Folk sredstva za zniževanje holesterola, skupaj s pravilno prehrano in dobro zasnovano zdravljenje z zdravili, zagotavljajo hiter in pozitiven rezultat. Visoka raven te snovi v krvi kaže, da se v telesu pojavijo kakršni koli patološki procesi. Če se ne zdravite pravočasno, se lahko soočate z nevarnimi posledicami, vključno s tromboznimi tvorbami, kapjo, srčnim infarktom, pljučno embolijo, nenadnim koronarnim smrtjo in drugimi.
Vzrok in znaki povečanega holesterola v krvi
Pogosto napačno prepričanje je, da stopnja škodljivega holesterola narašča zaradi nepravilne prehrane. Samo 30% te snovi vstopi v telo s hrano, preostalih 70% pa sintetizira jetra.
Holesterol je sestavni del celične membrane. Če se njegova koncentracija v krvi dvigne, se ostanki kopičijo na notranjih stenah posod in tvorijo aterosklerotične plošče.
Glavni vzroki za visok holesterol:
- prekomerna telesna teža, neprimeren metabolizem;
- visok krvni tlak;
- diabetes mellitus;
- genetska nagnjenost;
- težave pri delovanju ščitnice;
- patologija ledvic, jeter;
- pomanjkanje rastnega hormona;
- zloraba alkohola;
- kajenje;
- jemanje zdravil iz določenih farmakokinetičnih skupin;
- kronične bolezni, ki se pojavijo pri ljudeh po 50 letih itd.
Ni specifičnih simptomov visokega holesterola. Sumljiva bolezen je lahko pri naslednjih znakih: omotica, glavobol, pajčne vene na nogah, zmanjšana učinkovitost, bolečina v srcu. Pogosto se pacienti pritožujejo, da so spodnji udi poškodovani med hojo ali tekom. Kopičenje holesterola na notranji površini krvnih žil je vzrok za poslabšanje krvnega obtoka, kar posledično povzroči stresanje kisika v tkivih in poslabšanje celotnega telesa.
Kako znižati holesterol folk zdravila?
Če želite hitro rešiti problem visokega holesterola, potrebujete celovit pristop k reševanju problema. Osnova učinkovitega zdravljenja je pravilna prehrana. Če so odstopanja resna, ne morete storiti brez uporabe zdravil, vendar jih mora predpisati le zdravnik, ki se jih zdravi.Pomagajte doseči hiter pozitiven učinek tradicionalne medicine. Njihove koristi vključujejo varnost, minimalni seznam kontraindikacij in neželenih učinkov.
Pristojbine za zdravila
Nekatere zdravilne rastline lahko zmanjšajo absorpcijo holesterola. Uporabljajo se za kuhanje decoctions, tinkture. Dobro dokazana zelišča.
Najučinkovitejše so takšne kombinacije:
- posušena, mleto ovla, cvetovi vinca, horsetail, glog po 15 g, 30 ml jagod;
- 20 g suhih pšeničnih zrn in brane korenin, 20 g centaury trave, 25 g brinovega sadja, 10 g listov orehov;
- Arnica cvetje 4 g, yarrow, šentjanževka za 20 g
Priprava zdravil na enak način. Komponente zbirke vlijemo v kozarec vrele vode, pustimo, da polnijo pol ure. Pripravljeni piti čez dan. Zdravljenje traja 2 meseca. Po izteku časa, morate vzeti odmor.
Zdravilne rastline za visok holesterol
Za povečanje učinkovitosti zdravljenja z visokim holesterolom lahko uporabite zdravilne rastline.Njihovo delovanje je namenjeno pospeševanju odstranjevanja maščobnih snovi, normalizaciji krvnega obtoka in metabolnih procesov ter izboljšanju stanja krvnih žil. Zelišča, sadje, korenine se uporabljajo za pripravo odlitkov, vode in alkoholnih tinktur.
Pozitivni pregledi bolnikov zapustijo takšne zdravilne rastline:
- pes rose;
- glog;
- apnen cvet;
- modrikasto modro;
- zlati brki;
- listi robidnic;
- črna pepelnica;
- immortelle in drugi.
Ena izmed najučinkovitejših rastlin je lucerka. To je posebej pridelano v vrtovih in državi. Tla del rastline lahko jedo surovo ali se uporablja za sok.
Aktivne sestavine zelišč ne le čistijo krvne žile iz holesterola, ampak tudi pozitivno vplivajo na stanje sklepov pri artritisu in osteoporozi. Trava krepi nohte in dlake.
Propolis za odstranjevanje slabega holesterola.
Za čiščenje posod iz plošč lahko uporabljate čebelarske izdelke. Za terapevtske namene uporablja cvetni prah, ki se preprosto absorbira pred jedjo. Na podlagi medicinskega alkohola lahko pripravite zdravilo iz subluma. Odlična pomoč tinkture propolisa.Orodje ima protibakterijski, protivnetni učinek, prispeva k raztapljanju maščobe v krvnih žilah in spodbuja krvni obtok.
