V sezoni obravnavanih zelenjave številne gospodinje začenjajo iskati namige o tem, kaj kuhati iz bučke. Spodaj je veliko receptov takšnih jedi. Vsi so preprosti in zelo okusni.
Kakšne okusne kuhane bučke v peči
Zucchini je lahko podlaga za številne zanimive pečene jedi. Na primer, iz njih je okusno, da pripravite "čolne" s polnjenjem, lonci in občutljivim souflom.
Polnjeni "jeziki" bučke
Sestavine: 2 srednje mladi bučke, 300 gramov mletega mesa, 4 jajca, 80 g sira, 60 ml mleka, 90 g drobnih kosmičev, sol, mešanica paprike.
- Zelenjava, skupaj s tanko kožo, zmešamo s podložkami pod kotom. Naj bo tanek "jezik".
- 2 surova jajca motijo mleto meso. Dodajte sol, mešanico paprike. Masa mora biti malo vodena.
- Preostala jajca so pobesnela z mlekom in soljo.
- Vsaka rastlinska rezina je polnjena - mleto. Izravnan je po celotnem disku. Vrh rezanega sira in drugi kruh bučk. Celotna zgradba je pritisnjena s prsti.
- Blanks se razkrojijo v krhči krekerji, ki so izloženi na oljni pekač in pečeni do razpisa.
Pripravljene polnjene bučke so služile s stransko krožnico ali kot samostojno jed.
Nenavadna piščančja soufflé
Sestavine: srednje bučke, 700-800 g mletega piščanca, 2 kosi. čebula in beljakovine, 3 velika korenčka, sol, začimbe.
- Vsa zelenjava očistita. Korenje in squash trdi trdo. Čebula se zmeša v mešalniku.
- Vsa zelenjava je kombinirana z mletim mesom. Doda se začimbe in sol.
- Jajčni belci se prelivajo na slaščice. Ponovimo mešanje.
- Masa se razgrajuje v kalupe za keksne piškote. Poslane so v zelo vročo pečico.
Pečeni soljeni 40 - 45 minut.
Bučke in mleto meso zvijejo v pečici
Sestavine: velike bučke, 3 jajca, 3 žlici žlici. l moko in zdrob, sol, 2 čebula, 700-800 g katerega koli mletega mesa, 5 žlici. l kisla smetana, 80 grama sira, sol.
- Solu in ena sesekljana čebula se doda k pepelu. Lahko uporabite poper.
- Preostala čebula je narezana in pražena, dokler ne pražijo.
- Zucchini fino trljanje, pomešano s preostalimi suhimi sestavinami in jajci. Tekočina iz rastlinskih ostružkov se ne pritisne.
- Od mase se tanke tanke tkane palačinke pečejo. Po eni strani - do rdeče. In od drugega držijo na ponvi dobesedno 5-7 sekund.
- Mleto meso je postavljeno na rahlo pečeni strani vsakega palačinka. Razdeljen je po celotni torti.Poleg tega so razpokane ocvrto čebulo.
- Bloki se zvijejo in položijo na oljni pekač.
- Ločeno kislo smetano, sol in nariban sir. Prihodnji zvitki so pokriti s to omako.
Posoda se peče 25-35 minut.
Koristna pečenka zamrznjenih bučk
Sestavine: funt kocke zamrznjene zelenjave, 2 majhna korenčka, 5 jajc, kozarec mleka, 2 žlici. l moke, 130 g sira, soli, začimb.
- Squashes se odmrznejo in izložijo v cedilu. Odvečna tekočina bi morala odtekati od njih.
- Korenovke so olupljene, razrezane v tanke kroge in pomešane s kumarčki.
- Jajca so biča s soljo, mlekom, začimbami in moko.
- Zelenjava je pripravljena v pripravljeni obliki, iz zadnjega koraka vlijemo omletno mešanico in posujemo z grobo naribanim sirom.
V pečici v pečici pripravimo pečenko 35 do 45 minut, odvisno od njegove debeline.
Pečen krompir z bučkami
Sestavine: kilogram krompirja, čim več mladih bučk, 60 g trdega sira, 130 ml kisle smetane, 1/3 žlica. prečiščena voda, česen, sol.
