihanja in krčenja mišic okoli plovil.
Nekaj časa se neuporabljene odpadne snovi in ostanki mrtvih celic kopičijo v kanalih, kar prispeva k nastanku ovir na poti limfnega pretoka. S starostjo se gibanje tekočine upočasni, celice nabirajo razkrojne produkte. Vse to lahko privede do žlebanja in postopnega zastrupitve telesa.
Med postopkom limfne drenaže se izvaja tlak na limfnih kanalih. Premiki so izvedeni v smeri pretoka tekočine. Limfu se pospeši, zaradi česar se aktivneje izloča iz celic, s seboj prenaša odpadne snovi in toksine ter se vrne v krv koristne metabolne izdelke.
Tako limfna drenaža pomaga ugotoviti limfni tok in s tem metabolizem, ki prvenstveno vpliva na stanje kože in podkožnega tkiva, nato pa na celotno telo.
Indikacije
V kozmetičnih salonih se postopek za limfno drenažo telesa uporablja za popravljanje slike in odpravljanje zunanjih estetskih napak.
Prikazano je v navzočnosti:
- celulit;
- maščobe;
- strije, brazgotine;
- subkutani edem.
Poleg tega masaža pomaga zmanjšati napetost mišic in določiti venski pretok krvi. Ta tehnika se lahko uporablja v kombinaciji za odpravo učinkov varikoznih žil.
Masaža telesa limfne drenaže je indicirana v obdobju rehabilitacije po operaciji. Izboljša pretok tekočine in pospešuje regeneracijo tkiva.
Prednosti masaže
Prednosti masaže je obnoviti limfni tok in vensko cirkulacijo. To je zelo pomembna točka v procesu metabolizma.
Ko so vsi komunalni odpadki pravočasno odstranjeni in se koristni dejavniki prosto dostavljajo organom in tkivom, pride do notranjega ravnotežja. Nič odvečnega se ne kopiči, ni odloženo. Postopki obnove in regeneracije se zgodijo pravočasno.
Kljub dejstvu, da celoten potek limfne drenažne masaže sestavlja 10-12 sej, ki se ponavljajo 2-3 krat tedensko, lahko občutite učinek postopka po prvem obisku v salonu.
Ob koncu seje bo stranka najverjetneje čutila potrebo po uriniranju. Pojasnjeno je preprosto.Limfna drenaža povečuje gibanje tekočine v telesu. Vsa presežna vlaga nagiba, da hitro zapusti kraje akumulacije.
Po masiranju se urin postane bolj koncentriran. To pomeni, da žlindre in toksini vstopijo bolj intenzivno, oziroma se jih hitro odstrani iz telesa.
Skupaj s presežkom tekočine se presežna prostornina ugasne. Telo postane tanjše. Neugodne gube izginejo.
Koža je obogatena s hranili, se znebi toksinov. Zunaj se to kaže v izboljšanju njene barve in strukture. Suha, drobovja izgine. Gube izginejo. Gladkost se pojavi, elastičnost se vrne.
Med limfno drenažno masažo telesa so mišice popolnoma sproščene. Odstranjena tesnost. Bolečina, ki jo povzročijo krči, je izginila.
Stres povzroča togost v ramenskem pasu in vratu. Odstranjevanje tega simptoma pomaga obnoviti duševno ravnovesje. Znebite se posledic negativnih izkušenj.
Po obdelavi površine ramen in vratu se cerebralna cirkulacija obnovi. Zato živčnost izgine, se počuti dobro, čustveno stanje se izboljšuje. Prehaja glavobol, nespečnost.Spomin in koncentracija sta obnovljena.
Limfna drenaža pomaga pospešiti presnovo, zažgati odvečno maščobo, razstrupljati. Najboljši učinek je opaziti pri kombiniranju postopka s športom in posebni prehrani, namenjeni čiščenju telesa.
Vrste in vrste:
Masaža telesa limfne drenaže se izvaja na dva načina - ročno ali s pomočjo specializirane opreme. Ročne tehnike so primerne za najmanj zanemarjene primere in so najverjetneje usmerjene v splošno okrevanje. Z napravami je mogoče doseči bolj oprijemljiv vizualni učinek in trajne rezultate.
