Solata s konzerviranimi fižolami - 9 receptov

Če ste navdušeni z običajnimi prigrizki in obstaja želja, da gostom privoščite okusne in zdrave poslice, potem je najboljša rešitev solata s konzerviranimi fižolami. Ta hranljiv obrok je bogat z vitamini in se hitro pripravi. Ta članek vsebuje različne okusne solate z dodatkom fižola.

Solata z fižolom in krekerji

Ta solata je dobra rešitev, če morate hitro organizirati praznično mizo. Priprava je super preprosta in se izkaže za slastno. Za kuhanje uporabite fižol, ki je v pločevinkah v svojem soku.

Sestavine:

• črni poper;
• prekajena klobasa - 130 g;
• majoneza - 3 tbsp. žlice;
• fižol - 120 g;
• peteršilj - 3 sprigi;
• krekerji - 25 g;
• solata - 3 listov;
• kisle kumare - 2 kos.

Kuhanje:

1. Kumare cut. Oblika bo potrebovala slamo.
2. Zlomite liste zelene solate.
3. Uniči klobase. Potrebuješ slamo.
4. Odcedite sok iz fižola.
5. Chop peteršilja.
6. Vse pripravljene sestavine dajte v skledo solate.
7. Potresemo s papriko.
8. Vbrizgajte majonezo.
9. Dodaj sol.
10. Premešajte. Krekerji dodajo dele na vsako ploščo. Če vnaprej položite krekerje v solato, se bodo zmehčali in posoda se bo pokvarila.

Z rdečimi konzerviranimi fižolami

Solata z rdečim fižolom je zdravo jed, primerna za dnevne obroke.

Sestavine:

• rdeči konzervirani fižol - lahko;
• govedina - 330 g;
• prepečenec - 120 g;
• majoneza - 100 g;
• sol;
• kisel kumar - 330 g

Kuhanje:

1. Goveje meso postavite v vodo. Vreti jo. Morate porabiti vsaj eno uro.
2. Izcedite vodo. Naj meso ohladi. Rezina. Za kuhanje potrebujejo kocke.
3. Kumare sesekljane. Bari bodo prišli prav.
4. Pripravljene izdelke vrzite v posodo.
5. Odtekajte tekočino iz posode. Fižol prestavi na preostale sestavine.
6. Zalij majonezo.
7. Soljeno.
8. Premešajte.
9. Pred služenjem potresemo z drobtinami.

S piščancem

Solata z fižolom in piščancem je enostavna in hranljiva. Ta zdravo jed je primerna za vso družino, tudi otroci bodo z veseljem jedli to solato.

Sestavine:

• konzervirana koruza - 420 g;
• česen - 5 stroka;
• peteršilj;
• sol;
• piščančji file - 330 g;
• Jogurt - 220 g naravnega;
• konzervirani fižol - 220 g;
• kisle kumare - 3 kosi;
• sir - 170 gramov trdne snovi.

Kuhanje:

1. Odlepite glave česna. Zgrabi.
2. Meso postavite v ponev.
3. Kuh file. Izcedite vodo.
4. Ohladi.
5. Chop up.Potrebno je dobiti kocke.
6. Kumare na koščke.
7. Odcedite koruzo in fižol.
8. Izrežite sir. Potrebuješ slamo.
9. Chop peteršilja.
10. Izdelke postavite v posodo za solato.
11. Pour jogurt.
12. Soljeno. Premešajte.

Belo fižolovo solato

Sladica belega fižola vsebuje veliko koristnih snovi. Fižol je idealno kombiniran z različnimi izdelki. Zelo okusno z oreščki in jajci.

Sestavine:

• jajce - 2 piščanca;
• sol;
• majoneza;
• matica - 2 tbsp. žlice orehov;
• začimbe;
• krekerji - 100 g pripravljeni;
• fižol - bela pločevina;
• kis - 1 čajna žlička;
• česen - 3 stroka.

Kuhanje:

1. Kuhajte jajca.
2. Odstranite lupino. Rezina.
3. V posodo.
4. Odcedite fižol.
5. Prenos v jajca.
6. Pokrij matice.
7. Majoneza soljena.
8. Očistite drobnjak.
9. Rešite česen in premešajte z majonezo.
10. Nalijte omako v posodo.
11. Potresemo z začimbami.
12. Premešajte.
13. Preden daste na mizo potresemo krekerje.

Z dodatkom koruze

To je krasna trenutna solata. Lahko se uporabijo beli ali rdeči fižol.

Sestavine:

• majoneza - 3 tbsp. žlice;
• kumara - 2 kosi;
• fižol - konzervirana pločevinka;
• sol;
• konzervirana konzerva;
• krekerji - pakiranje;
• zelenjava - 30 g

Kuhanje:

1. Ločimo tekočino iz fižola in koruze.
2. Kumare cut. Če je koža preveč trdna, je bolje, da ga izrežete. Bistvena za kuhanje kocke.
3. Shred zelenice.
4. V solatni skledi pošljite koruzo, zelenjavo, fižol, kumare.
5. Vbrizgajte majonezo. Premešajte.
6. Soljeno.
7. Premešajte.
8. Pred služenjem potresemo z drobtinami. Ne vreti vnaprej potresemo. Zelo hitro postanejo mehki.

