Pojav aken je pogost pojav. Zato smo se vsi obrnili na tak problem. Vendar pa vsi ne vedo, kako se znebiti aken doma. Obstaja več učinkovitih tehnik, več o katerih boste izvedeli v članku.
Vzroki za akne
Na žalost dermis občasno podvrže vnetni proces, ki vodi k pojavu aken. Če je v adolescenci to naravni pojav, ki ga povzročajo hormonske motnje, lahko pri odraslih osip povzroči znatno škodo za zdravje.
Najpogostejši vzroki aken so:
- Motnja hormonskega ravnovesja.
- Starostne spremembe.
Glej tudi: izdelke, ki vsebujejo jod
Vendar pa obstajajo številni drugi dejavniki, ki povzročajo vnetni proces:
- pretirano izločanje lojnic;
- ekologija;
- nezdrava prehrana;
- pomanjkanje oskrbe kože;
- menstruacija;
- nosečnost;
- bolezni prebavil;
- motena obnovitev kožnih celic;
- zmanjšana imuniteta;
- posledice uporabe kozmetičnih preparatov slabe kakovosti;
- reakcija izpostavljenosti kemikalijam;
- herednost;
- učinek zdravil.
Zeleni izdelki, kot tudi tisti, ki so bogati z vlakninami, pomagajo izboljšati stanje kože.
V skladu s študijami so bili ugotovljeni proizvodi, ki povzročajo akne:
- živalske maščobe;
- čipi;
- čokolada;
- soda;
- kava;
- mlečni izdelki;
- oreščki.
Vendar pa telo potrebuje večino zgoraj navedenih izdelkov. Zato jih ni priporočljivo popolnoma opustiti. Dovolj bo, da zmanjšamo porabo.
Osebne maske doma
Domače mešani recepti pomagajo pri premagovanju aken.
Upoštevajte, da ima maska za akne kontraindikacije:
- odprte rane in druge kožne lezije;
- alergijska reakcija na sestavine sestavka;
- piling;
- suha koža, ki trpi zaradi dehidracije;
- individualna nestrpnost.
Splošna priporočila za uporabo:
- Masko nanašajte na očiščeno kožo. Ne samo, da odstranite ličila, temveč tudi uporabite piling ali losjon.
- Prekomerna uporaba maske lahko škoduje dermisu, zato ne smete izvajati postopkov več kot dvakrat na teden.
- Maska ne pomaga odstraniti akne, če ne skrbite za kožo dodatno s kremami in drugimi podobnimi sredstvi.Prav tako morate spremljati svojo prehrano. Na primer, poraba maščobnih živil in slaščic v velikih količinah aktivira izločanje lojnic.
- Zelo nezaželeno je pretiravati sestavo. Največji čas izpostavljenosti je 30 minut. Priporočamo, da mešanico hranite 10-15 minut.
- Ne stiskajte aken pred in po postopku. V nasprotnem primeru se bo vnetje povečalo in se pojavila draženje.
- Maske se nanašajo na kožo, izogibajo se površini okrog oči in ustnic.
Priprava maske doma je zelo preprosta. Ponujamo vam nekaj priljubljenih receptov.
Maska iz črnih pik
Izdelek očisti kožo, prodre globoko v onesnažene pore in posuši vnetja.
Zahtevati bo:
- kefir - 20 ml;
- suh kvas - vreča;
- eterično olje poprove mete - 1 kapljica.
Kuhanje:
- Toplotni mlečni izdelek.
- Polivajte kvas in pustite, da se pijača 15 minut.
- Dodajte olje in nanesite na obrazno kožo.
Orodje je staro 10-15 minut. Nato sperite z vodo z dodatkom bergamotnega olja.
Acne Fruit Mask
Maska gladi fine linije, hrani dermis in ščiti pred zunanjimi negativnimi dejavniki.
Sestava:
- Kiwi - pulpa enega sadja;
- olje granatnega semena - 1 žlička;
- moko - 1 žlica. l .;
- limonin sok - nekaj kapljic.
Kuhanje:
- Kiwi dobro gnetite z vilicami in premešajte z ostalimi sestavinami.
- Masko napolnite z debelo plastjo in držite pol ure.
Priporočljivo je, da kožo obrišete z ledeno kocko z zelišči, potem ko jo sperete.
Pranje ledu zjutraj - zastava mladinske kože. In kocke z zelišči preprečujejo vnetni proces.
Maska s korenjem
Redna uporaba vitaminske maske bo nasičila kožo z uporabnimi mikroelementi, izboljšala svojo barvo in stanje na splošno.
Izdelki:
- kuhana korenje;
- 2 veverice;
- eterično olje čajevca - nekaj kapljic.