Aparatura limfna drenaža
Aparature masaža telesa limfne drenaže izvajajo različne naprave, ki bodisi spodbujajo krčenje mišic, ki obdajajo limfne posode, to pomeni, da se dejanje odvija tako, kot da je od znotraj. Ali fizično prizadenejo telo, izvajajo zunanji pritisk, kar spodbuja limfo, da se premika naprej hitreje.
V aparatu prve vrste se uporabljajo metode:
- mikrostrukturna izpostavljenost;
- galvanizacija;
- elektroforeza.
Ultra-nizki frekvenčni tokovi delujejo predvsem na zgornjih plasti dermisov.Na kožo je pritrjenih več elektrod, da se sproži izpust. To povzroči krčenje mišic, ki obkrožajo majhna plovila in kapilare. Ta tehnika je bolj primerna za pomlajevanje obraza obraza. Omogoča vam, da ji vrnete elastičnost, pamet in zdrav videz.
Metoda galvanizacije je učinek majhnega toka. Pred postopkom kožo obdelamo s prevodno raztopino. Pod delovanjem električnih impulzov se pore širijo, posode se širijo, aktivira se limfni tok. Ta tehnika spodbuja hitro sproščanje in sproščanje toksinov skozi kožo.
Elektionioforeza omogoča ne le normalizacijo metabolizma, ampak tudi negovanje kože s hranili. V tem primeru je vozilo elektrone. V globokih plasteh dermisov nosijo vlažilne, stimulativne, regenerativne snovi. Uporabni elementi se kopičijo v notranjosti in se počasi porabijo, zato učinek še dolgo traja.
Metode fizičnih učinkov vključujejo tlačno terapijo in vakuumsko limfno drenažno masažo. Slednji bodo podrobneje razpravljali v ločenem odstavku.
Pressoterapija se izvaja s posebnim obleko. Vključuje hlače in jakno. Elementi se lahko uporabljajo ločeno.
Obleka je narejena iz gostega materiala in je razdeljena na več delov, od katerih je vsak posebej nadzorovan z mikroprocesorjem.
Odsek je zaprta komora, v katero je prisiljen zrak. Tako se fizični pritisk prilagodi različnim delom telesa.
Procesor krmili dovod zraka, tako da se tlak v določeni smeri gradi postopoma. Obleka naj bi povzročila stiskanje gibov, kar je spodbudilo, da se limfna giba bolj aktivno premika naprej. Ta metoda se pogosteje uporablja za oblikovanje telesa. S pomočjo tlačne terapije se aktivno bori z maščobnimi nasipi.
Limfna drenažna ovojnica
Limfna drenažna embalaža se izvaja z uporabo posebnih gelov, krem ali paste iz naravnih sestavin, kot so med, alg, naravni blato. Ta postopek je mogoče storiti doma. Potrebovali boste samo aktivno snov, polimerni film in ovojne materiale.
Najprej se koža očisti s pilingom. Potem se nanjo uporabi posebno orodje.Telo je prekrito s folijo in zavito z brisačo, odejo ali drugim izolirnim materialom.
Obstaja hladno in vroče ovijanje. Prvi spodbuja pretok krvi, pospešuje limfo. Prispeva k širjenju pore. Izločanje s toksini in toksini.
Lokalno ogrevanje temelji na principu savnanja. Pomaga pri raztapljanju maščob. Med postopkom je koža nasičena s koristnimi snovmi.
Hladno zavijanje deluje malo drugače. Spodbuja mišično krčenje, krepi krvne žile. Pomaga pri napredovanju limfe in izpustu odvečne tekočine. Ta ovoj se uporablja za lajšanje utrujenosti in znebiti edema.
Limfna drenažna embalaža ima predvsem kozmetični učinek. Izboljša stanje kože. Vendar pa dolgoročna uporaba metode omogoča doseganje bolj oprijemljivega rezultata.
Zaradi dejstva, da se snovi kopičijo v koži in spodbujajo metabolizem, se maščobne snovi postopoma raztopijo. Pri ponavljajočem se ponovnem zdravljenju postane učinkovito v boju proti celulitu.
Ročna limfna drenažna masaža
To masažo izvajajo izključno roke strokovnjaka, ki izmenično uporablja gobec ali pritisne gibe.Tehnika temelji na globokem znanju o strukturi človeškega telesa, lokaciji bezgavk in smeri gibanja tekočin.
