Rojen koren že dolgo uporabljajo ljudski zdravilci. Kako je koristen ingver, kakšna je uporaba rastline v medicini in kozmetologiji, ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije in morebitne škode?
Koristne in zdravilne lastnosti ingverja
Surovi koren, suh prašek ali lupinarji - ingver se uporablja v različnih oblikah. Glavna uporaba - kot sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni. Ginger se uporablja tudi za hujšanje, kuhanje in kozmetologijo.
To je zanimivo: ingverji čaj
Zaradi svoje koristne vitaminske sestave ima koren množico zdravilnih lastnosti:
- ustavi vnetne procese;
- ima analgetični učinek;
- zmanjša temperaturo med gripo, prehladom;
- odpravlja znake depresije;
- pomlaja telo;
- krepi imunski sistem;
- normalizira prebavo;
- pospeši presnovo;
- odstranjuje toksine;
- krepi krvne žile;
- znižuje holesterol;
- aktivira možgane, tone, izboljša spomin;
- normalizira hormone;
- bori parazite;
- nevtralizira učinke strupov;
- posega v razvoj raka;
- dezinficira usta, osveži dih.
Če redno dodate začimbe v jedi - zdravje se bo izboljšalo le.
Kako je đumbir koristen za ženske?
Zdravniki priporočajo, da korenine rastlin uporabljajo za mlade dame, da bi okrepili imunski sistem, ohranili lepoto in mladost.
Koristne lastnosti ingverja za žensko telo:
- olajša bolečino med menstruacijo;
- zdravi neplodnost;
- zmanjša simptome menopavze (migrena, razdražljivost);
- odpravlja zaprtje;
- zdravi tumorje maternice, druge ženske intimne organe;
- olajša vnetje;
- povečuje spolno željo;
- spodbuja hujšanje;
- izboljša kožo in dlake.
Ingver oskrbuje ženske z vsemi vitamini in minerali, potrebnimi za zdravje.
Koristi za moške
Ime zdravilne korenine v kitajščini pomeni "pogumno".
Konec koncev, začimba še posebej vpliva na močnejši spol:
- izboljša učinkovitost;
- preprečuje razvoj prostatitisa;
- normalizira mišični ton;
- povečuje telesno in duševno delovanje.
Ginger naredi človeka zdravo, močno, daje zaupanje.
Zdravljenje bolezni z ingverjem
Folk pravna sredstva, ki temeljijo na rogovi korenine, preprečujejo razvoj številnih patologij. Ingver je del učinkovitih zdravil.
Bela korenina se uporablja za zdravljenje:
- zastrupitev;
- želodčne in črevesne motnje (diareja, belching);
- bolezni jeter;
- ledvična, žolčna kolika;
- kardiovaskularne bolezni (ateroskleroza, hipertenzija);
- bolezni žrela (vneto grlo);
- kataralne bolezni (kašelj, vnetni procesi);
- astma, alergijski bronhitis;
- bolezni sklepov (artritis, osteohondroza, revmatizem);
- prostatitis;
- hemoroidi;
- diabetes;
- nevrološke motnje;
- morsko bolezen;
- toksikoze pri nosečnicah;
- hormonske motnje;
- bolezni ustne votline (skorbut, stomatitis).
Ljudje, ki uporabljajo izdelke na osnovi pohotne korenine, govorijo pozitivno o tem poteku zdravljenja. Ginger spodbuja hitro okrevanje in izboljšanje splošnega stanja telesa.
Učinkovite recepte tradicionalne medicine
Iz ingverja so narejeni različni zdravilni učinkovini:
- decoction;
- tinktura na alkohol;
- čaj;
- testenine;
- olje za drgnjenje;
- infuzija.
Vsi jih uporabljajo tradicionalni zdravilci za preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni.
Dokazani recepti:
- Črni čaj krepi imunski sistem, pomaga pozdraviti kašelj, prehlad, tone. Izrežite korenino, dodajte vodo, kuhajte 15 do 20 minut pri nizki vročini.Cool, dodajte med in limonin sok. Bolje je, da ne pijete čaja pred spanjem, ker se oživlja.
