Te, povezane z jabolki in hruškami, so nam prišli iz cesarskih vrtov na Japonskem. Sočno, svetlo, tarto ... Toda kaj je znano o koristnih lastnostih in kontraindikacijah japonskega kutinca?
Kemična sestava in vsebnost kalorij v japonski kutini
V našem podnebju so henomeli grmičevje (drugo ime japonske kutine) popolnoma naselili. Pogosto se uporabljajo za dekoracijo, saj imajo listi svetlo rumene barve. Rastline nepretrgano, bogato sadje in hitro zorijo.
Čeprav plodovi niso zelo okusni, trdi, tart, s šibko aromo, v svojih koristnih lastnostih nikakor niso slabši od drugih sadežev.
Sestava japonske kutine vključuje:
- askorbinska kislina (več kot v ribezih in limoni);
- vitamini skupine B, E, K, PP;
- karoten;
- organske kisline (jabolčni, tartronični, citronski);
- mineralne snovi (železo, kalcij, cink, baker, silicij, bor, fosfor);
- antioksidanti;
- tanini;
- vlakna;
- fruktoza;
- eterična olja.
Po količini železa je henomeles prvak med drugimi sadeži.
100 g kutine - 30 mg tega elementa, uporabnega za telo. Zato je jedo sadje dobro preprečevanje anemije.
Kalorična vsebnost sončnega sadja je nizka: 40 - 45 kcal na 100 g izdelka. Toda v jedeh, pripravljenih iz kutine, raste količina kalorij. Compote ima 75 kcal, marmelada ali džem pa okoli 170 kcal.
Japonski kutin: uporabne lastnosti
Sestava bogata z dragocenimi snovmi določa lastnosti khenomelov:
- tonik;
- imunostimuliranje;
- aterosklerotik;
- antispazmodični;
- diuretik;
- lepljenje;
- hemostat;
- antioksidant;
- protivnetno;
- antivirus;
- celjenje ran;
- antiemetična.
Takšna impresivna značilnost japonskega kutin vam omogoča uporabo sadja za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.
Kako plodovi na telesu?
- Okrepiti imunski sistem, pospešiti okrevanje med prehladi.
- Odstranite toksine in soli težkih kovin.
- Normalizirajte gastrointestinalni trakt.
- Odpravite bolezni dihalnega sistema in ustne votline.
- Nižji holesterol.
- Okrepiti krvne žile.
- Normalizirajte pretok krvi.
- Izboljšajte vid, zmanjšajte utrujenost oči.
- Preprečiti jetrno patologijo.
- Okrepiti zobe, kosti, sklepe.
- Izboljšajte prebavo.
- Zmanjšajte učinke sevanja, sevanja.
- Normaliziraj krvni tlak.
- Izboljšajte stanje kože.
Za moške
Kutina je še posebej koristna za zdravje moških. Eating sadje normalizira oskrbo krvi medeničnega organa, kar pozitivno vpliva na moč. Pri moških se libido poveča, erektilna funkcija je obnovljena.
Za ženske
Sadeži japonskega kutinca pozitivno vplivajo na žensko telo:
- zaustavi krvavitev iz maternice;
- zmanjša izločanje s težkimi menstruacijami;
- normalizirati mikrofloro genitalnih organov;
- izboljšati stanje las;
- pomladiti kožo, odpraviti fine gube.
Ločeno je treba upoštevati učinek henomelov med nosečnostjo.
Zdravniki priporočajo ženske v pričakovanju otroka trikrat na teden za uporabo sončnega sadeža.
Koristi kutin med nosečnostjo:
- prinaša hranila brez škode na sliki;
- odpravlja simptome toksikoze;
- preprečuje oteklost;
- se bori proti anemiji.
Prehranske matere kompote, decokcije ali konzerviranje sončnega sadja je treba previdno uporabljati zaradi možnega razvoja alergij pri otrocih. Potrebno je postopno uvesti sadove v vašo prehrano in opazovati reakcijo dojenčka.
Zdravilne lastnosti kaenomelov
Kutina se uporablja za preprečevanje in zdravljenje takšnih bolezni:
- ateroskleroza, povišan holesterol;
- živčni izčrpanost, stres;
- endokrine motnje, diabetes mellitus;
- enterokolitis, napenjanje;
- debelost, presnovne motnje;
- bolezni prebavil;
- hemoroidi;
- bolezni jeter;
- gripa, mraz;
- traheitis, bronhitis;
- astma, pljučna tuberkuloza;
- ušesne bolezni.
Uporaba v tradicionalni medicini
Zdravilne lastnosti henomelov že več let uporabljajo zdravilci za pripravo učinkovitih sredstev tradicionalne medicine.
Za preprečevanje in zdravljenje bolezni uporabljamo sadno pulpo, liste rastline, pa tudi seme japonskega kutine. Ker imajo slednje nevarne snovi v notranjosti, je treba na njih pripraviti posebno pripravo s posebnim poudarkom, ne da bi odprli kamenje.
