Marelična jedrca veljajo za znano naravno zdravilo za različne probleme, koristi in škodljive učinke, ki so jih dolgotrajno preučevali in uporabljali za zdravljenje različnih bolezni, njihovo preprečevanje in tudi za kozmetične namene. Rastlinska jedrca vsebujejo veliko aktivnih snovi, kar zagotavlja raznolikost njihove uporabe.
Kemična sestava marelicnih jedrc
Jedrata mareličnih jedrc so izredno bogata z hranilnimi snovmi.
Te vključujejo:
- ogljikovi hidrati (di- in monosaharidi + škrob);
- celuloza;
- organske kisline;
- veverice;
- pepel;
- maščobe;
- kalij;
- kalcij;
- fosfor;
- magnezij;
- žveplo;
- natrij;
- klor;
- silicij;
- cink;
- železo;
- mangan;
- aluminij;
- bor;
- baker;
- vanadij;
- fluor;
- molibden;
- nikelj;
- kobalt;
- krom;
- jod;
- voda
Kosti te rastline vsebujejo velike količine vitaminov.
Vključujejo:
- askorbinska kislina (C);
- beta karoten;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- niacin;
- pantotenska kislina (B5);
- Riboflavin (B2);
- piridoksin (B6);
- tiamin (B1);
- vitamin A;
- folna kislina (B9);
- biotin (H);
- vitamin b17.
Calorie jame enake 44 kcal, kar glede na količino celuloze ni veliko.Ta lastnost je pomembna za tiste, ki želijo izgubiti težo. Visoka vsebnost kalija zagotavlja kardiovaskularni sistem, pektin, flavonoidi in inulin pa pozitivno vplivajo na kožo.
Marelice jame: koristi za telo
Uporaba marelicnih jam za telo je bila znana v starodavni Kitajski. Tam so jih vrednotili višje od kaše sadja. To je posledica visoke stopnje razvoja tradicionalne medicine na Kitajskem. Vedeli so o koristnih lastnostih rastline in so se lahko prijavili za zdravljenje bolezni.
Zakaj so jedri marelic koristni?
Snovi v sestavi semena marelice pomagajo ustaviti rast malignih tumorjev, zato se uporabljajo v onkologiji. Vitamin B17 vsebuje cianid, ki zavira metabolne procese v spremenjenih celicah. Ta snov ne vpliva na zdrava tkiva, če jo porabimo v majhnih količinah.
Uporaba celuloze brez predhodne toplotne obdelave omogoča telesu, da izloča parazite.
To je posledica dejanja cianida, ki ga zaznajo kot strup. Popolnoma se znebite črvov, ki bi jedli 1-2 jabolka.
V prisotnosti patologij kardiovaskularnega sistema je koristno piti čaj iz marelicnih semen. Velika količina kalija ima ugoden učinek na mišice glavnega organa in se tako izogiba aritmiji in koronarnim boleznim. Vdihavanje raztopine pare pomaga pri bronhitisu in kašlju. Vitaminski koktejl v sestavi nukleol je pomemben za pomanjkanje vitamina.
Marelice jamujejo za izboljšanje delovanja prebavil, odpravljanje napenjanja in dysbiosis. Pozitiven učinek na proizvodnjo rdečih krvnih celic, ki preprečuje razvoj anemije. Masti na rastlinah se uporabljajo pri skupni patologiji in dermatoloških težavah. Kot profilakso se pri kroničnih boleznih trebušne slinavke, žolčnika in jeter uporabljajo droge, ki temeljijo na marelicah.
Marelicno olje jedrca
Olje marelice se šteje za osnovno in se pogosto uporablja v kozmetologiji. Na osnovi tega se razvijejo kreme, izdelujejo embalažni materiali in izdelujejo lasni izdelki. Na splošno se uporablja stiskanje iz jedrca in v kuhinjski industriji. Olje ima poseben okus, zaradi česar so posode posebej rafinirane.Prav tako je orodje primerno za aromaterapijo - uporablja se kot podlaga za dodajanje še bolj vonjav. To vam omogoča nadzor nad koncentracijo v zraku.
Koristne lastnosti marelice marelice Urbech
Urbech marmelade pomaga napolniti oskrbo sile in tudi zavira aktivnost centrov glave. To omogoča, da se šteje za prehrambeni izdelek, ki pomaga izgubiti težo. Druga koristna lastnost je njeno delovanje na dihalih. Omogoča vam, da se soočite s kašljanjem, zdravljenjem laringitisa in bronhitisa.
