Pumpkin je izdelek, ki se že več let uporablja v medicinske, kulinarične in kozmetične namene. Ta uporabna zelenjava je nezahtevna in jo je mogoče shraniti že dolgo, kar prispeva k njegovi uporabi skoraj skozi vse leto. Prednosti buče za telo ženske ne moremo dvomiti tudi po tradicionalni medicini. Uporablja se lahko v vseh starostnih obdobjih, kot tudi v obdobju dojenčka in dojenja. Izdelek služi kot dobro preprečevanje številnih bolezni in se aktivno uporablja zunaj.
Prednosti buče za žensko telo
Ko govorimo o koristnih lastnostih buče, je nemogoče, da ne omenjamo, da vsebuje veliko železa. Zaradi tega je idealen proizvod za bolnike z anemijo.
Poleg tega se koristi zelenjave za žensko telo kažejo v:
- Spodbuja odpravo toksinov in žlindre, kar vodi do naravne izgube mase. Pumpkin varno vpliva na imunski sistem, izboljša metabolizem.
- Priporočljivo je, da v prehrano vključite bolezni srca in ožilja. Rastlinstvo služi kot preprečevanje aritmije, ishemije, ateroskleroze, ki ga spremlja zmanjšanje tlaka.
- Bučna kaša pomaga pri kamnov v žolču in ledvicah.
- Idealen za prehrano, še posebej, če se morate izogniti operaciji ali hudi bolezni.
- Ženske pogosto uporabljajo bučo za zunanjo uporabo. Na podlagi tega se pripravijo različne maske in losjoni.
- Bučke bučnih cvetov se uporabljajo za zdravljenje gnojnih ran, opeklin, raznih izpuščij.
- Z imitacijo diuretike lahko zelenjava odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in se bori proti debelosti.
- Ima pomirjujoč učinek, pomaga pri boju proti nespečnosti, obnavlja moč.
- Pumpkin je odlično orodje za kožne bolezni, krepi žeblje in kodre ter odpravlja prhljaj in črne glave.
- Zelenjava, sposobna obvladati konjunktivitis.
Kako najbolje jesti bučno, surovo ali predelano
Bučna je vsestransko zelenjava, saj je dovoljeno, da jo pojedo sveže, kuhano, parjeno ali pečeno. Seveda v večini primerov zelenjavo pečemo ali dodamo, medtem ko kuhamo kašo.
Za žensko telo, ki ni nič manj koristno, ima sirove buče, samo je treba upoštevati, da v tej obliki izdelka lahko pojedo največ 0,5 kilograma na dan.
V toplotno obdelani obliki se dnevna hitrost buče lahko poveča na 2 kilograma.
Strokovnjaki na splošno svetujejo, da v vsakodnevno prehrano žensk vključijo sveže buče. Dodate jo lahko v solato ali pa sok iz njega. V tej zelenjavi vsebuje večje količine uporabnih komponent.
Surova buča je sposobna:
- Odpravite zaprtje in vse vrste črevesnih težav.
- Zmanjšajte omotico.
- Vzpostavite nestabilen spanec.
Bučna semena: koristi in škoda
Bučna semena se pogosto uporabljajo za profilaktične namene med motnjami številnih notranjih organov. Vsi vemo, da se gostota kosti zmanjšuje letno. To povečuje tveganje zlomov in vodi do osteoporoze. Bučna semena vsebujejo veliko količino mineralov, ki pozitivno vplivajo na kosti, jih krepijo. Tudi majhen odmerek tega zdravila lahko zviša raven hemoglobina in ugodno vpliva na srce.
Za žensko telo so prednosti bučnih semen sledeče:
- krepitev las in nohtov;
- očistiti kožo, jih narediti bolj elastično, odpraviti akne;
- rešiti problem razdeljevanja las in prhljaja.
Med menopavzo so potrebna predvsem rastlinska semena. Pomagajo izboljšati splošno stanje ženskega telesa in normalizirajo spanec. Pozitivni učinki semen z bolečino v glavi in sklepih. Prav tako lahko zmanjšajo pogostost vročih utripov.