- Vsi krompir so olupljeni in razrezani v tanke kroge.
- Prav tako pripravljen in squash. Toda njihova rezina naj bi bila nekoliko debelejša od krompirja, tako da se zelenjava v peči lahko kuhata skupaj.
- Zelenjava izmenično postavljena v obliki plasti (po načelu ratatouille).Od zgoraj, so priloženi.
- V ločenem vsebniku mešamo vodo, kislo smetano in zdrobljen česen.
- Zelenjava se napolni s tako dobljeno tekočo mešanico in zlije s sirom na vrh.
V tej obliki bučke v pečici kuhamo nekaj manj kot eno uro. Optimalna temperatura je 180 stopinj.
Preprosta pita z bučkami in skuto
Sestavine: funt bučk, četrtina kila nizko-maščobnega skuta, 2 kosi. jajca in čebula, sol, pol skodelice moke, 2 česna čreda.
- Zelenjava se očisti in fino podrgne v globoki skledi. Celo mlado squash je treba odstraniti iz kože, tako da je torta še posebej nežna na koncu.
- Nakit z zelenjavo se rahlo potisne, nato pa se ji dodajajo jajca in skuta z nizko vsebnostjo maščobe, pire z vilico.
- Tam so poslali čebulo s česnom, predhodno zmešani z mešalnikom.
- Ostanek je dodati sol in presejano moko.
- Nastala masa se vlije v pergamentno obliko.
V pečici, segreti na 200 stopinj, posodo pečemo 25-30 minut.
Praženje v foliji
Sestavine: 4 bučke, 70 g masla, ščepec soli in popra, 4 česna žlica.
- Vse bučke opere in razrežemo na majhne koščke.
- Rezine takoj vlije na folijo folije.Od zgoraj so sol, poper. Na bučke se doda sesekljan česen, pa tudi zmehčano maslo. Lahko uporabite katero koli aromatično zelišče.
- Folija folije je prepognjena v tesen ovojnici.
Posodo kuhamo v vroči peči 20 minut.
Recepti iz bučke v počasnem kuhalniku
Zlahka je pripraviti bučke v počasnem kuhalniku. V tem primeru bodo vsi potrebni ukrepi za lastnika opravili "pameten pot". Kuhar bo dovolj, da vse naprave v napravo položi in se lahko odpravite na počitek.
Parni zrezki z zrezki
Sestavine: majhne bučke, čebula, česen po okusu, 2 tbsp. l ovseni otrobi, 4 tbsp. l moko, 3 žlici žlica. l krušne drobtine, piščančje beljakovine, 10 zelenih čebulic perja, sol, ščetin muškatnega oreščka in listov tleh.
- Zucchini pranje in velike trije. Če je zelenjava mlada - skupaj s kožo. Iz nastalih žetonov je iztisnilo sok.
- Čebulo in česen se očistita. Oba proizvoda sta fino rezani in dodana masi squash-a.
- Tukaj se vlije moko, otrobi, krušne drobtine, začimbe in sol. Doda se beljakovinska in sesekljana zelena čebula.
- Masa je dobro mešana. Če je testo malo vodo, dodajte še več moke.
- Po 15 - 17 minutah "počitek" se lahko testo oblikuje v majhne kocke z mokrimi rokami in jih položi na mrežo za večkratno kroženje, pripravljeno za paro.
- Ustrezni program se aktivira 7 minut.
Pripravljene kocke za par se postrežejo z vsemi omakami.
Ratatouille v multicooker
Sestavine: bučke, 2 patlidža, 3 paradižnika, paprika, čebula, 4 česna česna, 2 žlici. l testenine iz paradižnika, pol kozarca belega suhega vina, 3 žlici žlici. l oljčno olje, ščepec soli, provansalna zelišča in sladkor.
- Zucchini in jajčevci so razrezani v podložke. Vsaka debelina mora biti približno 1 cm.
- Poper se razreže na kocke. Paradižnik - rezine.
- Čebula in česen fino mleto.
- Oljčno olje se v skledi naprave nekoliko segreje. Vse pripravljene zelenjave so naenkrat razporejene. Vino, sladkor, sol, paradižnikova pasta in začimbe.
- Po mešanju se funkcija "Multipovar" aktivira 25 minut (t = 160-180ºС).
