Občasno bolečine v kolenskem sklepu med hojo lahko signalizirajo prisotnost takšne neprijetne bolezni kot artroze. Bolezen se razvije kot posledica uničenja tkiva hrustanca in starejše ženske, ki imajo prekomerno telesno težo ali vensko, so običajno dovzetne za to patologijo. Pravočasno zdravljenje osteoartritisa kolenskega sklepa bo preprečilo poslabšanje bolezni in se izognilo poznejši potrebi po kirurškem posegu.
Vzroki, simptomi in znaki bolezni
Kljub dejstvu, da je sodobna medicina dosegla visoko stopnjo razvoja, artroza kolena ali gonarthroza, še vedno ostaja dokaj pogosta patologija, ki jo je težko obravnavati z velikimi težavami. V nevarnosti so ljudje, katerih starost presega 60 let, saj se v starosti zmanjšuje mazivo, ki nastane v sklepih. Glede na to se povečuje obremenitev kolenskih sklepov, kar na koncu povzroči deformacijo tkiva hrustanca. Redko manj pogosto se pri mladih diagnosticira artroza zaradi genetske občutljivosti ali kot posledica travme.
Glej tudi: nesteroidna protivnetna zdravila za zdravljenje sklepov
Glavni vzroki bolezni so:
- Poškodbe kolena, kot so modrica, zlom ali meniskus. Te posledice povzročajo poslabšanje krvnega obtoka v tkivih, kar vpliva na gibljivost kolenskega sklepa.
- Pretirano vadbo. Intenzivnost usposabljanja se mora razlikovati glede na starostne značilnosti osebe. V večji meri se nanaša na starejše. V odrasli dobi je telo veliko težje obvladati z aktivnimi obremenitvami. Zato je izbran program usposabljanja za starostno kategorijo ljudi glede na fizične sposobnosti posameznega športnika.
- Prekomerna telesna teža. Samih funtov sami ne povzročajo razvoja artroze, ampak povečajo obremenitev nog, kar vodi do uničenja hrustanca. Ljudje z velikimi utežmi trpijo za poškodbo meniskusa in to praviloma povzroča poznejše pojavljanje težav pri mobilnosti kolenskih sklepov.
- Poškodbe naprave za ligamente. Povečana prožnost sklepov lahko sproži tudi nastanek gonartroze. Ljudje z večjo fleksibilnostjo lahko opravljajo kompleksne gimnastične elemente, bodisi da so mostovi ali navadni deli, brez predhodnega segrevanja mišic.Toda takšna obremenitev brez potrebnega ogrevanja prispevajo k pojavu mikroskopov v sklepih.
Glavni klic, ki signalizira prisotnost bolezni, je bolečina v kolenu. V začetnih fazah so simptomi artroze kolenskega sklepa blagi ali sploh ne motijo pacienta. Vendar pa se v času poslabšanja bolezni boleče občutke postajajo vedno bolj pogoste in se manifestirajo ne samo v času telesne aktivnosti, temveč tudi pri miru.
V primeru artroze kolenskega sklepa stopnje 2 se pojavi deformacija tkiva hrustanca, zaradi česar poškodovan del kolena nabrekne. Poleg tega ima pacient neudobne občutke med hojo, ki ga spremlja krča, kar se bistveno razlikuje od običajnega zvoka pri upogibanju zdravih sklepov. Na tretji stopnji uničenje hrustanca tkiva vodi do popolne nepremostnosti kolena, sindrom bolečine pa bolnika pacientu celo v stanju popolnega počitka.
Zdravljenje osteoartritisa kolena z zdravili
Najboljše rezultate kaže kompleksno zdravljenje artroze, vključno z zdravljenjem z zdravili in posebno gimnastiko.Treba je omeniti, da so v tem primeru različni mazila in kreme z učinkom segrevanja popolnoma neuporabni. Le individualno izbrana metoda zdravljenja, ob upoštevanju vseh značilnosti določenega pacienta, lahko prinese viden terapevtski učinek.
