Stopnja človeškega tlaka po starosti, miza

Kršitev norme krvnega tlaka poslabša bolnikovo stanje in ga v nekaterih primerih celo poveže z bolniško posteljo. Uporabno bi bilo, da bi odraslo prebivalstvo vedelo, kakšen bi moral biti "zdrav pritisk" osebe. Norme za starost tega indikatorja so podrobno opisane spodaj.

Stopnja pritiska po starosti:

Najprej morate pojasniti, da je hitrost krvnega pritiska odvisna predvsem od starosti bolnika (navajamo konvencionalno: najstniško otroško odraslo osebo). Tudi njegov spol se upošteva. Če želite ugotoviti, kakšen pritisk je običajen za osebo, morate upoštevati oba dejavnika.

Standardi pri odraslih

Če govorimo o odraslih, ki imajo močnejši spol, potem so za njih optimalne mejne vrednosti tlaka 123 / 76-129 / 81 mm Hg. st. Takšni kazalniki so pomembni v starosti od 20 do 45 let.

Za ženske velja, da so naslednji parametri normalni tlak v starosti 20 let: 120/75 mm Hg. st. Te številke so pomembne v 30 letih. Kar se tiče poštenega spola v starosti 40 let in pri starosti 50 let, se te številke spreminjajo in so naslednje: 127/78 mm Hg. st.

Norm pri otrocih

Na splošno "meja otroka" glede na indikacije krvnega tlaka ne obstaja. Pri otrocih se tlak običajno izmeri le, če pride do kakšnih zdravstvenih težav. Ustrezne norme so odvisne tudi od njih.

Praviloma je pri starosti 1 let najnižji / najnižji nižji krvni tlak med 40-50 / 50-74 mm Hg. st. Najmanjša / najvišja zgornja - 60-90 / 96-112 mm Hg. st. Poleg tega se ti kazalniki postopno povečujejo s starostjo. Do starosti 12-15 let je nižja od 70 / 80-86 mm Hg. Najvišja je 110 / 126-136 mm Hg.

Normalni tlak pri mladostnikih

Za mladostnike (od 16. leta starosti) je že ugotovljena natančna hitrost krvnega tlaka. To je 100-120 / 70-80 mm Hg. st. Če starši opazijo kršitev spodnje ali zgornje meje, je treba otroku pokazati specialistu. Najverjetneje mu bo dodeljen popoln pregled, ki bo določil vzroke negativnih sprememb.

Tabela tlaka pri ljudeh

Spodnja tabela kaže, da je stopnja tlaka pri osebi glede na starost napolnjena s kazalniki, značilnimi za popolnoma zdrava ljudstva. Če je bolnik med merjenjem krvnega tlaka opazil odstopanja od označenih številk, je treba poklicati specialist.

Katere bolezni lahko kažejo visok ali nizek krvni tlak?

Seveda se krvni tlak ne dvigne in se ne spusti ravno tako. Obstajajo nekateri razlogi za to.Vsekakor morajo pravilno ugotoviti, da bi izbrali ustrezno terapijo za bolnika. Razlogi za povečanje in zmanjšanje pritiska so radikalno drugačni.

Povečan krvni tlak se imenuje tudi hipertenzija. Najdemo ga v dveh vrstah. Prva vrsta je hipertenzija. To je kronični visok krvni tlak. Do danes še najbolj usposobljeni strokovnjaki ne morejo pojasniti svojih vzrokov. Druga vrsta je arterijska hipertenzija. S tem problemom se občasno zviša krvni tlak.

Takšne spremembe nastanejo zaradi naslednjih razlogov:

• stres in pogosta čustvena stiska;
• neustrezna neuravnotežena prehrana (zlasti - veliko število slanih in maščobnih živil v prehrani);
• slabe navade (kajenje, zasvojenost z alkoholom);
• pomanjkanje telesne dejavnosti v vsakdanjem življenju;
• prekomerna telesna teža.

Ožji "pritisk" lahko po pitju kave ali alkohola, kadite cigarete, jemljete določena zdravila, športno usposabljanje ali kopel. V poštenem spolu se ta težava pogosto pojavi med menopavzo.

V nekaterih primerih je visok krvni tlak simptom nevarne bolezni.

Na primer, se lahko dvigne, ko:

1. Diabetes mellitus.
2. Resna ledvična bolezen.
3. Srčne okvare.
4. Težave v ščitnici.

Nizkotlačni zdravniki kličejo hipotenzijo.

Padec krvnega tlaka ima tudi svoje vzroke. Med njimi so:

• hude okužbe (npr. sepse);
• alergija;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• bolezni srca in krvnih žil;
• jemanje antidepresivov in / ali diuretikov;
• znatna izguba krvi;
• bolezni endokrinega sistema;
• dehidracija;
• stroga prehrana s pomanjkanjem folne kisline in nekaterih vitaminov;
• delo v nevarnih pogojih (pod zemljo, pri visoki vlažnosti ali temperaturi itd.).

Poleg tega se pri nosečnicah krvni tlak pogosto zmanjša. Če pade rahlo, potem ni nevarno za mamo in zarodek. Nenadna sprememba položaja, na primer iz ležišča do sedeža, lahko pripelje do sprememb, o katerih se razpravlja.

Kako znižati krvni tlak?

Če je tlak v moškem ali ženski zelo visok, potem morate takoj poklicati rešilca. Medtem ko zdravniki pridejo do mesta, boste morali pacienta postaviti na kavč in postaviti vzglavnik pod glavo. Oblačila so odstranjena od pacienta, stiskanje prsnega koša in zaviti noge.Na telo mišice lahko pritrdite toplo gretje.