- Sredstvo za bolezen gibanja bo pomagalo na cesti. Raztopite koren ingverja (0,5 čajne žličke) s čisto vodo (200 g). Pijte 30 minut pred potovanjem.
- Gingerovo olje razbremeni bolečine v sklepih. Sesekljan koren (50 g) pour sončnično olje (200 g), vztraja na temnem mestu 14 do 21 dni. Zlomite sklepe ponoči.
- Rojene testenine razbremenijo glavobole. Svež ingver (5 g), rešetko, zmešajte z vodo (2 žlici), da se oblikuje pasta. Mešamo na čelu 10 do 15 minut.
- Tinktura z ingverjem zmanjša astmo in kronični bronhitis. Sesekljan koren (500 g) prelije alkohol (1 l), vztrajajte toplo 3 do 4 tedne, občasno tresite. Strain. Vzemite 1 žličko. tinktura, razredčena v kozarcu vode, 2-krat na dan po obroku.
- Stisk iz ingverja v prahu (2 žlički), kurkuma (1 žlička) in rdečega popra (0,5 žličke). Zmanjšuje bolečine v hrbtu. Komponente zmešajte s toplo vodo, zmes nanašajte na tkanino in jo 1 uro namestite na bolečino.
- Za normalizacijo prebave mešajte ingverjev prašek (1 g), muškatni orešček (1 g) z jogurtom (100 g) in vodo (100 g).
- Tinktura korena bo pozdravila prostatitis. Ingver (10 g) pour vodka (100 g), vztrajajo na temnem mestu za 2-3 tedne.Uporabite 10-15 kapljic tinkture v vodi 3-krat na dan 30 minut pred obroki.
- Gumbna kopel olajša bolečine v mišicah po fizični napori. Prašek (2 - 3 žlice). Nalijte vodo (1 l), kuhajte 10 minut. Natrijev soj, prelijemo v vodo.
Uporaba orodij, ki temeljijo na ingveru, je lahko v odsotnosti kontraindikacij.
Med nosečnostjo in dojenjem
Za ženske, ki pričakujejo otroka, zdravniki priporočajo pitje čaja, kot tudi dodajanje začimbe hrani na podlagi tega uporabnega korena.
Ginger ima poseben učinek na nosečnico:
- Odpravi znake toksičnosti: olajša slabost, ima antiemetičen učinek.
- Pomirja živčni sistem prikrite mame.
- Zagotavlja vitamine in elemente v sledeh, ki so koristni za razvoj ploda.
- Prikazuje presežek tekočine, olajša otekanje, pogosto mučijo nosečnice.
- Bori vrtoglavica, migrene.
- To povečuje odpornost telesa na prihodnjo materino virusno okužbo brez uporabe zdravil.
Ampak ingver ni vedno koristen med nosečnostjo. Ne morete jesti koren:
- s preeklampsijo v zadnjem trimesečju, da ne povzroči prezgodnjega rojstva;
- če je ženska v zgodnjih fazah že imela splavitev.
Ali lahko popijem ingverji čaj po rojstvu otroka? Zdravniki svetujejo mati mati, da se vzdržijo pijač in jedi z ingverjem.
Je možno izgubiti težo z ingverjem
Rojene korenine aktivno uporabljajo ljudje, ki želijo izgubiti te dodatne kilograme.
To olajšujejo posebne lastnosti ingverja, zaradi česar:
- pospešuje metabolne procese;
- izboljša gibljivost črevesja;
- odstranjuje žlindre, toksine;
- pospeši razgradnjo maščob;
- prinaša uporabne mikroelemente, ki so nizko kalorični.
Za učinkovito hujšanje lahko redno dodate začimbe v hrano.
Koristen in dietetični čaj z ingverjem. Če želite to narediti, morate vzeti 2 limone in stisniti svoj sok. Dodajte vrelo vodo (300 ml), jo ohladite. Dodajte zdrobljenemu korenu in medu na nastalo sestavino (po 2 tsp vsakega). Čaj je bolje piti toplo.