Končni ratatouille se delno razstavi v plošče in takoj služi za večerjo.
Pržite s česnom
Sestavine: 2 srednje bučke, jajce, 90 g moke, glava česna, sol.
- Olupljene bučke so rezane z zelo tanki krogi.
- Jajce je razjede s soljo in moko.
- Česen fino trljanje.
- Vsako olje se ogreje v skledo naprave. Rezine zelenjave se izmenično potopijo v mešanico iz drugega koraka, nato pa jih pošljejo v maslo in jih ocvrte dokler niso pripravljene.
- Vsak pripravljen del bučke se premakne na ploščo in ga velikodušno potresemo s česnom.
Slastno služijo posodo kot stransko krožnik vroče.
Rastlinsko guranje v počasnem kuhalniku
Sestavine: velike tikvice, 2 korenja, sol, čebula, česen po okusu, paradižnik, poper.
- Čebula je manjša. Korenje trdi močno.
- Paradižnik s kožo se razreže na kocke.
- V načinu cvrtja so vse pripravljene zelenjave rahlo ocvrte. Čebula bo v tem času postala prozorna, korenčka bo rahlo obarvana in paradižnik se bo mehčal.
- Nato so bučke položile kocke bučk in sesekljan česen. Doda se sol in poper.
V programu "Stewing" bo zelenjavna obara kuhana 17 do 20 minut.
Pečene bučke s sirom
Sestavine: en tretji kilogram sira, 5 srednjeg bučk, sol, začimbe.
- Squash so rezani s podložkami. Vsaka debelina je najmanj 1 cm.
- Kosi zelenjave so takoj postavljeni v oljni skledi naprave, soljeni in aromatizirani z začimbami po okusu.
- Način pečenja je nastavljen za 20 minut.
- Po približno 10 minutah se pokrov naprave odpre in nariban sir prelije po zelenjavi.
Kuham na ta način bučkini v počasnem štedilniku bo koristen krasen okras za vse mesne jedi.
Zucchini suženo v kislo smetano
Sestavine: kozarec kisle smetane, karanfila svežega česna, kos masla, 0,5 kg zamrznjenih rezin bučk, začimbe s soljo.
- V skledi multicooker se maslo stopi. Lahko mu dodate malo zelenjave.
- Tam so postavljene zamrznjene zelenjave in pripravljene pred izhlapevanjem celotne tekočine.
- Rdeče rezine so posejane z začimbo soli.
- Dodamo česen in kislo smetano.
- Če je potrebno, dodajte nekaj bolj soljene vode.
Pod pokrovom se rastlinska masa zamrzne v primernem načinu 25 do 35 minut.
Rastlinska juha bučke v počasnem kuhalniku
Glej tudi: juha iz bučke
Sestavine: korenje, 2 bučke, čebula, 2 krompirja, polovica zelene čebule, 1/3 žlica. maščobna domača krema, sol, provansalna zelišča.
- Bučke so oprane, razrezane na velike kocke.
- Pri majhnih količinah olja kuhamo v načinu cvrtja do zlate rjave barve.
- Vsa druga zelenjava se v tem času očisti in narezuje. Postavljeni so v skledo, kuhanje pa se nadaljuje še 6 do 7 minut.
- Doda se sol in provansalna zelišča.
- Zelenjava se vlije z vročo vodo, da jih popolnoma pokrije.
- Aktivirani način "Juha" za pol ure.
- Zdravilo prekine mešalnik, po katerem se doda zdrobljena zelenica in smetana.
Juha lahko vlijemo v pločevine in postrežemo na večerji.
V posodi
To cvrtje vam omogoča, da kuhate zelenjavne jedi z zelo okusno hrustljavo. Sami imajo bučke nevtralen okus. Zato je treba velikodušno začiniti začimbe.
Zucchini Fritters
Sestavine: 2 bučke, 20 g instant kvasa, 2 jajca, poln kozarec moke in sol.
- Squash se očistijo in drobijo. Iztipkajte iz sokova.
- Vse komponente v razsutem stanju se jim doda. Moka, ki jo potrebujete nekajkrat, da se preseže.
- Masa ostane pol ure.