Da bolnik ni živčen, mu morate dati kakršenkoli sedativ. Če ima bolečine v predelu prsnega koša, je pomembno, da vzame tableto nitroglicerina ali da pod jezikom sprejme 5-6 kosov glicina.

Če znižanje krvnega tlaka ne zahteva nujnosti, lahko postopoma izboljšate svoje stanje. Za začetek izločimo močan čaj, kavo, alkoholne pijače, prekajene meso, zelo slane in maščobne jedi iz prehrane. Če je mogoče, je sol bolje odstraniti iz prehrane.

Če je življenje polno navdušenja, je treba narediti posebna prizadevanja za normalizacijo čustvenega stanja. Lahko vzamete naravne sedative. Na primer, tinktura balzamov, valerij, peony in podobno.

Da bi ohranili zdravje, morate opustiti kajenje in znižati holesterol. Uporabno bo in odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Na primer, z uporabo infuzij diuretičnih zelišč.

Morate skrbeti za redno telesno aktivnost in začeti izgubljati težo. Glavna stvar je, da ne uporabite za to strogo prehrano in naporno vadbo.

Med zdravili za zniževanje tlaka se uporabljajo dibazol, fentolamin, anaprilin, pentamin in drugi. Njihovo izbiro in določanje odmerka mora obravnavati izključno zdravnik, ki se je udeležil.

Kako povečati pritisk doma?

Da ne bi trpeli zaradi nihanj v krvnem tlaku in, še posebej od njegovega zmanjšanja, je smiselno, da pravilno pripravite urnik počitka in budnosti. Hipotonija mora spati najmanj 9-10 ur. Priporočljivo je, da počivate tudi podnevi.

Dnevna gimnastika in duda bi morali biti vsak dan ritual za pacienta. Pogosto je potrebno prehranjevanje pod zmanjšanim pritiskom, vendar v majhnih deležih. Prehrana mora biti koristna in uravnotežena.

V hipotoni mora biti delovno mesto dobro osvetljeno. Potrebno je in redno zračite sobo.

Kot pri ljudskih pravicah, s hipotenzijo, lahko pijete tinkture Eleutherococcus ali ginseng. 32-33 kapljic na sluznico. Skodelica močnega zelenega čaja ali kave bo pripomogla k hitrejšemu pritiskom.

Če se je tlak nenadoma začel zmanjševati, bolnik pa se je počutil slabo, potem je treba na jezik postaviti ščepec soli. To hitro olajša stanje.Sol lahko zamenjate s konzervirano kumarico ali soljenimi maticami. Pomaga in se uporablja za pete izreza naravne tkanine, ki je navlaženo v jabolčnem kisu. Ta postopek odpravlja glavobole zaradi padca krvnega tlaka.

Poveča pritisk in vroči čaj hibiskusa. Glavna stvar je, da ne pozabimo, da ima ta mrzla pijača v mrazu nasprotni učinek. Čaj je treba sveže pripraviti. Dovoljeno mu je dodajanje sladkorja.

Če ste vklopili eterično olje nageljnove žbice ali jasmina, ga lahko spustite na šal in nekaj minut damo prijeten vonj. Malo visokokakovostne temne čokolade in ingverjega čaja bo pripomoglo k zvišanju tlaka. Korenina gingerja krepi tudi krvne žile v možganih in srcu.

Od drog za namen razprave se uporabljajo citramon, Askofen, Noradrenalin, Mezaton in drugi. Dovoljeno je uporabljati in askorbinsko kislino, ki poveča elastičnost krvnih žil.

Kako meriti pritisk?

Z nekaterimi težavami zdravniki priporočajo, da bolniki redno izvajajo neodvisen pritisk doma in spremljajo njegovo učinkovitost. To se naredi precej preprosto.Pogoj osebe mora biti miren.

Poseben aparat za merjenje krvnega tlaka je vedno pritrjen na zgornjem delu podlakti. Če želite določiti "desno" roko, morate meriti indikator, na katerem ste govorili, na obeh urah z intervalom nekaj minut. Postopek se ponovi 3-4 krat. Rezultati so zabeleženi v tabeli. Ročica, na kateri bodo določene višje vrednosti, bo v prihodnosti uporabljena za merjenje krvnega tlaka.

Najpogosteje danes meritve izvajajo elektronski in mehanski tonometer. Pretok procesov bo odvisen od izbrane naprave.

Če se uporablja elektronska naprava, je potrebno:

1. Dvignite rokav in položite poseben tonometer.
2. Postavite roko na mizo na srce in pritisnite gumb naprave.
3. Pričakujte rezultate na zaslonu instrumenta.
4. Za izračun povprečja ponovite postopek po 6-7 minutah.

Če izberete mehanski tonometer, potrebujete:

1. Sprostite se, po potrebi ogrejte.
2. Sedite na hrbtu, sprostite noge in zapestje.
3. Položite roko na mizi približno na ravni srca, na njej položite posebno manšeto. Med zadnjim in podlaketjem moramo imeti možnost priti do kazalca.Spodnji rob manšete je 2,5 cm nad lopato komolca.
4. Postavite phonendoscope v kocilno foso na mestu, kjer je impulz jasno zaznan, in ga popravite s prstom.
5. Privijte vijak na strani "hruške" in črpajte zrak v manšeto, dokler puščica tonometra ne kaže vrednosti 210.
6. Spustite žarnico in rahlo odprite stransko loputo v nasprotni smeri urinega kazalca.
7. Poslušajte in sledite lestvici tonometa, dokler se ne pojavi prvi utrip. Številka, na kateri so slišali, bo pokazatelj zgornjega tlaka. Indikator, na katerem bo razdeljen zadnji razločljivi zvok, bo pokazal nižji tlak.