Brokoli in sadni sadeži z japonskimi kutinami
Priljubljeni recepti tradicionalne medicine:
- Odlomek suhega sadja učinkovito odpravlja krvavitev maternice pri ženskah. Pomeni, da pijete pol stekla 2 - 3 krat na dan. Tudi decoction razbremeni bolečine med menstruacijo, če začnete jemati 7 dni pred začetkom.
- Tinktura khenomelov zmanjša krvni tlak pri hipertenzivnih bolnikih.Za pripravo sredstev mora biti 100 g listov preliti 100 ml alkohola ali vodke. Tesno zaprite posodo in sedite sedem dni v temnem hladnem prostoru, nato napolnite. Potrebno je uporabiti tinkturo na 20 kapljicah 2-krat na dan pred obroki.
- Sok kutine se uporablja kot losjoni za zdravljenje hemoroidov in analnih razpok.
- Odlomek semen izboljša prebavni sistem. Za pripravo je potrebno posušiti semena (1 g) z vodo (200 ml), kuhati 15 do 20 minut pri nizki toploti. Pijačo decoction mora biti 1 žlica. l 3-krat na dan po obroku. Tudi to sredstvo učinkovito odpravlja moteče simptome, se boji kašlja in vročine.
- Kompot sončnega sadja hrani telo z železom, povečuje hemoglobin z anemijo. Če želite to narediti, odlepite sadje in skrbno odstranite seme. Celulozo razrežemo na kose, kuhamo 10 do 15 minut in stisnemo. Nato kuhajte juho, dokler ne doseže skladnosti sirupa. Sredstvo za uporabo 50 g 3-krat na dan. Compote tudi odpravlja prebavne motnje.
- Za hitro celjenje ran in opeklin na koži se uporabljajo losjoni iz infuzije vode iz semen (1 kaša).
- Tinktura listov rastline normalizira ravni sladkorja pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Za pripravo, morate vlijemo listi (1 žlica L.) Vrelo vodo (20 ml).Po ohlajanju je treba tinkturo filtrirati. Uporabite orodje v 2 žlice. l 3-krat na dan.
- Infuzija kutinega sadja pospešuje vnetje oči. Za to se uporablja v obliki losjonov.
Bučke, tinkture in sirupe lahko hranite v hladilniku za največ 4 dni.
Japonski jamski kutin: koristi in škoda
Jam, izdelan iz celuloze olupljenih zrelih sadežev, je okusna poslastica. Zdravilne lastnosti kutine med toplotno obdelavo ne izginejo, zato ima marmelada veliko uporabnih lastnosti.
Med njimi so:
- preprečevanje srčnih bolezni;
- razbremeniti stres, utrujenost;
- povečanje imunosti;
- preprečevanje razvoja onkologije;
- boj proti anemiji;
- normalizacija prebavnega trakta;
- preprečevanje sezonskih prehladov;
- zmanjšanje povišane temperature;
- zdravljenje cistitisa (zaradi diuretičnega učinka);
- odprava toksikoze pri nosečnicah.
Zaradi sladkorja, prisotnega v jamu s kutino, ne smete zlorabljati dobrote. V nasprotnem primeru imate težave z zobmi in prekomerno telesno težo.
Da bi povečali učinkovitost zdravljenja, bi morali poslušati nasvete in priporočila zdravnika, da bi se izognili neprijetnim stranskim učinkom.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Čeprav japonski kutin je zdravo sadje, ima tako kot vse izdelke kontraindikacije za uporabo.
Ne moreš jesti plodov:
- z razjedami želodca in razjedom dvanajstnika;
- z nagnjenostjo k zaprtju (povzroča zaplete);
- z enterokolitisom;
- s trombozo (plod debele krvi);
- s pleurisijo;
- ljudje, katerih delo je povezano s povečano napetostjo vokalnih vrvic (zvočniki, pevci, igralci);
- s posamezno nestrpnostjo proizvoda;
- Otroci, mlajši od 3 let, zaradi velike verjetnosti alergij.
Doječe matere morajo biti previdne pri vnosu sadja v prehrano.
Poškodbe telesa lahko prinese surovo kutino zaradi visoke koncentracije toksinov v sadju. Če jeste preveč sadja (več kot 2 na dan), lahko povzroči prebavne motnje. Varnejša je uporaba že predelanih sončnih surovin: po peki ali vrehu.
Posebne nevarnosti so semena kutine, ki nabirajo amigdalin. To snov v procesu prebave se lahko pretvori v cianid - nevaren strup, ki povzroča zastrupitev. Zato je treba pred kuhanjem kutinine posod temeljito očistiti jame.
Če upoštevate nasvete o prehrani in vključite kutino v prehrano večkrat na teden, bodo sadje prinesli telesu le korist.