- Fritters se vlije v ponev z žlico in pražena na obeh straneh, dokler se ne pojavi zlato rjava.
Pripravljene palačinke iz bučke so okusne za jedo s kislo smetano.
Pržite s česnom
Sestavine: 2 srednjeg bučk, 3 žlici žlica. l majoneza, 60 g moke, česna, sol, poper.
- Squash opere, se znebite nasvetov, nato pa jih razrežemo v debele krogle.
- Rezine zelenjave so zložene v skledo in nasoljene. V tej obliki se mlada zelenjava pusti 15 minut in stara - pol ure. Torej, zelenjava pusti grenkobo.
- Majoneza zmešan z zdrobljenim česnom.
- Sok izlije iz bučk. Vsak zelenjavni krog se praži v moki in ocvrti na obeh straneh v vročem olju.
- Dokončane rezine so pokrite z začinjeno majonezo.
Pripravljeni ocvrti kukavici s česnom okrašeni s svežim koperjem in služili za večerjo.
Recept za kuhanje bučk v testu
Sestavine: 2 majhne bučke, poln kozarec mleka, 6 tbsp. l moko, jajce, sol, ščepec posušene bazilike in česna.
- Zelenjava skupaj z lupino razrežemo v debele rezine.
- Za tekočino se mleko vlije v skledo, v njej pride jajce, polijejo se vsa moko, sol in začimbe.
- Masa se temeljito pomeša. Moralo bi biti debelo.
- Vsaka rastlinska rezina se potopi v tekočino, nato pa se položi v posodo z vročim oljem in ocvrti na obeh straneh, dokler se ne lepa okusna skorja.
Pripravljene bučke v testnem testu jedo okusno, vroče in hladno.
Zucchini so se v posodo začinili s čebulo in korenjem
Sestavine: 4 majhna squash, 2 korenja, česen po okusu, 2 čebule, sol, poper, provansalna zelišča.
- Čebula, korenje in česen se poljubno nasekljajo. Kosi bi morali biti minirani. Ocvrti se v ponvi do rahlega rjavenja.
- Tukaj se premikajo kocke bučk.
- Sol prelije, dodamo vse začimbe.
- Masa se posuši pod pokrovom 15 - 17 minut. Če je v ponvi veliko vode, ga lahko odprete.
- Nastala posoda se infundira na hladilni plošči še 10 minut.
Tako zdravljenje lahko pripravimo iz zamrznjenih bučk.
Frittata z Zucchini
Sestavine: velike bučke bučke, 3 žlice. l oljčno olje, 6 jajc, 40 g parmezana, 200-300 g skute, sol, poper.
- Zelenjava se razreže s tankimi podložkami in ocvrsti v debeloblasti posodi z oljčnim oljem na obeh straneh.
- Vsebina surovih jajc se vlije v veliko skledo. Temu dodamo skuto, pire z vilicami in fino naribanega parmezana. Mešanica jajc se nasolji, poper in dobro premeša.
- Izlila je ocvrto kukavico.
- Omlet je pokrit s pokrovom in ocvrt, dokler ni pripravljen.
Pred servisiranjem se fritt narežemo kot pita.
Piknik z zelišči
Sestavine: velika jajčevca, bučke, 2 srednjega paradižnika, 2 sladka paprika paprike, čebula, korenje, 1 žlica. l granulirani sladkor, ½ tsp. sol, olje.
- Če je sorta jajčevcev grenka, jih je treba razrezati na kocke, jih prekriti s soljo, premešati in pustiti 7 do 8 minut, nato izpraznite nastalo tekočino in operite zelenjavo.
- Korenček se očisti, razreže na srednje dele in ocvrsti v kotlu v dobro segretem olju za 6-7 minut.
- Kocke na kocki se pošljejo v koren. Takoj, ko se zadnje obarvajo rdeče, se dodajo jajčevci iz stisnjenega soka. In po 7-8 minutah - slamice slame, krompirjevih paradižnikov, soli in sladkorja.
- Zadnji v kotelu premikajo bučke.
- Pod pokrovčkom gulji 12-14 minut.
Končano posodo se nekaj časa napolni pod zaprtim pokrovom, po katerem se služi za večerjo s sveže pečenim kruhom.
