Tradicionalna ruska pijača ima posebno zdravilno moč, ki pomaga zaščititi pred boleznimi in okrepiti zdravje ljudi. Od nekdaj so ga zdravili zdravniki, obsežen seznam bolezni, ki jih lahko ozdravi sok, je impresiven. Kako je brezvirski sok koristen, kako in kdaj je treba zbrati, v katerih primerih je treba piti, in ali obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo - zanimive informacije o pijači v našem članku.
Sestava in vsebnost kalorij v brezovem soku
"Solze" ruskega drevesa sestavljajo predvsem voda. Njihov okus je enak, le z značilnimi nežnimi in sladkimi notami iz lesa. Zdi se, da ni nič posebnega, ampak v resnici je celotna skrivnost v edinstveni kemični sestavi.
Navsezadnje brezovica vsebuje:
- razni tanini;
- sadni saharidi;
- niz koristnih vitaminov;
- organske kisline;
- sapozidi;
- eterična olja.
Ločeno morate poudariti veliko različnih elementov v sledovih, ki pozitivno vplivajo na osebo in ohranjajo vitalnost.
Vsekakor je vsebnost kalorij v pijači minimalna, le 25 kcal na 100 ml. Konec koncev, v njem ni maščob, ogljikovi hidrati in beljakovine - v majhnih količinah.
Zato nutricionisti priporočajo svojim pacientom, da namesto vode uporabijo "breze solze", da bi telo dopolnili z bistvenimi hranilnimi snovmi, ne da bi se strah od odlaganja dodatnih maščobnih plasti na pasu in trebuhu.
Breza sok: koristi za človeško telo
V naravi v naravi ni veliko naravnih izdelkov, še posebej pijač, ki se lahko pohvalijo z vrsto zdravilnih lastnosti in edinstveno zdravstveno varnostjo. Navsezadnje je sok priporočljivo uporabljati vsem brez izjeme, vključno z otroki, nosečnicami in materami, ki otroku hranijo z materinim mlekom.
Kako "breze solze" na telo:
- izboljšati prebavo;
- pospešiti metabolne procese;
- normalizirati mikrofloro grla in dihalnih poti;
- imajo antiseptične lastnosti;
- povečanje celotnega tona telesa;
- ureja metabolizem;
- služijo kot preprečevanje kariesa;
- imajo diuretični učinek;
- povečati delovanje ledvic;
- odstranite toksine, žlindre;
- okrepiti imunski sistem;
- odpraviti simptome depresije;
- preprečiti nastanek tumorjev različnega izvora;
- izboljšati procese oblikovanja krvi.
Nasveti za ljudstvo: zdravilne lastnosti repinskega soka in kontraindikacije
Še posebej čudovit sok se spopada s tako sezonskim spomladanskim pojavom kot avitaminoza.
Kakšna je uporaba naravnega brezovega soka za ženske?
Kot vsa zdravila, pijača za vsako osebo vpliva na svoj način, posamično.
Kaj je koristen breza sok za telo žensk?
Treba je omeniti njen poseben učinek na hormonsko ozadje poštenega spola:
- Uvedba pijače v prehrani med menopavzo pomaga ženskam pri odpravljanju neprijetnih simptomov: razdražljivost, živčnost, pritiski.
- Nectar med nosečnostjo zmanjša edem, ki pogosto spremlja to težavno obdobje, izboljša razpoloženje in vitalnost ter zagotavlja zdravemu vitaminskemu kompleksu bodočemu materinemu telesu za razvoj otroka.
- Kozmetične lastnosti "breze solze" pomagajo izboljšati stanje kože, okrepiti lase in odpraviti prhljaj.
Zato mlade gospe vseh starosti ne bi smele prehiteti, da bi zapustili ta zdravilni eliksir. Če se seveda pogovarjamo o naravnem izdelku in ne o surogatnici sladkarije.
Koristne lastnosti pijače za moške
Močna polovica človeštva v nektarju najde potrebne in manjkajoče sestavine za izboljšanje spolnega zdravja.
Konec koncev, pijača:
- zmanjšuje razdražljivost;
- spodbuja psihološko ravnovesje;
- normalizira proizvodnjo testosterona;
- povečuje aktivnost testisov;
- izboljša reproduktivno funkcijo;
- obnavlja moč.
Poleg tega ni predpisov od zdravnika, da začnejo takšno "zdravljenje" za moške. Tudi za negativne učinke te naravne terapije ni potrebno.
