Kamilica je zdravilna rastlina z močnim vonjem, ki ga vsi poznajo. Najpogosteje, na podlagi tega, pripravljajo bučke in infuzije. In kamilični čaj nima le prijetnega vonja in okusa, temveč ima ugoden učinek na vse telesne sisteme.
Kaj je kamilični čaj koristen za ženske?
Čaj kamilice ima močan protivnetni, sedativni, diuretični in protimikrobni učinek. Ta rastlina vsebuje veliko vitaminov, kislin, eteričnih olj in taninov, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju prehladov. Prav tako je učinkovit pri boju proti številnim ženskim boleznim.
V takšnih pogojih pijejo:
- obilno in boleče menstruacijo;
- menopavza;
- napake v menstrualnem ciklusu;
- hormonske motnje.
Kamilica je tudi dobra za izboljšanje stanja kože in las, kar je pomembno za vse deklice in ženske. Priporočljivo je piti čaj zjutraj na prazen želodec in obrisati obraz z ostanki. Rezultat ni dolg.
Čaj iz cvetov te rastline krepi imunski sistem, zmanjšuje nastanek plinov, pomirja živce, ublaži učinke stresa in zmanjšuje vnetje.Priporočljivo je, da pijete za preprečevanje prehladov in preprečite nastanek kamnov v mehurju in ledvicah.
Katere bolezni pomagajo?
Kot del rastline so koristne snovi, ki omogočajo njegovo uporabo pri zdravljenju bolezni različnih vrst:
- zastrupitev in zastrupitev;
- motnje živčnega sistema;
- napenjanje;
- prehladi in ODS;
- patologije endokrinega sistema;
- vnetja različnih vrst;
- bolezni jeter, ledvic.
Namesto običajnega čaroveljskega čaja se pogosto uporabljajo večkomponentne infuzije in odlitki, med katerimi je ena od glavnih sestavin ta neopazen cvet.
Kamilica, kot močan antiseptik, se pogosto uporablja pri zdravljenju ženskih ginekoloških bolezni. Nelagodje in nelagodje, povezano z vnetjem spolnih organov, se zlahka odpravijo s to preprosto rastlino.
Med nosečnostjo in dojenjem: koristi in škoda
Ženske lahko med nosečnostjo vzamejo kamilico, le z dovoljenjem zdravnika. Dejstvo je, da ta rastlina spodbuja proizvodnjo estrogena, presežek teh hormonov pa lahko povzroči splav.Zaradi tega so prepovedane ženske z grožnjo prenehanja nosečnosti in tiste, ki pred tem otrokom niso mogli nositi. Preostanek marjetice ne poškoduje, če jo popijete po posvetovanju z zdravnikom.
Folk nasvet: kamilica: zdravilne lastnosti in kontraindikacije
Med nosečnostjo in dojenjem je veliko kupljenih zdravil prepovedano za ženske. Namesto tega lahko uporabite običajno kamilico.
Pomagal bo pri takšnih pogojih:
- prebavni problemi;
- motnje spanja;
- slabost;
- mišični krči;
- vneto grlo.
Glavna stvar je, da ne pretiravamo. V prvem trimesečju lahko pijete največ 1 skodelico šibko koncentriranega čaja 48 ur. V drugem in tretjem - največ 2 kozarca na dan, vendar manj, pogosto bolje.
Čaj kamilice, ko je dojenje pogosto resnično odrešenje za mame. Navsezadnje ga lahko uporabimo za cistitis, črevesne bolezni, ginekološke bolezni, drozge, ne skrbi, da bo slabo vplivala na otroka.
Žlindre te rastline se lahko varno uporabljajo zunaj: za obloge, inhalacije, kopeli, losjone in douching.
Kako narediti kamilico čaj - recepti
Najlažji recept za okusno in zdravo pijačo sestavljajo le tri sestavine:
- suha kamilica - 1 tsp;
- vrela voda - 1 skodelica;
- medu - 1 žlička.
Pri pripravi ni nič težav. Ni potrebno kuhati čaja, dovolj je, da vlijemo vrelo vodo nad posušene brsti in pokrijemo skodelico s pokrovom 10-12 minut, da se pijača infundira. Za slaščice lahko dodate nekaj medu.
Za zdravljenje številnih bolezni je priporočljivo, da pijete 0,5 skodelice tekočine pred vsakim obrokom 20-30 minut.
Kadar je stres in nespečnost koristen, da pijete pred spanjem 1-2 skodelice čajevca s čopičem iz meta. Ta pijača pomirja živce, pomaga pri spanju in lajšanju glavobolov.
Poleg klasičnega recepta je veliko neobičajnih in nenavadnih:
- Pijača kamilice-narave. Če želite dobiti 1 liter tekočine, morate vzeti 4 žličke. suha kamilica, 1 žlica. sok narave, 3 žlici žlici. l sladkor Suha surovina mora vliti vrelo vodo in počakati, da se vse ohladi. V filtrirani infuziji morate dodati sok narave in sladkorja, premešati in vliti v skodelice. Okrasite z mint listi, če želite, in dodajte ledene kocke.
- Lemon ingver kamilice pijačo. Pri 5-6 obrokih čaja potrebujete 1 liter vode, limone, 4 žličke. kamilice, 100 g medu in majhen kos ingverja.Izrežite hrbtenico na rezine, dodajte limonino lupino in med, pokrijte z vodo. Privedite do vrenja in stisnite limonin sok v pijačo. Dodajte kamilico v vročo tekočino in jo pustite kuhati. Napeta topla pijača se je izlila v očala.