To je zanimivo: uporaba propolis tinkture
Za pripravo orodja bo potrebnih 25 g zdrobljenega propolisa, ki se postavi v stekleno posodo in polije 0,5 litra vodke. Zdravilo pošljemo, da vztraja na hladnem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo. Orodje je pripravljeno za uporabo v enem tednu. 5-7 kapljic tinkture, razredčenih z vodo, vsak dan pred obrokom. Zdravljenje je 3-4 mesece.
Zdrava sadje in zelenjava
Ljudje, ki imajo visok holesterol, morajo obogatiti svojo prehrano s sadjem ali zelenjavo. Lahko jih jedo surovo ali se uporablja za pripravo različnih jedi. Jagode, ki vsebujejo pektine, imajo koristne lastnosti. Solata grenivke, korenja in oreha, začinjena z jogurtom, pomaga očistiti telo toksinov in toksinov. Morsko kale, hren, jabolka prispevajo tudi k raztapljanju in odstranitvi holesterola. Ustanovil se je in česen. Pomaga veliko z različnimi boleznimi krvnih žil.Lahko ga preprosto uporabite, predgrobom, združite z medom ali limoninim sokom.
Sok terapija
Sveži sokovi vsebujejo številne uporabne elemente v sledovih, vitamine in minerale. Niso samo zdravi, ampak tudi okusni.
Plošče očistimo od plak na pet dni z uporabo pijač v skladu z naslednjim algoritmom:
- sveži zeleni sok 30 g, korenje - 60 g;
- mešanica korenja 60 g, pesa 50 g in kumare 20 g soka;
- korenček, jabolčni in zeleni sok v enakih deležih (po 50 g);
- mešanica korenja 60 g, zelje 50 g;
- oranžna sveža 30 g
Zdravljenje sokov se prednostno izvede enkrat na mesec. Pomaga ne le za znižanje holesterola v krvi, temveč tudi za čiščenje telesa škodljivih snovi, da ga nasičimo z koristnimi elementi v sledovih.
Stopnje porabe vode v medicinske namene
S povišanim holesterolom je koristna voda. Priporočljivo je, da pijete navadno, negazirano vodo. Zmanjšuje viskoznost krvi, raztopi lipoproteine z nizko gostoto. Hitrost vnosa tekočine se izračuna na podlagi teže osebe. Morate piti vodo zjutraj in čez dan 20 minut pred vsakim obrokom.
Dietsko zdravljenje z visokim holesterolom
Za rešitev problema zniževanja holesterola morate pravilno jesti. Prehrana mora biti obogatena z beljakovinami, kar zmanjša porabo maščob. Pravilno pripravljena prehrana ne bo pripomogla le k preprečevanju razvoja in napredovanja ateroskleroze, temveč tudi popravi težo.
Osnovna načela prehrane z visokim holesterolom:
- pogosto jesti, vendar v majhnih deležih;
- porabijo ne več kot 5 gramov soli na dan;
- omejiti količino sladkorja na 50 g in maščobe na 60 g;
- jedo ne več kot dve jajci na dan;
- dobro piti 50 gramov rdečega suhega vina.
Bolniki z visokim holesterolom bi se morali odreči slabim navadam, izključiti maščobne, začinjene, ocvrte hrane iz prehrane, nasititi z beljakovinami, vlakninami. Jajčni rumenjak, mlečni izdelki prav tako povečajo raven škodljivega holesterola, zato bo njihovo število zmanjšano.
Preproste ogljikove hidrate je treba zamenjati s kompleksnimi. Za to zmanjšajte porabo sladkarij in slaščic. Pravi ogljikovi hidrati najdemo v žitih, svežem zelenjavi, testeninah iz sorte trde pšenice in stročnicah.
Kakšna hrana znižuje holesterol?
Dnevni meni osebe z zvišanim holesterolom mora vključevati živila, ki znižujejo koncentracijo te snovi. Telo je treba zagotoviti z zadostno količino nenasičenih maščobnih kislin. Najdete jih v ribah, rastlinskih oljih, jajčnih beljakovinah, semenih, oreških, mesu.
Učinkovito zmanjšanje holesterola takšna živila:
- avokado, grenivke, kivi;
- oljčno olje;
- fižol, fižol;
- losos;
- ovsena kaša;
- sveže jagode (črni ribez).
Ena izmed najbolj priljubljenih živil za zniževanje holesterola je česen. V svoji sestavi se med predelavo pretvori v alicin. Sledi čiščenje posod iz nabranih plošč.
Pred dopolnitvijo zdravljenja z ljudskimi zdravili se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Nekatere komponente lahko povzročijo nastanek alergijskih reakcij ali povzročijo nastanek različnih zapletov. Posebno pozorni na izbiro zdravil je treba zdraviti bolnike z visokim krvnim tlakom in drugimi kroničnimi patologijami. Zelo previdno je treba očistiti krvne žile doma.Dejstvo je, da aterosklerotični plaki, ki so se ločili od sten, lahko prodrejo v možgane ali v srce, s čimer začnejo kap, srčni napad ali celo usodni vzrok.