Urbech ima pozitiven učinek na sistem izločanja. Pomaga pri postavljanju ledvic, če jih vnetni proces prizadene. Visoka vsebnost vitaminov, zlasti B17, omogoča uporabo derivata marelicnih zrnih kot profilakso tumorjev raka. Čiščenje olajša preživetje fizičnega stresa in premaga breme. Pospešuje okrevanje po razredu, kar je še posebej pomembno za športnike med tekmovanjem. Poleg tega uporaba semen marelice pomaga pri ponovitvi oskrbe z vitamini in minerali z nezadostno prehrano.Zato se priporočajo ljudem na dieti, vegetarijanci in siroedem.
Z delovanjem na gastrointestinalni trakt urbatch pomaga očistiti telo toksinov, izboljša delovanje črevesja in želodca.
Omogoča delo jeter, ki mu omogoča, da si opomore od stresa, kot so počitnice ali dolgoročno zdravljenje z močnimi zdravili (antibiotiki, kemoterapiji). Marelične jame vzpostavljajo metabolične procese, ki vam omogočajo, da ohranite optimalno težo in dobro počutje.
Kombinacija žetve z medom daje močan naboj vitaminov, ki krepi imunski sistem in pomaga pri boju proti virusom in bakterijam. Prav tako povečuje zmožnost možganov, da si zapomnijo in koncentrirajo pozornost. Pomaga doseči nov uspeh pri učenju in karieri ter izboljša razpoloženje in vzdržljivost.
Uporaba v tradicionalni medicini
Tradicionalni zdravilci uporabljajo marelice kot pomožno sredstvo za kardiovaskularne bolezni. To je posledica visoke vsebnosti kalija v njih. Če želite to narediti, peščica očiščenih nukleusov prelijemo kozarec vrele vode in pustimo, da se pripravi 30 minut. Nastali čaj se porabi trikrat na dan, 70-100 ml.Pomaga ohraniti srčno mišico v dobri formi in preprečiti morebitne zaplete.
Ta pijača se lahko uporablja kot preprečevanje poslabšanja kroničnih bolezni jeter in žolčnika.
Da bi to naredili, nastala raztopina pred vsakim obrokom pije 1 žlico. To pomaga olajšati prebavo in izboljšati delovanje organov za učinkovitejšo metabolizem.
V kozmetologiji
Da bi v notranjosti dobili svežino in sijaj obraza, uporabite olje mareličnih jeder. Uporablja se kot neodvisno orodje in se doda kremam, serumom in losjonom. Kozmetične tekočine so še posebej priljubljene. Pomagajo pripraviti kožo za nanašanje ličila in jo tudi postaviti za prekomerno sušenje. Sestava te tekočine vsebuje rastlinska olja, vključno marelice.
Prav tako se v tonusne kreme ujamejo stiskanje iz jeder te rastline, da bi izboljšali njen učinek na kožo in preprečili škodljive učinke. Marelicno seme olja ne zamašuje pore, ima pa moćne negovalne ućinke. Za to je prejel tako priljubljenost.
Piling s semeni marelic je dolgo osvojil srca mnogih žensk. Je naravni kožni piling agent.Po odstranitvi mrtvih celic se pojavi naravna sijajnost kože, mikrocirkulacija se izboljša, izstopa ton obraza. To omogoča, da se piling ostane na vodilnih položajih že več let.
Kaj lahko kuhamo iz mareličnih jedrc
Iz surovin marelice pripravimo olje, ki se pogosto uporablja pri kuhanju kot preliv za različne jedi. Urbech se lahko jedo kot samostojna jed. Včasih je v kombinaciji s sadjem ali medu, da dodate nove note za okus.
Za surovo prehrano je koristno uporabiti urbatch s kruhom kot zajtrk. Ti okusni in zdravi tosti vam bodo pomagali napolniti baterije in imeti dobro razpoloženje za ves dan. Ta izdelek dobro deluje tudi z grozdjem, jabolkami in marelico. Koristno je, da ga dodate v končno kašo. Iz nje lahko naredite tudi omako za obleko zelenjave ali mesa.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Plodovi marelice in njenih kosti so sposobni izzvati pojav alergijskih reakcij. Zato morajo osebe s preobčutljivostjo na sadne kisline uporabljati previdno. Če pride do kakršnihkoli neželenih učinkov, vzemite antihistaminik in se posvetujte s strokovnjakom.
Preveč pogosta uporaba delov te rastline lahko povzroči glavobole, slabost in tudi motnje v prebavnem traktu. Povezan je z amiglalinom in pruskovo kislino, ki jo vsebujejo jame ploda. Povzročajo zastrupitev, odstranijo, kar morate piti veliko vode, izpljuniti želodec in vzeti adsorbcijo drog.
Marelice imajo veliko pozitivnih učinkov in se uporabljajo na skoraj vseh področjih življenja. Vendar jih je treba uporabljati previdno, ker vsebujejo veliko število aktivnih snovi. Če imate znake alergij ali zastrupitev, se posvetujte z zdravnikom.