Veliko lahko eksperimentirate z dodajanjem različnih sestavin - mete, melem, cimeta, pomaranče ali korenčkovega soka. Za zdravljenje prehlada v čaju lahko vstopite timijan, listi malinov ali ribez. Obogati okus pijače in pomaga znebiti posebnega zeliščnega vonja, ki ga mnogi ne marajo posebej.
Koristne lastnosti za hujšanje
Čaj kamilice je pogosto pijan, ko morate izgubiti težo. Med obdobjem zeliščne medicine morate spremljati prehrano in upoštevati načela zdrave prehrane. Hitra izguba teže pri tej metodi izgube teže ni mogoča, ker kamilica deluje zelo nežno.
Najpogosteje je priporočljivo piti to pijačo z limono. Koristna priporočila:
- Vsak dan je bolje piti na prazen želodec. Vendar to ne smejo storiti osebe, ki trpijo zaradi gastritisa ali peptičnega ulkusa.
- Koristno je, da pijete skodelico lupine pred spanjem.To ne samo prispeva k razgradnji maščob, ampak tudi normalizira delovanje hormonskega sistema in naredi spanje bolj zvok.
Pri 1 žlici. Vrelo vodo je treba vzeti 1 žlica. l kamilice. Mešanico je treba vztrajati vsaj 20 minut, da hranila popolnoma razkrijejo svojo moč. Lemon se doda v toplo pivo po okusu.
Zbrani so bili dobri pregledi in ta sestava zelišč: kamilica, immortelle, šentjanževka in brezovi. Kombinacija teh rastlin je učinkovitejša in s tem pripomore k hitrosti teh kilogramov, izboljšanju dobrega počutja in pomladitvi telesa.
Tak čaj ne bo pomagal, če oseba ne prevzame pobude: naredi več fizičnega dela, teče, hodi. Pristop k reševanju problema mora biti celovit.
Ali je mogoče sami zbrati?
Surovine lahko pripravimo samostojno. V medicini in kozmetologiji se uporabljajo samo cvetje, zato je treba rastlino nabirati izključno med cvetenjem - od zadnjega tedna maja do konca poletja. Prekoračenih socvetij ni mogoče zbrati, ne bodo pa uporabili.
Pravila za zbiranje:
- Potreba po zbiranju surovin na jasen dan. Ne trgati v deževnem, mokrem vremenu ali takoj po rosi.
- Cvetje je treba rezati s škarjami ali posebno napravo za nabiranje jagod.
- Med zbiranjem morate poskrbeti, da žuželke, koščki zemlje, tuji listi ali stebla neznanih rastlin ne spadajo v košaro.
- Surovine je mogoče zbirati le na ekološko čistih mestih. Zemljišča ob avtocestah, pokopališčih, tovarnah, odlagališčih in proizvodnih obratih so najbolj neprimerna za zbiranje zdravilnih zelišč. Rastline, zbrane na napačnih mestih, ne bodo le prinesle koristi, temveč lahko celo škodijo.
V toplem obdobju se lahko zbrane surovine posušijo neposredno zunaj v senci dreves ali pod krošnjami. Pomembno je, da socvetje ni izpostavljeno neposredni sončni svetlobi, sicer bodo vse koristne snovi izgubljene. Iz istega razloga je nemogoče sušiti kamilico v peči pri temperaturi nad 40 ° C.
Če to ni mogoče, se cvetje posuši na podstrešjih, verandah ali v sušilnikih. Zbrane socvetje so razporejene enakomerno na papirju ali posebnem okvirju. Celotno sušenje traja vsaj 6-7 dni. V tem času se socvetje občasno obrača, da se surovine bolje posušijo. Treba ga je dobro posušiti - podkrepljeni primerki se hitro poslabšajo in posušeni izgubijo skoraj vse njihove uporabne lastnosti.
Shranjujte cvetje v steklenih kozarcih, platnenih vrečah ali zaprtih kartonskih škatlah v temni in suhi sobi. Ob upoštevanju pogojev skladiščenja zdravilna rastlina v 12-18 mesecih ne izgubi svojih lastnosti.
Kontraindikacije in možne poškodbe
Čeprav je kamilica uporabna, mora vsakdo poznati seznam kontraindikacij. Uporaba odvajalcev in infuzij, ki temeljijo na tej rastlini, je prepovedana za ljudi z motnjami v duševnem razvoju, razjede na želodcu, drisko in bolezni sečil. Pred uporabo morate preveriti, ali je pacient preobčutljiv za snovi, ki jih vsebuje ta rastlina. Osebe z alergijami je treba skrbno zdraviti s kamilico.
Jemanje drog na podlagi kamilice, glavna stvar - ne pretiravajte.
V primeru prevelikega odmerjanja se pojavijo naslednji simptomi:
- glavobol;
- šibkost v telesu;
- omotica;
- srčne palpitacije;
- zaspanost;
- kašelj in hripavost.
Pitne infuzije, ki temeljijo na tej rastlini, so dovoljene le občasno. Dolgotrajen sprejem lahko povzroči okvaro živčnega sistema.
Ljudje, ki jemljejo sedativi z razredčilnim učinkom, ne smejo piti kamilice čaja - pijača ima enake lastnosti, ki lahko privedejo do prevelikega odmerka.
Če sledite navodilom in pravilno pijte kamilice, lahko ta preprosta rastlina trajno izboljša splošno zdravje in lajša od nekaterih bolezni.