Kuhanje:
- Lupite in zrezajte korenje v mešalniku.
- Dodajte beljakovine, maslo in jih sestavite skupaj.
Maska se nanese na očiščeno obraz in se spere v 5-7 minutah.
Acne Clay
Maska dovolj, da naredi enkrat tedensko. Osuši mozolje in globoko očisti dermis.
Sestava:
- črna in modra glina - ena čajna žlička;
- morska sol - 1 tsp;
- oljčno olje - ½ žlica. l
Kuhanje:
- Glina dveh vrst se zmeša in razredči z vodo, da se doseže konsistenca debele kreme.
- Nato se masi doda sol in olje.
Maska se spere po 10 minutah.
Medena maska
Maska dezinficira in pomaga odpraviti akne v kratkem časovnem obdobju.
Sestavine:
- medu - 2 tbsp. l .;
- moko - 1 žlica. l .;
- rumenjak;
- Aloe sok - 1 žlica. l
Kuhanje:
- Melite malo medu, da dosežemo tekočo konsistenco.
- Stisnite aloe s česnovim tiskom.
- Medu dodajte sok, nato rumenjak in moko.
Uporabite homogeno mešanico na koži obraza in dekolteja. Po 20 minutah sperite izdelek.
Maska proti aknam
Maska je primerna za vse vrste kože. Toni, očisti in hrani.
Sestava:
- aspirin - 2 tableti;
- eno čajno žličko zeliščne;
- smetana - 2 tsp.
Kuhanje:
- Tablete zdrobijo in raztopijo.
- Suha kolekcija se prelije v mlinčku za kavo.
- Aspirinsko maso zmešajte z zelišči in smetano.
Maska se stara 5 minut.
Kavna maska proti aknam
Maska gladi majhne gubice, brazgotine in brazgotine, normalizira delo lojnic, izboljša polt kože.
Komponente:
- smetana - 20 ml;
- kakavovo maslo - 1 tsp;
- kava - 1 žlica. l .;
- meso ene rezine črnega kruha.
Kuhanje:
- Krem malo toplo.
- Nalijte jih s kruhom.
- Mešan kruh zmešajte z ostalimi sestavinami.
Masaža, da masa na obrazu in pustite pol ure.
Masti in geli
V lekarnah lahko najdete veliko različnih zdravil za akne. Ne gre le za specializirane izdelke, ampak tudi za proračunske mazila širokega nabora aplikacij.
Ponujamo vam, da se seznanite s seznamom poceni mazilk, ki pomagajo pri boju proti aknam:
- cink, mazilo salicilnega cinka;
- Višnevski mazilo;
- sintomicin;
- Eritromicinska emulzija;
- Mazilo ihtio;
- regicin;
- streptocid liniment;
- Dimeksid (gel);
- sledocid
Dobra obravnava aken mora imeti naslednje lastnosti:
- Ne povzročajte neželenih in alergijskih reakcij.
- Izdelati razkužilo in antibakterijski učinek.
- Obnovi poškodovana območja dermis.
- Suhe papule.
- Imeti protivnetni učinek.
Učinkoviti izdelki za akne vključujejo naslednje proizvode: Baziron, Garnier "Čista koža", Zenerit, Boro Plus, Differin.
Akne tinkture
Tinktura je zelo enostavna za uporabo, in kar je najpomembnejše, učinkovita.
Uporaba vseh tinktur je enaka:
- Izdelek je treba razredčiti z majhno količino vode.
- Navlažite bombažno blazinico v njej.
- Obrišite obraz zjutraj in zvečer.
Ker imajo tinkture visoko vsebnost alkohola, je potrebna voda za mehčanje. Brisanje izdelka v čisti obliki lahko povzroči sušenje dermisov.
Da bi odstranili proces vnetja kože in normalizirali delo lojnih tokov, bodo naredile naslednje tinkture:
- Calendula.
- Celandin
- Eukaliptus
Prav tako je koristno, da kožo poškodujete z zeliščnimi luknjami. Kamilica, na primer, lajša vnetje.
Sredstva za oralno uporabo
Pogosto je izpuščaj na obrazu, povezan z boleznimi črevesja. V tem primeru je problem treba obravnavati od znotraj.
Najbolj priljubljena in učinkovita zdravila:
- Laktofiltrum.
- Doxycycline
- Levomitsetin.
- Klindamicin.
- Unidox Solutab.
Pozor! Posvetovanje s specialistom!
Zdravila so predpisana glede na težavo. Če akne povzroči hormonsko neravnovesje, se predpišejo kontracepcijska zdravila. Na primer, Jess.