Krompir in bučko draniki
Sestavine: tretji kilogram krompirja, enake bučke, 2 jajca, 1 kaša. fino sol, ščepec mletega popra, 6 žlici žlici. l prvovrstna moko.
- Olupljeni zelenjavni lupini v globoki skledi. Po nekaj minutah se dobljeni čipi iztisnejo iz presežne tekočine.
- Jajca se poganjajo v zelenjavo.Dodajo se vse prijavljene suhe sestavine. Vsi izdelki so mešani.
- V ponevu se olje segreje. Na obeh straneh, so nabrali torte iz nastalega testa.
Končane palačinke pridejo z rdečimi in apetičnimi.
Zucchini jedi za zimo
V zimskem času se cene svežih bučk zelo povečajo. Da bi svoje družine zadovoljili z vašo najljubšo zelenjavo, brez poseganja v družinski proračun, je treba pripraviti poleti in jeseni.
Klasični squash kaviar
Sestavine: 1 kg bučke, nekaj velikih korenčkov in enako število čebulic, 90 ml katerega koli rastlinskega olja, 1 žlica. l jabolčni kis, 80 g paradižnikove paste, 1,5 tsp. fino sol, 2 tsp. sladkor, 2 česna čreda.
- Čebula se razreže na polovice obročev in kuhamo v maslu do zlate rjave barve. Potem se koruzna slama rahlo ocvrsti.
- Zelenjava se prenese v ločeno skledo, v preostalih maščobnih kockah vseh bučk pa se pražijo. Morali bi se mehčati.
- Vsa zelenjava se potaplja z mešalnikom za potapljanje.
- Masa se pošilja v ogenj, jo segreva in se pripravi 10 - 12 minut pod pokrovom s pogostim mešanjem.
- Nato se dodajo vse ostale komponente. Česen je vnaprej prešel skozi stiskalnico.
- Squash kaviar se razgrajuje v pripravljene kozarce in valja s pokrovi.
Iz določenega števila sestavin dobite dve pol litro kozarci prigrizkov.
V korejščini
Sestavine: 1 kos. korenje in bučke, 3 zoba. česen, čili pod, 1 žlica. l sladkor in kis, sol, 3 tbsp. l sončnično olje.
- Squash se razrežejo s tankimi podložkami, nato pa se vreli v vreli vodi 2-3 minute in naslonijo v cedilo.
- Olupljeno korenasto zelenjavo predeluje korejski grater in se pošlje kukatom.
- Tukaj so navedeni tudi zdrobljeni česen, kocke popra, sol in sladkor.
- Zadnji kunec in olje sta dodani.
Po temeljitem gnetenju je prigrizek na uro poslana na uro.
Peljene bučke
Sestavine: približno kilogram bučk, 4 česna žlica, 8 g soli, 70 ml rastlinskega olja, 30 ml namiznega kisa, 1 žlica. l sladkor, 2 kosi črnega popra.
- Bučke so rezane z najboljšimi rezinami, prekritimi s soljo in levo pol ure. Nato se izprazni odvečna tekočina.
- Za marinado so preostale sestavine mešane. Česen se samo zaduši z ravno stranjo noža.
- Zelenjava se vlije marinada, mešana in očiščena v mrazu 3 ure.
Pripravljen prigrizek služi s svežim koprom.
"Tešinski jezik" bučke
Sestavine: 3 mlade bučke, 2 paradižnika, 3 žlice. l česnovo majonezo, sol po okusu, 6 tbsp. l moko.
- Oprane bučke, ki se razrezajo na tanke plošče.
- Rastlinski "jeziki" se zrušijo v moki, nato pa ocvrte v vročem olju.
- Vsak kos je soljen, zamazan z majonezo, na njej se položi paradižnik.
- Potem se zelenjavne plošče zvijejo v zvitke.
Pred servisiranjem se predjed dobro ohladi.
Zucchini je vsestranski zelenjavni list, ki se s primerno predelavo pretvori v vsaj okusno prigrizek, vsaj v krepko stransko krožnico, tudi v pireji juhi za najstrožjo prehransko mizo. V sezoni se prepričajte, da v svojo prehrano vključite to vrsto buče in če čas dopušča priprave na zimo - to ni samo zelo okusno, ampak tudi koristno.