Koristi za otrokovo telo
Zaradi svojih bio-stimulativnih lastnosti ima sok pozitiven učinek na imunski sistem. Za otrokovo telo je ta vidik zelo pomemben, zato pediatri priporočajo, da pijačo vključite v prehrano otrok od enega leta.
Preprečuje anemijo pri otrocih, ki se bori z utrujenostjo in pomanjkanjem vitamina.
Sok je hipoalergen izdelek, vendar ga je treba postopoma vključiti v prehrano dojenčkov, ker so posamezne alergijske reakcije še vedno možne. Bolje je, da začnete z odmerkom z nepopolno žličko za desert, ki jo postopoma povečujete vsak dan. Največji dnevni odmerek je 100 ml soka.
Treba je opozoriti, da je svež sok koristen.Pakirana različica, ki je bila kupljena, ni priporočljiva za otroke.
Katere bolezni uporabljajo breza?
Zdravilne lastnosti pijače pomagajo odpraviti različne patologije in bolezni. Sok se uporablja tudi za preprečevanje določenih bolezni.
Med indikacijami:
- bolezni dihal - pljučnica, bronhitis različnega izvora, vneto grlo, faringitis, tuberkuloza;
- zmanjšanje funkcionalnosti žolčnika;
- otekanje zaradi odpovedi ledvic;
- adolescentne akne, izpuščaj (za zunanjo uporabo);
- obdobje sezonskih okužb;
- urolitiaza in ledvični kamni;
- avitaminoza, splošna šibkost;
- anemija, motnje krvi;
- patologije skeletnega sistema - protin, osteohondroza, revmatizem, artritis različnih vrst;
- povečana kislost prebavnega trakta;
- zvišana telesna temperatura;
- poslabšanje depresije;
- krčne žile;
- prebavne motnje - zaprtje, driska, zgaga;
- glavobol, migrenski napadi;
- izcedek iz nosu, kašelj, prvi simptomi mrzlice;
- nizek ali visok krvni tlak;
- pankreatitis, gastritis
- onkološke neoplazme;
- omotica;
- nespečnost;
- skorbut;
- rane, razjede kože (lokalna uporaba);
- debelost.
Uporaba v tradicionalni medicini
Zdravstveni delavci vedo, da takega proizvoda v svojih receptih ni mogoče prezreti.
Terapija uporablja čist, nerazredčen lesni sok. Obstajajo tudi zdravila z dodatkom jabolčnega, sladkornega ali korenčnega nektarja.
Učinkoviti recepti za zdravilce temeljijo na koristnih lastnostih brezovih sokov:
- Za odpravo simptomov hipertenzije je vsak dan (teden ali dva) potrebno piti kozarec pijače na dan, razdeljen na dva odmerka.
- Če želite zdraviti anemijo, boste pomagali koktajl nektarjev jablan, breza in korenja, razvezani v enakem razmerju. Dnevni odmerek - 2 skodelice, 3-4 krat pred jedjo.
- Vneto grlo bo pozdravilo s toplim sokom. Po obroku je treba storiti, preden se razbremenijo boleče občutke.
- Zmanjšajte toploto, ki pomaga losjonu z brezno pijačo. V blatu komolcev, na čelu, pazduhih in pod koleni je treba nanesti bombažno blazinico ali zamašeno povojno telo. Tudi taki obkladki imajo pozitiven učinek, če jih postavite na mesto draženja, izpuščaj.
- Trimesečni tečaj zdravljenja z "breza solzami" lahko sprosti soline (kamne in pesek) iz popkov. Za to, zjutraj in pred spanjem, pijete 1 kozarec svežega nektarja.
- Zdravilo za zdravljenje bolnikov z oslabljeno imunostjo je pripravljeno iz soka, kravjega mleka (1: 1), z dodatkom 5 g škroba. Piti zdravilo mora biti 0,5 skodelice 3 - 4 krat na dan.
- Težave s prebavnim postopkom bodo pomagale odpraviti kozarec ovsenih zrn, ki so jih napolnili z 1,5 litra sokov. Najprej jo je treba prenesti čez noč in nato kuhati v vodni kopeli, dokler se količina tekočine ne prepolovi. Potrebno je sprejemati sredstva trikrat dnevno na 1 kozarcu od 28 do 30 dni.
- Neugodni simptomi bolezni kosti in sklepov razbremenijo uporabo svežega breza. Pijačo je potrebno piti trikrat dnevno za 1 steklo, medtem ko zjutraj in zvečer z dodatkom 200 ml toplega mleka.
Uporaba v kozmetologiji
Poleg notranje uporabe se pijača uporablja tudi zunaj. Antiseptične lastnosti soka so bile uporabljene v kozmetiki.
