Vsak deseti prebivalec na svetu trpi zaradi diabetesa. Vendar se mnogi ljudje že dolgo časa ne zavedajo bolezni in odpisujejo svoje znake splošne slabosti. Toda takšna kršitev zahteva usposobljeno terapijo, sicer lahko povzroči nepopravljive motnje in smrt. Za zdravljenje ne potrebujejo le zdravila za sladkorno bolezen tipa 2, temveč bo potrebna tudi prehrana in zdravljenje z ljudskimi zdravili.
Vzroki za diabetes tipa 2.
Diabetes se razvija na ozadju pankreasne disfunkcije, ki preneha proizvajati insulin v pravo količino. Potrebno je za razgradnjo glukoze in zaradi pomanjkljivosti se raven te snovi v krvi dvigne.
Poleg tega telo v takšni situaciji ne more odstraniti glukoze, njen presežek pa še naprej kroži skozi celice. Zaradi tega se razvijejo motnje v tkivih različnih organov, pankreas je postopoma izčrpan.
Taka motnja se ne pojavi sam.
Njegov razvoj sproža prisotnost:
- prekomerno telesno težo in debelost;
- kopičenje glukoze v jetrnem tkivu, ki nastane zaradi kršitev pri delu tega organa;
- metabolični sindrom, ki se razvija v ozadju kardiovaskularnih motenj, metabolnih in hormonskih motenj ter ginekoloških bolezni;
- patološki procesi v trebušni slinavki;
- intoksikacija z drogami zaradi dolgotrajne uporabe nekaterih vrst drog;
- genetska nagnjenost.
Opomba. Po študijah, v primerih, ko je eden od staršev bolan z diabetesom, je verjetnost, da se bo razvil pri otroku, skoraj 40%. In če imajo mati in oče bolezen, se tveganje takšne motnje pri otrocih približa 70%.
Kako se manifestira sama bolezen?
Pomilost diabetesa tipa 2 je v tem, da se v začetni fazi manifestira kot znaki, da se bolniki ne povezujejo s to boleznijo. Oni se pritožujejo nad glavoboli, utrujenostjo, zmanjšanim vidom in pogosto ne gre za zdravnike. In če se to zgodi, se lahko sladkorna bolezen v povojih ugotovi samo naključno.
Vendar obstajajo še drugi simptomi, ki kažejo na razvoj bolezni.
Bolniki imajo vse ali več navedenih simptomov hkrati:
- pogostost uriniranja se poveča;
- pojavlja se neznosna žeja;
- zmanjša imuniteta, pogosteje pride do kršitev nalezljive, virusne ali glivične narave;
- koncentracija pozornosti, zmožnost zapomniti informacije je prekinjena;
- zaradi izgube tekočih suhih in srbečih kož;
- bolnik čuti nenehno utrujenost in zelo hitro utrujen od majhnega bremena;
- omedlevica je pogosta in v hudih primerih se lahko pojavi diabetična koma.
Zaradi napredovanja bolezni so simptomi poslabšani in obstajajo tudi težave s posodami, saj presežek glukoze povzroči njihovo uničenje.
Na katerega zdravnika se bo posvetil, diagnoza
Če sumite na sladkorno bolezen, obisk klinike ni mogoče odložiti. In najprej se obrnite na terapevta, ki ga bo po oceni bolnikovega stanja napotil k endokrinologu in nutricionistu.
Za potrditev diagnoze se izvajajo številne dejavnosti:
- krvni test za ugotavljanje koncentracije glukoze;
- analiza urina za ketonske organe;
- določanje ravni lipidov in holesterola v krvi;
- vrednotenje delovanja ščitnice;
- posvetovanje z oftalmologom in nevrologi.
Po diagnozi je predpisana terapija, ki vključuje zdravila in prehrano. In tudi sprejemljivo zdravljenje diabetičnih ljudskih pravnih sredstev, vendar le z dovoljenjem specialista.
Zdravljenje ljudskih zdravil doma
Pri zdravljenju predpisanih zdravil za zdravljenje diabetesa, ki pomagajo pri obvladovanju bolezni. Toda glavna pomanjkljivost vseh sintetičnih drog je masa neželenih učinkov, ki vplivajo na različne organe in sisteme. Kot rezultat, kar se popularno imenuje "zdravimo enega, okužimo drugega."
Za zmanjšanje toksičnosti zdravil in pospešitev okrevanja se uporabljajo različna ljudska zdravila.
Upoštevajte najbolj priljubljene izdelke za izboljšanje stanja bolnika:
- Bela fižol. Uporablja se lahko v kuhanih ali namočenih sadjih v vodi. Dovolj je, da pijete 10-15 fižolov s tekočino za noč in zjutraj jih pojedo na prazen želodec.
- Zlati brki. Drugo ime te rastline je dišeča Kalissia. Na podlagi tega lahko naredite decokcijo, tinkturo ali zdravilni čaj. Za te namene boste potrebovali liste, katerih dolžina ne sme biti manjša od 15 cm. V 500 ml vrele vode moramo zmečkati in pripraviti 3-4 žlice.Priprava zdravila je boljša v termosu, nato pa jo vzamemo v majhnih delcih dvakrat na dan.
- Zemeljska hruška ali arheologija iz Jeruzalema. Ta rastlina vsebuje inulin, ki pomaga razgraditi prekomerno glukozo. Uporablja se lahko samo, surovi ali dodani zelenjavni solati.
- Cimet Ta začimba pomaga zmanjšati ravni glukoze in normalizirati telesno težo. V majhnih količinah lahko dodamo zeliščni čaj ali solato. Treba je spomniti, da cimet, dodan katerikoli posodi, ohranja svojo uporabnost za največ 5 ur. Ginger root ima podobne lastnosti. Metoda njene uporabe je enaka.