Nesteroidna protivnetna zdravila - nesteroidna skupina protivnetnih zdravil
Ukrep teh zdravil je namenjen učinkoviti odpravi bolečin. Vendar pa nesteroidna protivnetna zdravila ne obnavljajo kolenskih sklepov in zato same ne morejo premagati bolezni. Uporabljajo se izključno kot anestetična zdravila, ki pacientu lajšajo od akutne bolečine.
Neugodne boleče občutke ovirajo nadaljnjo terapijo, ki vključuje masažo, različne tretmaje in terapevtske vaje. Nesteroidna protivnetna zdravila blokirajo simptome artroze in tako omogočajo nadaljnje zdravljenje bolezni. Toda ta zdravila ne morejo odpraviti glavnih vzrokov za razvoj patologije.
Chondroprotectors
Razvit na osnovi dveh aktivnih sestavin, kot sta glukozamin in hondroitin.Ta skupina zdravil, ki jih strokovnjaki priznavajo kot najbolj učinkovite v boju proti osteoartritisu kolenskega sklepa. Če nesteroidna zdravila odpravijo samo simptome bolezni, potem hondroprotektorji delujejo neposredno na tkivo samega hrustanca, obnavljajo njeno celovitost in mobilnost.
In vendar njihova dejanja niso dovolj za popolno ozdravitev artroze 3. stopnje, za katero je značilno popolno uničenje sklepa. Poleg tega terapevtski učinek hondoprotektorjev ne opazimo takoj, temveč le po več poteh zdravljenja. Prvi vidni rezultati so opazni šele 6 mesecev po začetku zdravljenja.
Pomembno je! Da bi dosegli izredno trajnosten rezultat zdravljenja, je mogoče le, če se kondroprotektorji trajno uporabljajo dlje časa. Enotna uporaba orodja ne bo prinesla vidnih izboljšav.
Zdravilne kreme, mazila in drgnjenje
Kljub glasnim obljubam proizvajalcev ni nobenih dragih kreme in mazil, ki lahko odpravijo deformacijo artroze kolenskega sklepa. Vendar pa sredstva z učinkom segrevanja olajšajo potek bolezni in zmanjšajo bolečino.
Med najučinkovitejšimi so naslednji mazila:
- menovasin;
- fastum gel;
- diklofenak;
- doloben.
Sredstva, ki vsebujejo nesteroidne protivnetne sestavine, so predpisana v primerih, ko akutno obliko artroze spremlja razvoj sinovitisa. Za ta zaplet je značilno prekomerno kopičenje mazalne tekočine v sklepih. Zdravilne učinkovine zdravila prodrejo v strukturo kože in s tem vplivajo na mesto vnetja.
Sredstva, uporabljena za obloge
Značilen bolj izrazit terapevtski učinek v primerjavi z zgoraj navedenimi kremami in mazilkami.
Med stiskalnimi mediji, ki se uporabljajo v medicini, se razlikujejo:
- Dimeksid. Brezbarvna tekočina ima lokalni antiseptični in protivnetni učinek. Zmanjšuje bolečine, zmanjša otekanje vnetja. Dimeksid lahko prodre globoko v povrhnjico, zato se uspešno uporablja za zdravljenje akutnih oblik artroze, ki ga spremlja razvoj sinovitisa.
- Bishofit Naftni izdelek. Ima učinek segrevanja in je značilen tudi z anestetičnim in baktericidnim delovanjem.
- Bile zdravnik. Izdelek naravnega izvora, ki se tvori v prašičjih ali govejih žolčnih mehurjih. Kar zadeva učinek na sklepe, je podoben učinkom bischofita, vendar je kontraindiciran v primerih, ko na koži nastanejo pustule, rane in drugi vnetni elementi.
Hormonska zdravila
Vbrizgana v prizadeta območja z metodo injiciranja. Injekcije v kolenski sklep se uporabljajo kot nujna oskrba, kadar pacient potrebuje nujno zdravljenje. Zdravnik praviloma vbrizgava kortikosteroidne hormone pacientu, kot je diprospan ali hidrokortizon.
Takoj odpravljajo hude bolečine in olajšajo bolnika. Ampak hormonske injekcije lahko le nekaj časa lajšajo bolečine in nimajo učinka na vzrok bolezni.
Folk pravna sredstva za zdravljenje bolezni
Tradicionalna medicina lahko vidno učinkuje le v začetnih fazah bolezni.