Ročna limfna drenaža združuje masažo in osteopatske tehnike. Za boljšo drsenje rok specialist uporablja mazalna olja za telo.
Tlak med sejo postopno narašča. Na začetku se uporabljajo grizenje, gnetenje, segrevanje gibanja. Pripravljajo kožo in majhne kapilare.
Potem je globlji učinek, ki vpliva na mišice in krvne žile. Na končni stopnji se preučujejo bezgavke.
Masaža vodi v globoko sprostitev. Pomaga razbremeniti spazme. Sprostite prekomerno vlago. Normalizirajte metabolizem. Znebite se telesne maščobe. Ročna oprema omogoča specialistu, da se osredotoči na najbolj problematična področja.
Vakuumska limfna drenaža
Vakuumska limfna drenaža se nanaša na kategorijo strojnih tehnik. Naprava deluje po principu sesalnika. Od naprave odhajajo cevi, v katerih nastane negativni tlak.
Specialista premika šobo skozi telo. Cev se prilepi na kožo.Raztegovanje spodbuja pretok krvi v zgornje plasti dermisov. Gibanje poteka v smeri limfnih linij.
Kot rezultat postopka se tekočina aktivno izvleče iz medceličnega prostora in zapusti telo. Vakuumska masaža tones mišice in spodbuja nastanek kolagena.
Tehnike limfne drenažne masaže
Glede na lokacijo obdelane površine in naravo problema strokovnjaki uporabljajo različne tehnike limfne drenaže.
Gibanje v krogu
Ta tehnika se uporablja zlasti za zdravljenje trebušne površine. Specialist uporablja prste na površini kože in izvaja sonde ali premike tlaka. Roke ne zdrsnejo čez telo.
Masaža se izvaja v krogu. Prsti strokovnega pristopa, nato se odmaknite od epicentra vpliva. Tehnika nežno aktivira limfni tok, ne da bi škodila kapilaram, ki se nahajajo v zgornjih plasteh kože, in ne pritiska na notranje organe.
Prisiljevanje gibanja
Masaža z uporabo prisilnih gibov se uporablja za izdelavo hrbta, ramena in nog. Specialist ujame kožo s palcem in kazalcem.Zdi se, da ga stisne in si prizadeva v smeri trenutne limfe. Masaža terapevta, ki se giblje po celotni obdelani površini, ne odvzame rok in ne prenaša kože s prstov. Z njimi se zdrsne.
Ta tehnika vam omogoča, da pospešite pretok limfe, zmanjšate mišično napetost in razpršite kri.
Sesalno gibanje
Sesalno gibanje je narejeno s celotno dlanjo. Specialist uporablja roko na pacientovi koži. Dlan pokriva palec. Nato s prstom in ostalo dlanom premikamo v nasprotnih smereh. Ročka se razteza na kožo in izvaja pritisk na to.
Ta stimulacija pomaga pri razpršitvi limfe, povečanju krvnega pretoka in toniranju mišic. Tehnika se aktivno uporablja za simulacijo delov telesa.
Kompleksen postopek je sestavljen iz kombinacije različnih metod izpostavljenosti, katerih zaporedje in intenzivnost določi strokovnjak.
Kontraindikacije
Limma je sredstvo za izločanje produktov razpadanja. Lahko tudi odstranjuje viruse in bakterije. Opravlja tako transportno kot zaščitno funkcijo.Vendar aktivacija limfnega toka nima vedno pozitivnega učinka.
To je zanimivo: kontraindikacije in indikacije limfna drenažna masaža
Limfne drenaže ni mogoče uporabiti, če imate:
- onkološke bolezni;
- vnetni procesi;
- virusne ali bakterijske lezije na koži;
- srčno popuščanje;
- visok krvni tlak;
- vaskularne lezije (tromboflebitis);
- motnje ledvic in jeter.
Ob prisotnosti kontraindikacij lahko povečan limfni tok povzroči poslabšanje bolezni. Zato mora strokovnjak pred začetkom postopka poizvedeti o zdravstvenem stanju stranke.
Masaža telesa limfne drenaže je odlična priložnost za popravljanje številke, medtem ko prejmete del zdravja. Številne strojne in ročne tehnike vam omogočajo, da dosežete želeni rezultat, ne da bi pri tem uporabili kirurške manipulacije.