- Bay listi. Na njih lahko naredite decokcijo, zaliv 10 pušča 400 ml vrele vode. Po tem, boste morali vztrajati na zdravilu za nekaj ur, nato pa napolnite. Pijte ga trikrat na dan, 30 ml 10 dni. Po tem, morate odmerek 3-5 dni, nato pa ponovite zdravljenje. Pomembno je vedeti, da je to zdravilo prepovedano v primeru sladkorne bolezni, ki se nadaljuje v hudi obliki na podlagi zapletov.
- Lan v semenih. Ta proizvod ima ugoden učinek na celotno telo kot celoto, krepi imunski sistem in omogoča tudi zmanjšanje ravni glukoze. Za pripravo pijače bo zahtevala seme in vodo v razmerju 1 žlico do 1 skodelico vode.Sestavino je potrebno približno četrtino ure in nato vztrajati približno 60 minut. V enem mesecu je mogoče sprejemati sredstva na 100 ml trikrat dnevno.
- Linden rože. Za 3 žlice socvetja je potrebno 400 ml vrele vode, po kateri je treba zdravilo infundirati približno 10 ur. Za pijačo je dovoljeno na čajno žličko pred jedjo 3 tedne. Na enak način lahko naredite sredstvo za 2 žarnice.
Pozor! V nobenem primeru ne morejo nadomestiti ljudskih zdravil, ki jih predpisuje zdravnik. Medonje in infuzije pomagajo le hitremu predelovanju in podpiranju telesa, vendar ne morejo popolnoma odpraviti nevarnih bolezni.
Dieta za sladkorno bolezen tipa 2.
Prehrana za diabetes tipa 2 pomeni veliko omejitev.
Iz prehrane je treba izključiti:
- mesni polizdelki in klobase;
- ocvrte, začinjene, soljene, prekajene hrane;
- bogate mesne juhe;
- testenine iz mehke pšenice;
- riž in zdrob;
- mleko in mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
- maslene, margarine in majonezne omake;
- začimbe in začinjene začimbe;
- Mufin in sladkarije.
Izdelati morate diabetično dieto teh izdelkov:
- pusto meso in perutnina;
- morske ribe;
- viskozne kašice;
- mlečni in mlečni izdelki z ničlo vsebnostjo maščob;
- sveža zelenjava in zelenjava;
- jagode in sadje, razen grozdja in banan;
- polnozrnati kruh ali otrobi.
Poleg tega zdrava prehrana za to bolezen vključuje naslednja pravila:
- poraba nizko kaloričnih živil;
- zmanjšanje količine ogljikovih hidratov v prehrani;
- drobljenje hrane za 5-6 majhnih porcij na dan;
- vreli, suši ali pari;
- jedo zelenjavo in sadje v surovi obliki;
- izključitev iz prehrane sladkorja in nadomestitev s ksilitom ali sorbitolom;
- zmanjšanje soli;
- popolna zavrnitev alkohola.
Hkrati se je treba izogibati prehajanju, pa tudi izogibanju močnim občutkom lakote. Poleg tega je treba porabiti dovolj tekočine za izboljšanje prebave in presnove.
Terapevtska gimnastika doma
Gimnastika je pomembna za sladkorno bolezen, ne manj kot zdravo prehrano ali pravočasno sprejemanje terapevtskih sredstev. Fizična aktivnost omogoča zmanjšanje ravni sladkorja v krvi in izboljšanje krvnega obtoka, ugodno vpliva na splošno stanje telesa.
Izbira potrebnih vaj, vključenih v specialist.
Vendar je varno reči, da lahko diabetiki naredi naslednje:
- dvigovanje nogavic;
- čučanj;
- hodi z izmenično hitrimi in počasnimi koraki;
- noge na kolena upognite med sedenjem;
- ležijo na tleh z dvignjenimi spodnjimi kraki.
Glavna stvar - odmerjanje bremena, postopno povečevanje. In delaš dan ne več kot 25-30 minut.
Kako se izogniti razvoju bolezni
Preprečevanje sladkorne bolezni je razdeljeno na primarno in sekundarno. V prvem primeru pomeni ukrepe za preprečitev nastanka te nevarne bolezni.
Da bi preprečili bolezen, je treba izključiti razloge, ki bi lahko povzročili, in sicer naslednje:
- spremljanje teže;
- zmerno uresničevanje;
- odreči se slabim navadam;
- jesti prav;
- jemlje zdravila v skladu s shemo, ki jo predlaga specialist;
- pravočasno zdravljenje bolezni, povezanih z prebavo, metabolizmom, presnovnimi procesi ali ravneh hormonov;
- Če sumite na sladkorno bolezen, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Sekundarna profilaksa je niz ukrepov, ki bodo pomagali preprečiti razvoj zapletov in nadaljnjega napredovanja bolezni.
Če želite to narediti, naredite naslednje:
- Ustrezno organiziramo hrano.
- Redno se vključujejo v terapevtske vaje.
- Pijte predpisano zdravilo.
- Vzemite vitaminske komplekse.
- Ne dovolite videza dodatnih kilogramov.
- Normalizirajte krvni tlak in metabolizem lipidov.
- Ko se stanje poslabša, nemudoma obvestite zdravnika.
Skratka, preventivni ukrepi lahko znatno zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen, tudi pri posameznikih s predispozicijami. In ko tak problem že obstaja, pravočasno zdravljenje in skladnost z vsemi predpisi pripomorejo k izboljšanju kakovosti življenja bolnika in preprečevanju zapletov, če se ne znebite bolezni.