Akne Prehrana pravila
Zdravljenje aken je odvisno od starosti, resnosti problema in posameznih značilnosti telesa.
Metode ravnanja z aknami so razdeljene v naslednje kategorije:
- zunanji izdelki;
- pripravki za oralno uporabo;
- kozmetični postopki (npr. čiščenje obraza aken);
- kozmetični izdelki.
Priporočljivo je predpisati kombinirano terapijo z ustrezno prehrano.
Dieta med zdravljenjem naj vsebuje le naravne izdelke brez vsebnosti aditivov za živila.
Priporočeni izdelki za akne:
- Fermentirano mleko z nizkim odstotkom maščobe.
- Bogat z vlakninami.
- Vsebuje Omega - 3 maščobne kisline.
- Meso z nizko vsebnostjo maščob.
- Velika količina vode, najmanj 2 litra na dan in uporaba druge tekočine. Pijače morajo biti zdrave in negazirane.
Prepovedani izdelki:
- Preprosti ogljikovi hidrati. Sladice, sladoled, soda itd. Izzovejo samo izpuščaj.
- Živalske maščobe. Zamenjati jo morajo z zeliščnimi sestavinami.
- Ocvrto hrano z veliko kuhinjskega olja.
- Alkohol
- Kava, močan čaj.
- Soda.
- Mleko
Prepričajte se, da je bila prehrana več hrane, ki normalizira delo lojnih tokov. To so živila, bogata s fosforjem, kalijem, cinkom, kalcijem in magnezijem.
Vitamini in minerali za odpravo
Prihranek vitaminov pospeši postopek obdelave aken za skoraj polovico.
Najbolj učinkovita zdravila:
- Askorbinska kislina.
- Retinol.
- Kapsule vitamina E.
- Pivski kvas.
- Nikotinska kislina (B3). Da ne boste imeli pomanjkanja vitamina PP, morate jesti gobe in goveje jeter.
Priporočljivo je dati prednost živilom, ki vsebujejo zgoraj navedene vitamine.
Vitamini potrebni za čisto in lepo kožo brez mozoljcev - A, E, C, PP, skupina B.
Učinkovita zdravila za znamke in rdeče lise po akni
Prsti po akni so kozmetični problem. Da bi se hitro znebili napake, se morate zateči k mazivnim mazilom.
Učinkovita zdravila iz znamenj aken:
- Levomekol;
- Lorinden;
- streptocidno mazilo;
- Ihtiol;
- Elidel;
- Fenistil;
- mazilo heparina.
Praktično vsi profesionalni izdelki proti madežu vsebujejo kojino kislino. Belilni učinek povzroči snov hidrokinon.
Ali se lahko znebim problema v 1 dnevu?
Če se približuje pomemben dogodek in na obrazu je mozolj, ki pokvari videz kot celoto, potem lahko uporabite nujne ukrepe.
Preden nadaljujete s postopki, je treba ugotoviti vrsto problema. Če je mozolj šele začel nastajati, jo lahko povzročite z jodom ali ga posušite zobno pasto. In če je mozol že zrel, ga je mogoče iztisniti.Šele po tem, ko je postopek treba zapustiti ličila več ur, in po možnosti za en dan. Potem obrišite obraz z odlitki zelišč.
Lekarne prodajajo mazila, ki pomagajo pri lajšanju vnetja dneva. Katero zdravilo je bolje jemati, je odvisno od tega, ali imate mozolje ali gnojilno subkutano.
Sredstva iz gnilobljenih stožcev
Pustuli so znak okužbe, ki se zdravi z antibiotiki. Na primer, Metrogyl, Dalatsin gel ali Zener raztopina.
Gnoj ni mogoče odstraniti v enem dnevu, medtem ko se lahko zmanjša vnetje z Višnevskim mazilom. Orodje lahko prikaže vsebino čez noč.
Kako se izogniti aken?
Obstajajo osnovni načini za odpravo aken:
- Osebna nega, higiena, čistoča. Uporabljajte kozmetiko, pranje zjutraj in zvečer dnevno. Pazite na sanitarne razmere, v katerih živite. Redno čistite, sperite oblačila, vključno s posteljnino, brisačami itd.
- Vitamini, prehrana in šport. Pazi na svoje zdravje. To je pravilna prehrana, vadba in jemanje vitaminov. Upoštevajte ukrepe v kompleksu.
- Nega kože.Redno izdelajte obrazne maske, operite s posebnimi kožami, na primer iz serije "Čista koža" itd.
Glavna stvar je, da se ljubiš. Deklica, ki se sama ljubi, ne bo dovolila, da trpi koža.