Lepota aplikacije
Ingver je bil uspešno uporabljen za kozmetične namene. Naravna kozmetika, ki temelji na rogovem korenu, pomaga privlačnost.
Hranila, ki vsebujejo sestavine ingverja:
- dermis je elastičen;
- izboljšati polt;
- ozke pore, odstranite sijaj mastne kože;
- vplivajo na vzrok vnetja, rdečina, akne, izpuščaj;
- hrani lasne mešičke;
- normalizirati njihovo strukturo;
- odpraviti prhljaj;
- spodbujanje rasti dlak;
- dati naraven sijaj na zavojke.
Ingver je sestavina številnih kozmetičnih izdelkov: kreme, maske, šamponi, balzami in losjoni. Koristne pripravke za nego kože in las lahko enostavno kupite v trgovinah s kozmetičnimi izdelki, prav tako pa jih lahko naredite doma.
Priljubljeni recepte za lepoto:
- Klasična ingverna maska tonira kožo, tako da je voljna. V sesekljano korenino (2 žlički). Dodajte oljčno olje (1 žličko). Sestavino nanesti na kožo obraza in vratu, ki mimo nasolabijskega trikotnika in območja okoli oči. Po 10 minutah sperite, zmešajte z vlago.
Če na koži pride do ran, je treba masko z ingverjem zavreči. - Losjon za ingver spodbuja rast las, hrani lasišče. Zmešajte korenčni sok (4 žlice). S suhim praškom (2 žlički). Zmes nanašamo na lase, po 10 minutah speremo, lasje operemo s šamponom.
- Hranilna maska izboljša strukturo las, odstrani razcepljene konce. Zmešajte jajčni rumenjak (1 kos). Z limoninim sokom (1 kaša). Dodajte nefat kefir (5 žlici žlici.l.), ginger prašek (1 žlica l.) in med (1 žlička.). Sestavljeno sestavo nanese na lase in zavijte folijo. Po 45 minutah sperite z vodo. Uporabite 2-3 krat na mesec.
Koristne snovi, ki jih vsebujejo ingver, pomladijo, dajejo lepoto in privlačnost.
Prednosti sušenega, suhega ingverja
Rojena korenina se lahko uporablja sveže, kisle in posušene (v obliki prahu).
Marinirani ingver je začinjena začimba, značilna za azijske kuhinje. Ljubitelji zvitkov in suši so cenili lastnost ingverja, da "očistijo" receptorje, preden uživajo v okusu nove jedi. V tej obliki imajo korenine enake značilnosti kot surovi, vendar se pojavijo dodatne kontraindikacije za njegovo uporabo. Zaradi pikantnega okusa ga ne morejo jesti ljudje, ki imajo čir ali gastritis, pa tudi nosečnice.
Sušen ingver ima vse koristne lastnosti svežega korena. Poleg tega se lahko shranjuje veliko dlje. Prašek se uporablja kot začimba za jedi, pa tudi za hujšanje.
Poseben okus je posušen ingver v sladkorju. Za pripravo je treba koren namočiti čez noč v vodi in nato rezati na rezine.Potem jih je treba vreti, zmešati s sladkorjem in znova vreti v sirupu. Na vročem ingverju bo šprint šele sladkor. Tako kandirano sadje je okusno in zdravo. Samo ne zlorabljajte tega sladico. 1 - 2 rezine na dan je dovolj za krepitev imunskega sistema.
Kontraindikacije in morebitna škoda za zdravje
Pomembno je vedeti, kdaj ne morete jesti zdravega korena, da ne bi škodovali zdravju.
Ingver je kontraindiciran v prisotnosti:
- ciroza jeter;
- ulcerozni kolitis;
- ezofagalni refluks;
- krvavitev;
- divertikuloza;
- koronarna bolezen srca;
- hipertenzija;
- bolezen žolčnika;
- gestozo v pozni nosečnosti;
- visoka vročina;
- alergijska reakcija.
Pravilna uporaba ingverja v odsotnosti kontraindikacij bo dala živahnost, mladost in dolgoživost.