- Prikupite koprive in brina, združite nastalo kašo z ovčjim oljem. Vse sestavine dobro premešajte. Končano mazilo se nanaša na bolečino v kolenu z drgnjenjem dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.Izdelek shranite v temno stekleno posodo pri temperaturi, ki ni višja od 5 stopinj.
- Dobro pomoč pri postopkih artritisa s segrevanjem. Za to naredite toplo oblogo z morsko soljo in jo postavite na bolecino koleno. Po pol ure odstranite oblogo in namažite območje z oljnim oljem.
- Združite kefir in skuto v primernem razmerju 1: 1. Mešanico dajte na gazo, nato pa tkanino premestite v več plasti. Končni stisk se nanaša na vnetje sklepov. Za udobje je priporočljivo povezati toplo šal okoli kolena.
Poleg tega so ortopedski kolenski podstavki, ki v kombinaciji s folk sredstvi izkazujejo izjemen rezultat, so tudi nepogrešljivi pomočniki v boju proti boleznim. Pri nakupu upoštevajte nekatere funkcije, ker ni tako enostavno izbrati kolenskih blazinic za artrozo.
Kakovosten izdelek, ki vas bo trajal čim dlje, je treba izdelati na osnovi poliestra ali elastana. Obstajajo tudi modeli odprtih in zaprtih vrst. Prvi so primerni za bolnike, ki so v fazi rehabilitacije, ko se boleče občutke pojavijo precej redkeje.Zaprti kolenski podstavki bodo postali nepogrešljivi, če pride do stalne bolečine v kolenskem sklepu.
Vaje za izvedbo doma
Glavno jamstvo za uspešno zdravljenje je redna sistemska izvedba posebne gimnastike. Trajanje usposabljanja za začetnike ne presega 10 minut. Sčasoma se trajanje poveča na 30 minut na dan.
- Lezite na želodec, položite roke pred vami. Začnite izmenično, da se upognete na kolenskem sklepu, najprej desno in nato levo nogo. Medenico je treba tesno pritisniti na tla.
- Ostani v istem položaju, nežno upogibite eno nogo in ostanite v tem položaju za nekaj sekund. Nato ponovite isto z drugo nogo.
- Roll na hrbet. Trdno pritisnite tulko na tla in rahlo dvignite noge. Začnite izmenično izvajati krožna gibanja naprej z desno in levo nogo, ki posnemajo vožnjo s kolesom. Postopoma povečajte hitrost in nato počasi upočasnite.
- Stojte na nogah, postavite nogo ob drugem. Tesno nagnite naprej in položite roke na kolena. Najprej v eni smeri začnite krožno gibanje s koleni, nato v drugi.
Dieta za osteoartritis kolena
V začetni fazi je bolniku predpisana posebna tridnevna prehrana, ki pomaga odstraniti škodljive snovi in toksine iz telesa. V tem obdobju je dovoljeno porabiti sadje in zelenjavo v surovi obliki, pa tudi riževo kašo. Na stopnji tridnevnega čiščenja ni mogoče dodatno uporabljati chondoprotectors ali preparatov na osnovi hormonov.
Naslednja dnevna prehrana vključuje:
- mlečni izdelki;
- sveže izdelane sokove jabolk, korenčkov ali pese;
- jedi, bogate z želatino, kot so žele, aspic;
- žita iz celih žit.
Razlike pri zdravljenju artroze 1, 2 in 3 stopinj
Osteoartritis stopnja 1 je nevarna, ker nima skoraj nobenih kliničnih simptomov. Bolečine v svetlobi se lahko opazijo le občasno, zato se bolnik pogosto ne osredotoča na tako majhen simptom. V primerih pravočasne diagnoze v začetnih fazah lahko bolniku pomagajo ljudski recepti in redna gimnastika.
Na žalost so takšni načini terapije povsem nemočni v boju proti kasnejšim stadijem artroze. V tem primeru se uporabljajo hondoprotektori, protivnetna zdravila in anestetiki.Bolezen 3 stopinje, v kateri je popolna imobilizacija sklepa, vključuje kirurško metodo zdravljenja z zamenjavo poškodovane hrustančnega tkiva z protezo.