Konec koncev, "Breze solze":
- odpraviti vnetje kože;
- ton dermis;
- zmanjšati število jegulj, zavre;
- zmanjšati količino sebuma;
- odpraviti prhljaj;
- krepitev las;
- normalizirati vodno bilanco kože.
Kozmetične maske in tonike znatno izboljšajo zdravje kože.
- Maska za akne sestoji iz 1 jajčnega beljaka, 30 ml medu in 100 ml brezovega sokovca. Zmes je treba očistiti problematična področja kože večkrat na dan.
- Sestavina pomlajevalne kreme vsebuje 2 žlici sokov, kaljenega pšenice (50 g) in jagodičja (200 g). Redna uporaba tega orodja bo ženskam pomagala odpraviti fine gube, gladko kožo in obnoviti svoj sevalni videz. Kremo bolje hranite v hladilniku.
- Maska za suho kožo medu in nektarja (1: 1) bo izboljšala vodno bilanco dermisa. Uporabiti ga je treba 15 do 20 minut, nato sperite s toplo vodo.
- Zamrznjene kocke breza so odlično tonirale kožo obraza, vratu in dekolteja.
Lasje postanejo močnejše po uporabi posebne maske. Potrebovali bodo sokove, alkohol ali alkoholne pijače in mamico repice (1: 1: 1). Po nanosu na glavo počakajte 15 minut in sperite.
Normalizirati vodno ravnovesje kože na glavi, da se odpravi prhljaj za lase izpiranje pomaga. V nektarju lahko dodate nekaj kapljic limone za boljši učinek. Lasje bodo postale močnejše in privlačnejše.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Pravilno je upoštevati dejstvo, da koristi in škode brezovega sokovca sploh niso enakovredne.Pijača ima zelo malo kontraindikacij, kar kaže na njegovo varnost in zdravljenje.
Ne pijte "breze solze":
- alergična na cvetni prah;
- v prisotnosti kamnov v ledvicah ali mehurju;
- z ulcerativnimi lezijami želodca in dvanajstnika.
Na tem majhnem seznamu je absolutna kontraindikacija le možnost, da se po pitju alkohola pojavijo alergijske reakcije. V dveh drugih primerih morate paziti, da se posvetujete s strokovnjakom o možnosti pitja sokov.
Pomembno je vedeti, da je vse dobro zmerno, zato ne smete piti več kot 600 ml osvežilne pijače na dan.
In ne pozabite, da ima le svež, sveže pridelani sok ugodne lastnosti. V izdelkih, ki jih lahko najdemo na policah hipermarketov, skoraj ni nič drugega kot vode in aditivov za živila, tam je minimalna količina nektarja. Če je sploh prisoten.
Koristni nasveti pri zbiranju brezovih sokov
Takoj, ko se sneg začne taliti in se zemlja postopoma segreje, lahko samozavestno šel do brezovega gozda. Marec - začetek aprila - ugodno obdobje, ki traja do prvih uhljev v drevesih. Do takrat - od 12. do 18. ure
Bolje je zbrati zdravilni nektar daleč od avtocest, industrijskih objektov in naselij. Morate izbrati breze, ki prejme več sončne svetlobe, odrašča od svojih sestrin, nato pa bo še posebej sladek.
Mlado drevo ni primerno za zbiranje, star pa ima debelo lubje, ki ga bo težko vrtati. Zato je najboljša možnost drevo s premerom približno 25 cm v premeru.
Če želite priti do sokov, ki teče med lubjem in prtljažnikom, morate:
- Na razdalji od 15 do 20 cm od tal, da naredimo majhno luknjo. Njegova globina je ne več kot 3 cm. Na enem drevesu ne sme biti več kot tri luknje.
- V reži je treba postaviti utor, ki lahko gre sok: cev, aluminij ali lesena cev.
- Drugi konec naprave pošljite na čisto posodo.
Drevo "čez dan" drevesa 2 - 3 litre "solz", vendar ne smete uporabljati ranljivosti in prijaznosti breze in zbrati več kot liter.
Treba je zaščititi naravo in ne pustiti odprte "rane". Luknjo je treba prekriti z voskom, prekrit z mahom ali zamašen z lesenim kosmičem.
Svež sok se ne skladišči dlje časa, do 3 dni v hladilniku. Da bi nektar shranili še malo, ga lahko zamrznete ali konzervirate.
V naravi je vse premišljeno, le poslušamo njen nasvet in uporabimo zdravilne lastnosti za spodbujanje zdravja. Brezov sok je svetel in neverjetno okusen dokaz tega.