Kako uporabljati bučno olje
S hladnim stiskanjem dobite bučno olje. Takšna posebna proizvodnja vam omogoča, da obdržite vse uporabne predmete. Izdelek ima baktericidne in regeneracijske lastnosti. Velika količina antioksidantov, ki jo vsebuje, lahko upočasni staranje kože in pomlajuje celice. Zato je bučno olje del mnogih kozmetičnih izdelkov.
Bučno olje je priporočljivo jemati z naslednjimi boleznimi:
- vnetje v jajčnikih;
- cervikalna erozija;
- mastopatija;
- kolpitis;
- endocervicitis.
Olje se lahko uporablja pri kompleksnem zdravljenju neplodnosti. Vsakodnevna uporaba zdravila na prazen želodec bo pripomogla k normalizaciji ovulacije.
Pumpkin med nosečnostjo in dojenjem
Žensko telo med nošnjo otroka je treba stalno hraniti z veliko koristnimi komponentami.Bučna v tem pogledu - pravi zaklad in se šteje za enega najbolj uporabnih izdelkov rastlinskega izvora. Možno in celo potrebno ga je vključiti v prehrano nosečnic.
- Veliko vlaknin vam omogoča, da delate gastrointestinalni trakt, in tudi služi kot dobro preprečevanje zaprtja, kar je pri nosečnicah precej pogosto.
- Rastlinstvo prispeva k odstranitvi odvečne tekočine, zato je v tretjem trimesečju izjemno potrebno, ko ženska poveča težnjo k edemu.
- Če je pri mamlici, ki jemala zdravilo, močna toksemija, bučica služi kot antiemetic. Vendar pa nima negativnega vpliva na plod ali mater.
- Zelenjava hrani žensko telo z vsemi koristnimi minerali in vitamini, služi kot preventivni ukrep za beriberi.
- Meso je bogato z kalijem in železom. Kot veste, ti elementi prispevajo k povečanju ravni hemoglobina.
- Kalij in fosfor pomagata pri pravilnem nastanku mišično-skeletnega sistema.
- Nizko kalorična hrana vas ne bo skrbela za povečanje telesne mase, zato jo lahko pojejte, kot želite.
Od buče ni priporočljivo, da se odpove celo med dojenjem.Tukaj je potrebno le, da ga uvedejo v prehrano s previdno previdnostjo, saj včasih produkt povzroči alergijsko reakcijo.
Rastlinsko mleko obogati materino mleko s koristnimi substancami, ki nato vstopijo v drobne telesne mase. Tudi buča pomaga premagati poškodbo po porodu, se bori z utrujenostjo in pomanjkanjem spanja.
Uporaba v kozmetologiji
V zadnjem času se buče vedno bolj uporabljajo za kozmetične namene. Ne samo, da je sestavni del mnogih nakupovalnih orodij, je mogoče pripraviti različne maske in losjone iz nje, ne da bi zapustili svoj dom.
- Med jutranjimi postopki kožo potresite z rezino sveže buče. Rezultat ne bo dolgo potekel - po nekaj dneh boste opazili zmanjšanje gub.
- Dvakrat na teden lahko naredite masko buče, kuhano v mleku. Trajanje postopka je 20 minut, priporočamo, da to storite zvečer. Odpravil bo sledove utrujenosti, koža bo postala mehka in sveža.
- V zimskem času je vredno izdelati ročne kopeli - zmanjšajo luščenje kože.
- Piling na osnovi bučnih semen se bo znebil pohotne kože in črnih pik.
Možna škoda zaradi uporabe
Kljub velikemu številu pozitivnih lastnosti bučke za žensko telo še vedno obstajajo trenutki, ko se morate vzdržati prehranjevanja zelenjave:
- Alergija. To je zelo redko. Včasih je morda občutek napihnjenosti.
- Gastrointestinalni razjedi (vključno z gastritisom in kolitisom).
- Diabetes v hudi obliki.
- Težave s kislinsko-baznim ravnotežjem.
Vsaka jesen narava sama po sebi daje neprecenljiv dar v obliki buče. Ne morete ga uvesti samo v vašo dnevno prehrano, temveč se uporablja zunaj. Po kratkem času se boste počutili pozitivne spremembe v telesu, ki vam bo dala lahkotnost, lepoto in dobro počutje.