Solata s konzerviranimi fižolami in klobasami

Solata z rdečimi fižolami in klobasami je idealna za prehranjevanje moških. Izkazalo se je ne samo okusno, ampak tudi zelo zadovoljivo. Zahvaljujoč siru, solata postane edinstven občutljiv okus, pikantnost pa je pritrjena na česen.

Sestavine:

• jajce - 3 velike;
• klobase - 120 g prekajene;
• česen - 4 stroka;
• klobase - 120 g kuhano;
• sir - 75 gramov trdne snovi;
• paradižnik - 2 kosov;
• majoneza - 140 g;
• fižol - 220 g pločevinka rdeče.

Kuhanje:

1. Za pripravo potrebnega paradižnika, ki je gosto, z nizko vsebnostjo soka. Treba jih je zdrobiti, tako da se slama izkaže.
2. Kuhajte jajca.
3. Odstranite lupino.
4. Izrežite v trakove.
5. Dve vrsti klobas narezanih.
6. Pošljite pripravljene sestavine v posodo.
7. Pokrijte fižol, s katerim izpustite tekočino.
8. Vbrizgajte majonezo.
9. Česen zrezek. Vrzi v solato.
10. Soljeno. Premešajte.

S šampinjoni

Če želite razpršiti tabelo počitnic, potem pripravite to možnost za prigrizke. Gostje bodo navdušeni.

Sestavine:

• piščančji file - 270 g;
• majoneza - 120 g;
• fižol - 180 gramov belega v pločevinkah;
• sončnično olje - 70 g;
• fižol - 180 g v pločevinkah rdeče;
• gobe - 70 g svežih šampanjcev;
• sol - 1 čajna žlička;
• čebula - 120 g žarnice;
• začimbe;
• beli kruh - 130 g;
• Korejski korenček - 75 g.

Kuhanje:

1. Pour filet z vodo. Vreti vsaj eno uro.
2. Izcedite vodo. Da se ohladi.
3. Treba je izrezati na kocke.
4. Operite gobe. Rezina.
5. Segrejemo posodo. Vlijte v olje.
6. Vrzi šampinjone. Fry.
7. Odlepite čebulo. Shred. Zahteva majhne kocke.
8. Vrzi v ponev. Fry do zlate.
9. Zmešajte gobe in čebulo. Soljeno. Premešajte.
10. Vrzite v posodo.
11. Dodaj filet.
12. Daj korenčka korenčka.
13. Odtekajte tekočino iz pločevink.
14. Vrzi dve vrsti fižola.
15. Zalij majonezo.
16. Soljeno.
17. Potresemo z začimbami. Premešajte.
18. S kuhalnim obročem postavite solato na posodo.
19. Cut kruha na kocke.
20. Vlijte olje v ponev. Ogrevanje
21. Vrzi kruh. Fry.
22. Soljeno. Potresemo z začimbami. Premešajte.
23. Ohladi.
24. Pred jedjo potresemo solato.

Solata z fižolom in kumarami

Minutna solata s konzerviranimi fižolami se pripravi čez nekaj minut. Gostje bodo s to posodo redno napolnili svoje jedi.

Sestavine:

• konzervirani fižol - lahko;
• začimbe;
• marinirane gobe - 130 g;
• kumara - 2 kosi;
• sol;
• jajce - 3 velike;
• zelena čebula;
• majoneza - 3 tbsp. žlice;
• Solata - 5 listov.

Kuhanje:

1. V vodo potopite vodo. Za vrenje.
2. Daj jajca.
3. Drži osem minut.
4. Voda za odtok.
5. Ohladi jajca. Odstranjevanje lupine. Rezina.
6. Vrzite v posodo.
7. Odcedite sok iz fižola.
8. Nalijte jajca.
9. Soljeno.
10. Gobe ​​lahko uporabite. Odcedite marinado iz kozarca. Če je velik - razrez. Malo takoj poslati v fižol.
11. Kumare drobno sesekljane. Če je koža težka, predrezajte.
12. Pošiljanje zmogljivosti.
13. Potresemo z začimbami.
14. Uniči zeleno čebulo.
15. Vbrizgajte majonezo.
16. Premešajte.
17. Na listi zelene solate položite listje v krog.
18. Top lepo postavite solato.

Korejski rdeči fižol

Bela fižol, kuhan na ta način, bo veliko presenetila. Izkazalo se je veliko bolj okusno kot korenje v korejščini in bolj zadovoljivo.To je dobra izbira za diverzifikacijo hrane in zadovoljstvo gostom z novo jedjo, ki je nenavadna za vse.

Sestavine:

• kis - 2 tbsp. žlice;
• beli fižol - 370 g v pločevinkah;
• sol - 1 čajna žlička;
• česen - 5 stroka;
• sladkor - nepopolna umetnost. žlica;
• začimba za korenje na korejščini;
• rafinirano olje - 4 žlice. žlice.

Kuhanje:

1. Odstranite lupine iz česna. Vzemi česen. Preskoči to
2. V zmožnost metanja fižola. Pokrij začimbe. Lahko uporabite začimbe, kupljene v trgovini, vendar so vedno bolj okusne na trgu po teži.
3. Dodajte sladkor.
4. Sol
5. Pour kislino.
6. Premešajte.
7. Odpravite se za četrtino ure.
8. Predgrizite posodo.
9. Vlijte v olje.
10. Ogrevanje. Nalijte fižol.
11. Premešajte.
12. Postavite česen.
13. Premešajte.
14. Skrij v hladilniku ponoči.